Ko te mata ko te kaari karanga o nga tangata katoa. Tuatahi, ko nga tangata tata me nga tangata ke e whakarongo ana ki a ia. Ko te kiri i konei he tino ngawari me te whai i nga raruraru. Mo te tahi take i te rae, hei tauira, he iti noa te ahua o te pimples. Hunaia - engari i roto i nga tau nui - ehara i te mea ngawari. He rua noa nga waahanga: ko te tapahi i nga putea - engari kaore te katoa e haere ki te katoa - ka whakamahi ranei i te paparanga matotoru o te turanga, kaore e titiro ki te ahuareka rawa.
He aha i puta ai nga pimples iti ki toku rae?
Ko nga reruptions, he tikanga, kaore he tohu nui ki te hauora. Engari kaua e waiho kia whakarerea, no te mea i etahi wa ka tohuhia e ratou nga raruraru hauora.
- He maha tonu te take o te ahua o nga mea iti ano he pakaru o te hakihaki i te rae ka pakaru i te kiri. Ka puta te raruraru ki te papamuri o te koiora - te mahi kino o te reka, te momona, te tiihi, te houra, te kawhe, te inu waipiro. He uaua mo te taiao ki te keri i tenei katoa, me te tango i nga toxins me etahi atu mea kino kua puta mai hei hua o te wehenga. Na reira, ka taunakitia e nga tohunga kia whakakapihia te kawhe me te tea ki tetahi mea - he mea hou te wai kapi, he maheni ranei, hei tauira - ko nga kai tere ka whakapai ake i te kai taiao, i te ata i mua i te kai, inu i te karaihe o te kefir me te miraka.
- I etahi, ko nga pimples iti kei runga i te rae ka hangaia na te mahi he o te gallbladder or pancreas.
- Ko te tikanga, ka taea te awhina i nga ahuatanga o nga rongoā - te whakahirahira kai, te paturopiroki, te waitohu waha, te homoni, nga uaua o te huaora.
- E whakapono ana te rongoa Hainamana ko te wahi o runga o te upoko he wahi o te tinana e hono ana ki te wairua me te hinengaro o te tangata. Na reira, ka taea te hipoki te rae ki nga pimples iti hei hua o te kore moe, te ahotea, nga raruraru, nga wheako.
- I te raumati, i muri ranei i te whakangungu tinana nui, ka taea e te haurangi te whakaputa i te wera nui. Ka pupuhi te pupuhi iti, kaore te makuku e mau tonu ki te whakaora, a, ka timata te pimples ki te puta mai i te kiri o te takiwa.
- Kaore i te take ka whakahekehia e matou te take o te mate.
- I etahi wa ko te take o te hakihaki iti i runga i te rae i roto i nga wahine he iti noa te tiaki kiri me te kore whakatutuki i nga paerewa mo te maimoatanga. Kaore i te horoia atu te whakakakahu, te maturuturu mate o nga tuara, nga tapahanga miihini o te makawe makawe - tenei katoa e arai ana ki te whakatairanga o te pores, i te mea ka tahuri mai te mumura.
- Eiaha tatou e haamo'ee, eita te haamauruururaa rahi e fariihia. Kei te tupu ano hoki te iti o te pimples i runga i te rae i te mea ko te horoinga o te papaa tiaki taiao o te taiao.
- He take ka puta mai nga pimples iti i runga i te rae hei hua o te kore e tika mo te tau, te momo kiri , te kaupapa o nga moni. A, ki te kore e mutu te whakamahi i a raatau i muri i te kino, ka kaha ake te ahua o te tipu - mai i nga pimples kaore e kitea kia tahuri ki te haki nui me te mamae.
- Ko tetahi atu take o te rae i roto i nga pimples iti ko te ngoikore o te hormonal . Koinei te take e mohiotia ana te raruraru e te nuinga o nga wahine hapu, nga wahine e whakaari ana i te waa menopause, me nga taiohi. He ahua ano hoki etahi o nga wahine o te wahine ataahua, i te wa e puta mai ai te kino i te wa o te menstruation, a, ka mutu ka oti te heke.
- Kia tupato ki te ahua o te putea e mau ana koe, ki te raruraru te raruraru i te wa makariri. Ka waiho pea ko te kino katoa o nga taputapu waihanga i hangaia ai. A, i etahi wa ko te raruraru he pearua ranei.