Ngā tohu
He roa mai i te whanautanga o te kaiwhakawhanau i roto i nga wahine, he tohu he tohu kaore nga wahine hapu e noho ki o ratou waewae no te mea ka whanau te pene me nga waewae pokanoa. Whakaoetanga hauora mana i o tatou ra, kaore tenei ariā i te riro. Waihoki, ehara i te mea mehemea he waewae kua rerehia i roto i te whaea o mua, ka taea e te pene te taura o te umbilical. Ka puta tenei, engari he maha nga take mo tenei.
Ngā ahurea
Mena ka whakaarohia e tatou tenei raruraru mai i te tirohanga o te matauranga mo to tatou kaha, ka korero nga tohunga o tenei rohe ko te pokapū o te kaha o te mana tangata kei roto i te waahanga. Mena ka parea e te whaea o muri mai ona ringa ki runga i tona kopu me ona waewae, ka pakaru te rorohiko kaha, ka waiho te kaha.
I tua atu, he korero ano he aha te wahine e whakawhiti ana i nga peka: na, ko te tangata, ahakoa he tane, he wahine ranei, e whai ana kia tiakina ia i te kaha o te kaha. I muri i nga mea katoa, e mohio ana tatou, ko taua ripeka taua ka tiaki ia tatou i nga kino me nga whakaaro kino.
Tohu
Mai i te tirohanga hauora, he aha nga wahine hapu kaore e tu o ratou waewae ki o ratou waewae, he maha nga whakamaramatanga:
- Ngā uaua Varicose. E mohiotia ana, i tenei wa ka mate nga wahine i tenei mate. Ka taea e te ahuatanga te whakapiki i te hiahia o te wahine hapu ki te noho me tona waewae ki runga i ona waewae. He tika tenei na te mea ko nga ngongo tere o nga pito e werohia ana i roto i te papa popliteal, kaore ano hoki te toto e taea te porohita kia rite. Ko te hara mo te homa katoa o te hormone, e hua mai ana i roto i te rahi o te wahine i roto i te wa e tika ana. Ko te tangata nana e tuku nga hononga o te wahine hapu ki te whakarite mo te whanau, me te hanga ano hoki i nga uaua me te parai.
- Tuhinga o mua. Mena he wahine he tawhito ira ki nga uaua rereke, ka whai ake te waahanga i muri mai i te whakaatu o te mate hei pakaru toto. Ko te tikanga, he maha tonu nga hua o te thrombosis e pupuhi ana i nga waewae me te mamae, no reira ko nga tohu he pai ki te tango i te pukupuku me te mahi i nga waahanga o te mahi pai mo te rere o te toto i roto i nga waewae.
- Tuhinga o mua. Me noho tonu i runga i te nohoanga, i tetahi atu mata o te wahine hapu, ka whakaheke haere te rere o nga whea putea. Ka taea e tenei te arahi i te hypoxia fetal, a he tino nui tenei.
- Te uta i runga i te hiku. Ahakoa ka taea e nga wahine hapu ki te maka waewae ki runga i te waewae, ka taea e to muri te whakautu. I te timatanga o te hapu ka kore to tinana e whakaatu mai i tetahi atu huarahi, engari ko te roa o te waahanga, ko te nui o te pikaunga i runga i te hiku, a, no reira, ka puta te mamae.
- Kaore e taea e te tamaiti te huri ki runga. E mohio ana koe, kua pakaru te tamaiti ki te ra whanau
maoro me te whakarite kia whanau. Ka whakamāramahia e nga kaimatai a te aha he aha e kore ai e taea e nga wahine hapu kia akiri o ratou waewae ki nga waewae tawhito o te hapu - kaore e taea e te pene te huri. Na ko tenei, ko te whakaaturanga o te pupuhi me nga whanau tino uaua. I tua atu, ko te wahine tonu ka ahuareka ki te noho i tenei turanga no te nui o te pukupuku.
Na, ki te whakapai koe ki ou waewae ataahua, ka mataku koe mo te hauora o to potae, kaua e noho ki te taha o ou waewae, a ka ngana ki te huri i te waewae i nga wa katoa ka taea.