Ko te makawe o te makawe anake e tohu ana i te hauora, engari e tuku ana i te ahuareka ki tetahi wahine. Engari, ko nga makawe he maha tonu nga raruraru kino:
- tae;
- te purapura, te matū me te koiora;
- whakamaroke me te makawe.
Ko nga rongoa pai mo te whakapakari i nga makawe i te kainga
Kia kore ai e taka ki waho, me te pai hoki o te paari me te makawehuru, he pai ki te whakamahi i nga rongoā iwi ki te whakapakari i nga makawe. Kaore i te rite ki nga matū, kaore he utu, kaore he painga o te taha. Hei tikanga, ka whakaritehia e ratou o ratou kainga mai i nga waahanga ohie ka kitea i roto i te rihini, i nga otaota rongoa ranei e hokona ana i roto i tetahi rongoora.
Te pepa chili whero
Kai:
- pepa chili - 1-2 pene;
- vodka - 0.5 rita.
Te whakarite
Ko te nuinga o te pepa e rua, e rua ranei, ka pakuhia ki te pounamu o te vodka. I nga ra katoa e wiri ana, me tu koe mo etahi wiki e rua. Na ka wero me te hanga i nga paraoa me te putea miro mo te katoa o te tipu kapo i nga ra katoa.
Ma te awhina o tetahi rongoa tangata hei whakapakari me te tupu ake i te makawe mai i te pepa whero , ka tere ake te tipu o te makawe, a ka nui haere te makawe i muri i nga marama torutoru.
Te taro pango
E mohio ana tatou, he nui te huaora B, he mea nui mo te hanganga tika o nga makawe, he taro pango a Borodino. A ka whakamahia hei whakamahi i nga paraoa o te taro i runga i te upoko, ka waiho mo te hawhe haora i raro i te potae, me te whakarite i te rongoa tawhito o mua - he koroka mo te whakapakari i nga makawe.
Kai:
- panuku riki - ringaringa;
- pihi o te taro pango - 100 g;
- hua manu - 1 pc.
Te whakarite me te whakamahi
Kohuatia te whewhe ki te wai. I muri iho, ka panuihia nga pihi iti o te taro pango. I muri i te whakaoho tahi me te hua manu ma. I runga i te patipati, ka whakamahia te papatipu mo nga meneti e toru tekau.
Parihi
Kai:
- te pāhiri - 1 paihere;
- wai - 50 g.
Te whakarite me te whakamahi
Ko te paihere o te pahiri he papa ki te whakawhitinga o te wai me te pupuhi hinu, ka whakamahia ki nga makawe i nga pakiaka. Ka taea e koe te whitiki mo te tae noa ki te haora.
Ko tetahi rongoa rongoa ko tetahi o nga tino pai mo te whakapakari i nga pakiaka o nga makawe.
Tote tote
He rongoa tawhito tenei, a, ko te painga o te painga i runga i te meka kei roto i te nuinga o nga mea e whai hua ana mo nga whao me nga makawe. Ka makahia te tote ki nga makawe maama i roto i te nekehanga porohita, muri iho i te makawe i nga makawe i roto i te tauera. Ko te rongoa a te iwi mo te mate o nga makawe, me te whakapakari i nga makawe, ka pai ki te hunga e kore e aro ki nga kapi. He maama noa te tote, me te tere hoki, ka hohoro te tango atu i te makawe.
Tuhinga o mua
He angitu nui mo te whakapakari i nga makawe ki te kainga me te awhina o nga rongoa a te iwi ki te whakamahi i nga whakapaipai o nga otaota hei whai ake:
- whara ;
- calendula;
- chamomile;
- aroha me etahi atu.
Ko nga whakapaipai o nga otaota he mahinga ake te whakamahi atu i nga makawe. I muri i te horoinga o nga makawe, me horoi ki te tihi whakamahana kua whakamarohia i mua i te tipu o taau tipu. A hei tahu i te reira, ringihia he wai kohua anake, ka tohe i etahi koko o te tarutaru maroke mo te wa poto. A, no te mea ka mahana te ranunga ki te mahana ahuareka, ka taea te penapena me te tono tonu.
Ngā āhuatanga o te whakamahinga o nga rongoā iwi mo te whakapakari i nga makawe
Kaua e wareware he mea taiao katoa
Hei whakaora i ou makawe me te whakatere i to ratou tipu, me whiriwhiri koe i tetahi taputapu e pai ana mo te ahua o te whakamahinga, a, ka pai te peariki ki a koe, kaore e pangia e te pungarehu, me te kore e pangia e te kiri.
Me whakamahi tetahi haupae whiriwhiri ki nga makawe ma. E taunaki ana kia horoia te hua ki te nui o te wai wera me te kore e whakamahi i te whao. Na ka noho tonu nga waahanga whaihua mo tetahi wa, a ka haere tonu ki te whangai i nga makawe, ma te whakatairanga i to ratau hauora.