He maha nga momo taiao rereke i whakamahia hei pupuri i te ataahua me te hauora. Ko te paru whero e noho ana i tetahi wahi motuhake i roto i nga huarahi ngawari me te whaiwari. I horahia i te whanui i te waahanga o nga mea e pai ana mo nga tangata, na te whakamahi i te hua hei whakapai ake i te tinana mai i roto me waho. Kei te whakamahia i roto i te hanganga o te maha o nga hua me nga hua hauora, engari i tua atu, ko nga tikanga maatau ka hangaia mai i reira.
Nga taonga me te whakamahinga o te paru puru
Ko te kaha ki te whakamahi i nga tau katoa, te kore o te whakapae, te aroaro o te maha o nga kohuke, nga waikawa me nga huaora i hanga i te paru tetahi o nga tikanga tino nui i roto i te rongoa tangata.
He pai ki te mohio ki nga āhuatanga e whai ake nei o te paru puru:
- Ko te whakamahi o te paru ka uru ki te whakarite i nga tukanga mate. Ka taea e koe te tango i te toxins , te wairangi me te tango i te whakapehapeha me te whakanui i te reo o te tinana i te katoa.
- Ko te horoi me te whakawhitinga o tenei waahanga he pai i roto i te cellulite, i te pakanga ki te mamae me te mamae tahi. I tua atu, ka awhina tenei tukanga ki te whakahou me te maeneene i te kiri o te kiri.
- Ko te maama whero e mohiotia mo tona painga ki te mata. I muri i tana tono, ka maeneene te kiri, ka paheke, ka pimpo me etahi atu tuumotu, ka maeneene nga ruri.
- Kei te mohiotia te kiri mo ona taonga antiseptic. Ka whakamahia ki nga wahi kiri e pa ana ki te tahu, ki te otaota, ki te harore ranei.
- Ka whakamahia ano hoki tenei hua ki te maimoatanga huruhuru. Ko nga whakaritenga kua oti te whakarite i runga i te whakapapa i te kiri, te whakarite i te rere o te toto.
Tuhinga o mua
Ko te horoi i te kiri, ka whakakiia ki nga mea matū me te hoatu i te ahua hauora ka awhina i te rongoa e whai ake nei.
Kai:
- te paru puru - 2 punetēpu;
- wai kohuke kore-waihanga - 1 tbsp. koko;
- hinu nui o te tipu - 2-3 pata.
Te whakarite me te whakamahi
Kua ringihia te paru ki te wai kohuke. Waiho mo te hauwhā o te haora. I muri i tenei, ka whakauruhia nga mea katoa kia kore ai e noho he tumuaki. I te mutunga, ka honoa nga pata o te tira tea ki te ranunga. Ka mahue te matapihi mo te rua tekau meneti, ka horoia ki te wai maama, a ka tahuna te kiri ki te kirimiri.
He makuku mo nga makawe i te paru puru
Hei whakapakari i nga makawe, ka whakatairangahia te tipu o nga makawe ki te whakamahi i te hanganga paru.
Kai:
- puru - 3 tbsp. koko;
- wai - 2 tbsp. koko;
- te huka hua manu o nga hua heihei - 1 wahi;
- honi - 1 tīpune;
- pata - 1 tīpune;
- wai rēmana - 1 tīpune.
Te whakarite me te whakamahi
Ka tohatohahia te parai ki te wai, ka whakatutuki i te momo kiripiri. Ko te hua hua ka tipu ki te huka hua manu, te honi, te pata me te wai rēmana. Ka pangia te ranunga ki roto i te paparua ka horahia i runga i nga kati. Ko te upoko kei roto i te polyethylene me te takai ki te tauera. Kohia nga makawe me te wai tawhito.