Kaore he maha o nga tangata e whakamahi ana i te oumu miihini mo tetahi atu mea ehara i te kai whakawera, a he waahi o te wa, i muri i nga waahanga kua whakamatautauhia i tenei tau, ka taea e ia te whakatutuki i nga rihi ka tangohia e te oumu mo nga tekau meneti. I roto i tenei tuhinga ka korero matou mo nga tunu tunu, a, ka taea pea te whakaatu i tenei korero.
Peariki Peita i te Miihini
Kai:
- paraoa - 45 g;
- te huka - 15 g;
- te tunu paraoa me te houra - 1/8 o te koko;
- hua - 1 wahi;
- panana - 1 wahi;
- miraka - 15 ml;
- te hinu huawhenua - 15 ml.
Te whakarite
I roto i te koko, i te rihi ranei e tika ana mo te tunu i roto i te moaiti, ka whiua te huka me nga hua, te pata, te peariki me te waiu. Ringihia te paraoa i konatunatua ki te paura tunu ki nga kai wai. Kohia te paraoa pokepoke, ka tunua hei tunu mo te 3 meneti i te mana nui. Ka hohoro te tunu kai i roto i te mīhini raumati, me te mea he tika, tirohia te pai o te poari i muri i te meneti me te hawhe.
Kai reka - te taro mai i te manga i roto i te oumu mumu
Kai:
- paraoa - 35 g;
- harani - 5 g;
- te tunu paraoa - 1/2 tīpune;
- hua - 1 wahi;
- hinu hinuwhenua - 35 ml.
Te whakarite
Whakakotahitia te paraoa ki te tote me te parani, me whakauru ki te ranunga te kaha o te kaha o to tatou kai o muri mai - te paura tunu. I roto i te ahua e pai ana mo te tunu i te taro i roto i te muruiti, ka peia te hua manu ka riringi ki te hinu. Patupatua nga kai me te whakauru i te ranunga maroke. Ko te kaupapa mo te taro he rite, kei te noho tonu hei tunu mo te 3 meneti i te kaha teitei. Mena ka hiahiatia, ka taea te tunu ki nga otaota me nga mea kakara, ka tunu ranei i te taro me te tiihi i roto i te tini, ka ringihia ki te paraoa pokepoke he punetēpu o to tiihi tunu.
Kuki pihikete i roto i te umu oumu
Ma te miharo, ko te take mo te pihikete tawhito, e whakamahia ana ki te tunu i roto i te oumu, he pai hoki mo te tunu i roto i te oumu miihini. Tirohia mo koe, i runga i tenei tohutao.
Kai:
- paraoa - 180 g;
- hua - 1 wahi;
- pata - 225 g;
- paura huka - 55 g;
- vanilla extract - 1/2 tīpune.
Te whakarite
Ko te pihikete noa ake, e tunua ana i roto i te oumu, mo te pihikete mai i te oumu raumati, me whiu e tatou te kirikiri maoa mai i te pata o te wera o te ruma me te huka me te vanilla. Tāpirihia te hua ki te ranunga hua me te whakahou ano i te tunu. Ringihia ki te paraoa me te tunu i te pihikete poto, ka wehewehea ki nga wahanga e 24. Kia whawha o nga pihikete ka tunua i roto i te moitiitiiti mo te 1.5-2 meneti, ka whakahua ano i te tukanga me nga wahanga o te paraoa pokepoke.
Meat Pie i roto i te Microwave - tunu
Mai i nga toenga o te kai oanahi ka taea e koe te hanga i te poaka kai reka me te tere. I roto i te ngakau o to tatou teka te whakakī i te pihikete béchamel ki te heihei me nga huawhenua, ka hipokina ki te pihikete hurihia te oneone, ka tunua mo etahi meneti.
Kai:
Mo te whakamatautau:
- paraoa - 65 g;
- pata - 55 g;
- wai huka - 30 ml.
Mo te ranu:
- miraka - 120 ml;
- paraoa - 5 g;
- Potae - 15 g.
Mo te whakakī:
- kohuatia kohuatia - 120 g;
- Tuhinga o mua - 65 g.
Te whakarite
Tīmata te tunu kai me te kohikohi i te poto poto noa: hurihia te pata ki te paraoa, ringihia ki te wai ka kohikohia nga kongakonga ki roto i te peihana. Tukua ana e matou te poari i te paraoa pokepoke, a ko matou ano kei te tiaki i te ranu me te whakakī.
Mo te ranu, whakarewahia te moaitihi i roto i te hinu, ka whakaranu ki te paraoa me te waiu. Whakamahia te pihikete ki roto i te pūrere mo te 20 hēkona ki te whakanui. I roto i te ranu, tapiritia he heihei tapatapahi me tetahi huawhenua pai (kua ruia).
Ka horahia e matou te whakakī i tetahi ahua pai mo te tunu, ka hipoki ki tetahi mowhiti angiangi o te paraoa pokepoke i runga, ka maka ki roto i te miihini mo 6 meneti. Ka puta mai te porowhita kua oti i te moaitihi kaore i te pupuhi me te pupuhi mai i te oumu, na reira ka tohutohu koe ki a koe kia waiho i raro i te parai mo etahi atu meneti e rua.