Ko te ataahua me te maatau o te mata me te tinana ka nui ake i runga i te ahua me te ahua o nga uaua. Tauturu i te mea ehara i te kai anake, i te mahi auau me nga mahi whakahirahira motuhake, engari ano hoki he paanga a-ringa, hei tauira, te whakatauira i te mate. Ko tenei tikanga ka taea e koe te whakatutuki i nga hua whakamiharo, me te wa poto. Kotahi 8-10 nga waahi - me te wahine ano hoki e whakarereketia ana, ka whiwhi i te ahua tino pai, ka hoki mai i nga taitamariki ki te kiri.
Whakamatau i te mata mata
Ko te mahi kua whakamaramatia, he mahi tika na tetahi tohunga rongonui, ka taea te whakatutuki i nga hua e whai ake nei:
- te whakapai o nga wrinkle pai;
- whakanui ake i te tere o te kiri;
- te whakapai ake i te reo me te tere o te mata;
- whakangungu oval;
- te kamupene me te paparinga paparinga;
- whakaongaonga o te whakaoranga pūtau;
- te whakapiki ake i te kiri kiri o te kohu me te elastin;
- te awenga wai;
- te whakaterenga o nga tukanga mate;
- te tango i te paru me te toxin i roto i nga pores;
- he rangahau ano mo nga uaua o te kaki me te kaki.
He mea nui kia kite i te mahi a te tangata e tika ana kia mohiohia e ia, kua oti ia ia te whakangungu. Mena, ka whai hua te aukati i te kino.
Te whakakore tinana tinana
Ko te tikanga tenei ka kiia ko te paraihe kore-mahi, no te mea he rite te hua o tana whakahaere ki nga hua o te wawaotanga ngaio ngaio.
Ko te mea tino rongonui ko te whakamatautau anti-cellulite. Kaore e whakarato ana i te whakaiti i te whakapuaki o te "kiri karaihe," engari ano hoki nga hua pai:
- te whakaiti o te kiko o te tinana i roto i te kiko taraiwa;
- te whakapai ake i te rere toto me te rere o te waipiro;
- whakaiti i te tau me te hohonu o nga tohu toronga;
- te whakakore i te rere o te wai mai i te tinana;
- kirika kiri;
- te whakaiti o te rōrahi tinana, te whakaatu i te tohu me te whakataurite.
Ko tetahi atu momo rongonui o te mahinga aratohu ko te whakamohoatanga o te uma o te tamaiti. He maha nga huihuinga me te awhina ngaio hei awhina i te koroheketanga o te koroheketanga me te whakaheke i nga ptosis e pa ana ki nga tau o te maimoatanga o te mammary, ki te whakaora i to raatau me te riki, me te tautoko.