Ko te tinana o te tangata i roto i te hauora hauora me tino tere, engari ko te nuinga o te waa i raro i te mana o etahi ahuatanga kaore he waahanga, kaore e taea te whakakore i te kaha o te hiahia. I roto i tenei take, korero mo te waahi whakaheke - ka puta mai i roto i tetahi waahanga o te tinana. Kia whakaarohia nga take matua o tenei ahuatanga.
Nga take o nga mokumahu uaua
Kaore ano kia kitea e nga kaitohutohu tae noa ki te mutunga o te ahua o te whakaoranga o te pakaru me te mokowhiti o te tinana uaua, engari i tautuhia he maha o nga kaupapa e tohu ana i tenei. Ki a ratou:
- te mamae (tae atu ki nga whara whanau), ka pa ana te uaua ki te waahi ki te mamae;
- te roa o te awe i runga i te uaua, hei tauira, ka mahi i te rorohiko;
- te ahotea;
- nga ngongo kua pupuhihia na te mea kaore i angitu te mahi (ruma);
- te kore o te konupūmā me te konupora i roto i te tinana.
Ka timata te maimoatanga o nga mokumahu uaua ma te tautuhi i te take i puta ai te ahua o te mate.
Ka pakaru te uaua ki muri
Ko te mokomoko kei muri kei te karanga ko te neuralgia intercostal, e puta ana i te mamae nui i te taha o mua o te pouaka me te rohe o nga riia. Tangohia tetahi mate mamae pera me nga raukati anti-inflammatory i raro i te tirotiro a te taote. He mea pai kia mahara ko te ngoikore o te ngongo i roto i te rohe o te ahi, he ngawari te raruraru me te whakaeke ngakau.
Nga mokowhiti
Mai i te whakaoranga o nga taimaha taimaha me te nekehanga ohorere, ka taea e koe te "kopere" te kaki. Ko te ahua o te pupuhi, penei i te take me te tari hikareti, he tikanga, i muri tonu i te kaha o te mahi, ahakoa kaore e puta noa mai i nga ra e rua i muri mai.
Ka pekehia nga uaua o te kaki, ka mamae te mate ki te taha o te kaki, ka tuku ki nga pokohiwi. He tohu tino kaha i te ata i muri i te oho, i te mea he raruraru noa te huri o te upoko ki te taha. Ko te taakuta i tenei keehi e whakaatu ana i te myositis pukupuku. I te kore o te maimoatanga, ka taea te whanake i te korokoro i roto i te korokoro, me te kaki - "skew", i muri nei e whakawehi ana i te paanui intervertebral. Whakaaetia he kohinga o te myositis ka taea te tuhi noa.
He hikareti i roto i nga waewae
Ko te take o te puta mai o nga pokanoa o nga pito o raro kaore ano i te tino marama, engari ko nga tohunga e tohu ana ko te aituhi e arahina ana:
- te matewai ;
- te kaha kaha o te uaua (i te wa e whakangungu ana);
- noho roa i te wa kotahi.
Ahakoa ko nga uaua o nga waewae ka haere atu i roto ia ratou i roto i nga meneti torutoru, kaore he mea e pa ana ki te hauora, i roto i nga take ohorere, ka korero nga mokopuna i nga mate penei:
- te stenosis me te pupuhi o te koiora;
- te kore o nga kohuke i roto i te tinana;
- atherosclerosis o nga pito, ara, he iti rawa te toto.
Me pehea te awhina i nga mokumahu uaua?
Mena kua pupuhi te koki ranei, ka pai te korero ki te taote, me te kore he wa i nga tikanga a te iwi mo te maimoatanga. Ko enei ko:
- Kaore e taea te mahana te wera o te uaua; ka tukuna e tenei tukanga he awangawanga mo te wa poto, ka paku te puranga o nga uaua ki nga waahi tata a ka timata te mamae ki te hoatu i roto i te ringa.
- Te whakamoatanga - te kaha o te kaha ki nga uaua e whai hua ana: i te tuatahi ka maama te maimoatanga, a, i te ra i muri mai ka kaha ake te pikitia.
- Nga mahi a-tinana - kaore te mahi o te "putea poro ki te patupatu" i te maimoatanga o te mokupuku mimiti.
Ko te kairoro me te "lumbago" e hiahia ana kia okioki me te tango i nga raukati anti-inflammatory kore-steroidal, ka mutu i nga ra torutoru ka whakakore i te pupuhi me te whakaiti i te mamae i roto i te uaua. Te tino whai hua:
- Movalis;
- Diclofenac , Voltaren, Orthofen;
- Ibuprofen, Brufen, Nurofen;
- Ketonal, Ketoprofen, Flexan;
- Indomethacin, Metindol.
Ko enei raau taero he pai rawa te whakahaere hei mena. Ko te whakamahi o te hinu ki te kaha o te uaua o te uaua kaore e whai hua.