Ko te ahua o nga tohu whaitake i te wa o te hapu , i te mea e kiia ana ko te rongoa, kaore i te mamae nga mamae, engari ka tino pahuatia te ahua o nga wahine katoa. Engari, kaore pea he tangata e pai ki te papura, ki te papura papura ranei, kei runga i te kopu, te hiku, te pouaka ranei. Ko te kirimiri mai i nga tohu i te wa o te hapu kaore he panacea, engari ka tino awhina ia koe i te pakanga mo te ataahua o to tinana.
Te whiriwhiri i te kirimiri hei aukati i nga tohu
I tenei ra, kei te maakete te maakete i te maha o nga kirimiti mai i te cellulite me nga tohu whaitake. Ko tetahi atu patai kaore enei tohu whakaora katoa e pai mo nga wahine hapu. Ina whiriwhiria e koe he kirimiri mai i nga tohu i runga i te pouaka, i te putea ranei, kia tino mohio koe ki te panui i nga tohutohu. Mena kaore te korero ki te rongoa e korero ana i tetahi kupu mo te whakamahinga i te wa e hapu ana - kaore tenei kirimati e pai ki a koe.
Ko te tikanga, he mea pai ki te whiriwhiri i te hanganga taiao, engari kia mahara kei te whakaitihia te nuinga o nga otaota whaihua i roto i te hapu. I roto i te roopu o nga waahanga kaore e uru ki te kirimiri mo nga wahine hapu ki nga tohu whaitake, ki te chamomile ahuakore, ki te tohu, te pahiri me te taru kawa. Ko te kirikiri whai hua mai i nga tohu e whai ana ko te huaora A, E, panthenol, te tihi o te dunanella me te aloe vera, te kohura. I tenei ra, he maha nga whaea o te whaea e kii ana i nga hua o nga kamupene whakapaipai: te kirikiri tinana me te raupapa balm-gel Mama Comfort, te kirikiri ki nga tohu tawhito Vichy, te kirikiri mai i nga whaohanga o te Biotherm, te kirikiri ki nga tohu tawhito Lierac.
Te kirikiri o te whare mai i nga tohu
Ka taea te whakarite i te pata mo te aukati i nga toronga ki te kainga. Tangohia te 100 ml o te hinu oriwa me te wai aloe, 5 pata o huaora A me E, whakaranuhia nga kai katoa me te noho i roto i te wahi pouri. He mea tika ki te horo i te kiri me te hanganga rite 2 nga wa i te ra i muri i nga tukanga wai. Ko te taraihi i nga tohu e tino pai ana te taiao - kaua e ngaro i te ra kotahi, no te mea kaore e kitea te ahua o nga waahanga kino e kore e tatari koe.
Ko nga ahuatanga pai rawa atu i roto i te pakanga ki nga tohu tawhito ko nga hinu o te mandarin, te lavender me te awhekuku. Ko te hinu Neroli he tino whai hua, engari, he tikanga, he mea tino nui te kai me te kounga.
Tohu tohu i muri i to hapu
Ki te whakakahoretia nga tohu e puta mai ana i muri i to hapu kaore e awhina i a koe. Ko te mea anake e taea e koe ko te kite iti i nga waa e pouri ana koe. Hei tango i nga tohu mai i nga hiku, i nga papapa, i te puku, i te pouaka, ka hiahiatia nga waahanga nui atu: ko te whakahou i te laser , te mesotherapy, te kohikohi matatini, nga injections o te wai.