Te whakahou mai o te microflora taiao

Ko te dysbiosis tawhito ko te ahua o te mate pukupuku o te hauora i roto i te huringa o te hanganga o te tipu. Ko te maimoatanga o te mate penei me te awhina i nga raukaro antibacterial motuhake, me era atu rongoa e awhina ana ki te noho rangatiratanga o te whanau me te lactobacilli. Ko enei microorganisms te kaupapa o te microflora me te kawenga mo te taiao waikawa.

Ko tenei ahua o te whanau e kore e taea te whakauru i nga microorganisms pathogenic, a ka awhina i te whakawhanaketanga o nga mate pukupuku hauora. Koinei te take ka whakatutukihia i te wa e taea ai te whakahoki mai o te microflora o te whanau i te wa o tona he. Me titiro atu ki tenei tukanga i roto i nga korero.

He aha nga raau taero e whakamahia ana hei whakaora i te microflora taiao?

I mua i te haere ki te tukanga hauora, i te nuinga o nga wa, ka tohu te taakuta i nga whakamatautau, he mea tino nui te panui i te papa me te bacapsus. Ka whakaaetia e tatou te whakatau i te ahua o te kaihoko o te mate me te tohu i nga raukaro antibacterial tika. Mai i enei rongoā, ko te nuinga o te whakamahi ko Sumamed, Amoxiclav, Trichopol. Ko te tohu me te auau o te fariiraa ka tohuhia anake e te taote, me te mahara ki te kaha o nga tohu o te mate me tona waahanga. I roto i te nuinga o nga wa, ko te akoranga o te rongoa antibiotic he 5-7 nga ra. I muri i tana whakamutu, ka tukuna ano te tātari. Mena kaore i kitea nga microorganic pathogenic, haere ki te whakatau i nga moni mo te whakahoki mai i te microflora o te whanau.

Tuatahi, me tohu ko tenei ahua o nga raau taero ka taea te whakahaere i roto i nga momo waahanga: nga mea whakaaro, nga papa, nga rama.

I roto i nga taonga i whakamahia hei whakahou i te microflora taiao, he mea tika ki te whakahua i nga whakaritenga penei: Bifidumbacterin, Lactobacterin, Kupferon. Ko te nuinga o nga wa, ka whakatakotoria he rama ki tetahi wahine mo te 10 nga ra, muri iho i te waahanga, mehemea ka tika, me whakahou ano i te akoranga.

I roto i nga papa tawhito e whakamahia ana ki te whakaora i te microflora tawhito noa, ka taea te tautuhi i nga raau taero ko Lactogin, Gynoflor, Ecofemin. Ko te roa o te whakahaere me te waahanga ka tohuhia e te rata.

He aha atu ka taea te whakamahi hei whakaora i te microflora?

Ka taea te kawe mai i te microflora o te whanau ki te whakaora me te whakaora i te iwi, me te mea ano ka uru atu ki te whakamaori.

Ko nga tauira o enei tikanga ka taea:

• nga pounamu-karaina ki te kafir me te honi, ka huri i nga ra katoa;
• tampons me te hinu buckthorn moana;
• te mahi tahi me te otinga o te chamomile.