Ko te tumuaki i waenganui i nga tangata e kaha ana te mamae ki te whanautanga me te mea uaua ki te whakautu, he tino pai, me te whakaaro o nga wahine he mea tenei. Engari, he maha o ratou e mataku ana i nga pakanga mamae, ka ui ki te taote mo te waahanga caesareana. A ka tino horihori, no te mea ka kaha te wahine ki te whakarite mo te hui me te tamaiti i roto i tetahi huarahi kua paahitia te whanau me te iti o nga ahuatanga kino. Me pēhea te whanau i te mamae? - koinei te mea e raruraru ana i nga wawata o te heke mai.
He aha te mamae i te wa e whanau ana?
Ko te mamae i te wa o te mahi e puta ana i te wa mahi - kaore he whakawhitinga o nga uaua uterine, ko te nekehanga o te kopu ki te putanga, me te whakatuwhera i te pharynx kaore e tupu. He maha nga kaiwhiwhi i roto i te pokapū, na reira he mamae rawa. Engari ka puta ano te mamae i roto i nga uaua e karapoti ana i tenei okana - i raro iho, peritoneum, ligaments. Ko te ngakau pukupuku e whakapiki ana i nga ahuareka kino i roto i nga paanga. Ko te mamae i tenei takiwa me te kore he tauranga, he ahuareka, he ahuareka kino, he mea matawaitia hoki. I te wa o te mamae, ka puta mai te mamae na te mea ka kaha te whakawhitinga o nga uaua o nga tikanga tupuna i te putanga o te tamaiti. He kaha te kaha ake o enei whakaaro, ko te taangata ko te kapiti tonu, ko te whara, ko te whakawhitinga. He pouri tenei mamae. Engari i tenei wa kaore he wae mo te mamae i te mamae, no te mea ko te mamae he mea kaupapa.
Me pehea te awhina i te mauiui i te wa e mahi ana: te whakamaanga o te mohio
Ki te mohio tetahi wahine ki te ki tonu i te wehi o te whanautanga, he nui noa iho tona ngakau, a, ka kaha ake ona mamae. He mea tika ki te whakarereke i to whakaaro ki te mamae, kaua e whawhai ki a ia, engari e kii ana hei waahanga o te tukanga taiao e whakatata atu ai ki te whakatau i te tamaiti. Hei whakaora i te mamae o te uaua, me whakaoho te wahine e mahi ana i te whakamahinga i tetahi waimarie. Na, hei tauira, ka tiimata nga turi me te horahi, ka taea te okioki i runga i te urunga, i te putea poroporo ranei, i raro i nga ringaringa o te ringa.
Me pehea te whakaiti i te mamae i te wa o te mahi: te tahua
Ka awhinahia e te mahi papanga te whakakore i te ahua. Ka pai, ki te awhina koe ki nga pakanga, ko te tane:
- He tino pai te taraika ma te pihi i nga maihao ranei i roto i te rohe mai i te sacrum ki te hope.
- Hei whakaiti i te mamae, ka awhihia te kaitohu me nga kamera e rua e nga nekehanga hurihuri.
- Ka whakaoho i te wero i roto i te wa o nga pakanga, i waenganui ranei i waenganui ia ratou te patu patu, te hiku, te hiku me nga ringa e rua.
Te whakatutuki i te mamae i te wa e mahi ana: te manawa
Ko nga tikanga whakahirahira e tino pai ana i nga mamae mamae.
- Te manawa o te manawa. I te wa e timata ai te pakanga, me kaha koe ki te hukahu i roto i to ihu, ka hauora ai i to waha. Ko te auau o te manawa i ia meneti kaore e neke atu i te 10 nga manawa-whakawhitinga. Whakamātauria ki te whakakore i ō uaua i tenei wa.
- Ko te manawa o te manawa. A, no te kaha o te pakanga, ka whakamahia te manawahu, kei roto i te whakamaeatanga he mea iti, he ata noho, he whakakore i te ngangau. Ko te auau o te manawa he 1 wa ia wa.
- I nga nganatanga, he mea tika kia mau tonu te manawa, me te whakaaetanga a tetahi o nga pakeke, ki te pana, ki te mahi i nga nekehanga katoa i roto i te pounamu, kaore i te upoko. Ina oti te maaka, ka whakarewahia te whakaeke. Hei karo i te pakaru o te perineum, ka whakamahia te manawa e te "kuri".
Nga rongo mo te mamae mamae i te wa e mahi ana
Mena e hiahiatia ana, ka taea e te tamaiti e tere ana te whakaorahia e te epestural anesthesia or sleep medication. I te timatanga o te tikanga, ka pakaruhia te raukati whakahinuhu ki roto i te taura o te taura. Kei te haere mai nga whakaritenga, engari kaore te wahine e mamae. Me te waahi o te wa tuatahi, ka whakatuwheratia te pukupuku, ka whakamahia te ahua o te rongoā, pērā i te moe rongoā. Ko te roa o te 2-3 haora, me te ahua o nga ngana ka ahuareka te wahine, ka tino kaha.
I tetahi take, kaua e wehi i te mamae i te wa e whanau ana. E hiahia ana tatou i te whakaaro pai, no te mea he tino tata te hui ki te tamaiti!