I roto i te hiahia o nga tangata katoa he hau. Ko te tikanga ka kohikohia e ratou i roto i te iti o te moni, a ka puta mai he waahi atu o etahi wa mai i tenei wa. Mena ka nui atu te hau i te mea kaore i te nuinga o te wa, ka kitea nga paanga ki nga paanga, ka timata nga take o te mate me te maimoatanga. Ka taea e nga momo rereke te whakakake i te hanganga hau. Engari i runga i te kaupapa, ka taea te rongoa o te nuinga o te hunga ki te whakaora i waho i nga mahi nui.
Ko nga take o te harakeke i roto i nga pakeke
Ko te whaanui kaore he mate motuhake. Ko te nuinga o te raruraru ko te whakaatu o etahi raruraru nui atu i te pūnaha hauora:
- Te whakamahi i te maaka me te muka. I muri i te wahanga ake o te tinana o enei mea, ka timata te hau ki te kaha ake.
- Ngā parasitic Intestinal. I te nuinga o nga wa, ka kitea te taatai i te wa e pangia ana. Ko nga microorganisms e whakatoia ana i nga tukanga pangia e pakaru ana i te mahi hauora o te hiahia.
- Te kai tōtika tere. Me rere ke te kai o te tangata me te kawe mai i te tinana nga mea matū kai e tika ana. Mena ka kai koe i te hauora, ka raru koe. A, ki te kai wawe koe, ka uru te hau ki waho i te kai.
- Nga mate o te wahanga ira. Mo konei, ka taea e nga paanga te haere tahi me te toto, me te maimoatanga wawe. Ko nga mate pukupuku ko te pancreatitis, ko te kohi, ko te kopikopiko, ko te peritonitis , ko te dysbiosis, ko te enterocolitis.
- Ngā rongoā. Mo etahi raau taero, he painga te painga o te whara.
- Mate mate Celiac. Ka kitea tenei mate kaore e taea e te tinana te pakaru katoa i te gluten. Engari ko nga tohu o te mate me te maimoatanga o te painga ki nga pakeke, ka puta mai i ona ahuatanga, he tino uaua nga rata.
- Nga raruraru raruraru me te raruraru. Na te kaha o te manawanui o etahi o nga tangata, ka pakaru nga mate o te kopu.
- Te manawanui o te lactose. I te hunga e mate ana i tenei raru, ka timata te tipu ki te timata wawe i te kai i nga hua miraka.
Ko te maimoatanga o te paanga i roto i nga pakeke
Kia rua nga waahanga o te rongoā. Me tika te whakakore i nga tohu o te meteorism, me te whakatau, no te mea kua puta te raruraru, me te uru ki te pakanga me te puna tuatahi.
Mena kua puta nga mea katoa na te kore o te kai, ka whai koe i te kai. I roto i te kai he iti rawa nga kai kei roto i te muka , ko te:
- kāpeti;
- pīni;
- taro pango;
- te hua citrus;
- aniana.
He pai kia whakamahia nga hua me nga huawhenua katoa i te wa o te whakaoranga.
Mena kaore te kai e whai hua, i muri i te whakaoti rapanga, me te whakatau i nga take o te whaanui i roto i nga pakeke, ka whakamahia nga rongoā matatini mo te maimoatanga. E whakamahia ana mo te waiora, te tohu, me te pathogenetic therapy. Koinei, ka whakakorea e ratou nga tohu matua o te raruraru me te aukati i tana ahua i te wa kei te heke mai. Ko te nuinga o nga mea e whakaarohia ana ko enei raau taero mo te maimoatanga o te paanui i roto i nga pakeke:
- Espumizan;
- Creon;
- Enterosgel;
- Ko Hopa;
- Ko Meimi;
- Pancreatin;
- Whakaweto;
- Karauna whakahohe;
- Metoclopramide;
- Dimethicone;
- Cerucal;
- Simethicone.
Ka taunakitia hoki e nga kaitohutohu te inu i te momo o nga raukaro probiotic, e kii ana ki te whakaora i te microflora intestinal.
Ko nga rongoā e awhina ana i nga wa katoa, engari kaore i te wa e pakaru ana te mate i etahi mate ranei, i etahi ahuatanga kino ranei. Ko enei take e hiahiatia ana he maimoatanga nui atu. I roto i nga wa tino uaua, ka hiahiatia pea te wawaotanga taraiwa.