5 nga pakiwaitara mo te kirimati homoni

Ko te kiri mate o te taiao-kore e pangia, pērā i te dermatitis atopic, eczema, psoriasis me te maha o te urupare mate-he maha tonu. I tenei wa, i roto i nga mahi hauora, he paerewa noa mo te maimoatanga o enei mate ko nga hinu pai, nga kirimiti, nga pene me nga paraoa kei roto i te waipiro. I nga wa katoa ka kaha tonu te whakamahi i enei raau taero, kei te haere tonu nga tautohetohe, me te maha ake o nga korero mo te whai huatanga me te haumaru o taua rongoā.

Kuputuhi 1: Kei roto i te kirikiri Hormonal ngā matū kino

Kei te hangaia enei raau taero i runga i te waihanga o te waipiro. Ko enei waahanga he tino pai te haumaru o nga homoni, e puta mai ana i te kiri o te repo i roto i te tinana o ia tangata, me te kawenga mo te warowaihā, te kohuke, me te konupora. I tua atu, ka taraihia e te glucocorticoids te whakawhanaketanga o nga tukanga inflammatory, te aukati i nga urupare mate kirika me te whakakore i te ngawari i roto i te urupare a-rohe o nga kamera taraiwa.

Kuputuhi 2: i roto i nga momo raau katoa ko te kukume tino nui o nga homoni

I te mea ko te nuinga o nga tamariki e pa ana ki nga mate kaore i pangia e te kiri, kei te whanakehia nga rongoa e whakaaroarohia ana, me nga rereke rereke me nga momo matū kaha. Kua wehewehea ki roto ki nga wahanga e 4 mo te momo mahi:

I tua atu, ka wehewehea nga roopu o te roopu kaore i te nui o nga hormones glucocorticoid, engari ano hoki ma o raatau momo. Na, i runga i te mate, te ahua o tona akoranga, te tau me te ahua o te manawanui, ka taea e koe te whiriwhiri i tetahi kirimati pai me te kukume tika o nga kai mahi.

Kuputuhi 3: me te awhina o te kirimati ka taea e koe te rongoa i tetahi mate kiri

Ko te nuinga o nga take o nga paanga o te paanga kore e pai ake ko te whaiaro-rongoora me nga raau taero o tenei roopu. Kia maharatia ko nga kirimati hormonal me te hinu hei whakaaro mo te maimoatanga o nga mate kiri kiri-kore noa, kaore e taea te whakamahi i nga mate o te mate mate, nga mate e puta mai ana i nga pepeke. I tua atu, ka kaha ake te maimoatanga o te maimoatanga o te waipiro ki te waipiro, hei tauira, he kino whakaeke, he kino me te haurangi.

Kaupapa 4: Ka taea e koe te whakamahi i nga mea e pai ana ki a koe me te kirimini kirimoni tika

Ahakoa kua tohua te whakaritenga o te rohe e tetahi tohunga tohunga me te awhina nui, ka taea te whakamahi i nga waahi o te waitohu a te taakuta mo te wa i whakatauhia, i nga wa 10-14 nga ra. Ko te meka ko te whakamahinga roa o te kirimati himoni nga hua e whai ake nei:

I tua atu, ka tere haere te mahinga o te kiri ki te kirimati o te kirimati, me te whakakore i te tarukino ka tupu ake nga mate, me te awangawanga i nga raiona ki te tarukino e whakamahia ana.

Kuputuhi 5: Me kaha rawa te whakamahi i te kirimati himona kia tae ai ki nga papa hohonu o te kiri

Ko te kaha o te mana o nga mema e whakaaroarohia ana he tino nui ake i roto ia ia, he nui atu i nga potae kua tohua hei arahi ki te whakauru i nga homoni glucocorticoid ki roto i te toto whakaheke toto, ina koa kei te tata nga waa ki te taha o te kiri. I roto i enei take, ka tino pawera te papa o te kiri, e whakaheke ana i te whanaketanga tinana me te tipu o nga tamariki. Mo nga pakeke, ko te toenga o nga matū kaha i roto i te toto he nui ki te whakaheke toto, te puranga, me te glaucoma.