E ahei ana te inu i te kaimoana i roto i nga pire mo nga wahine hapu?
Mena kei te tatari koe mo to kongakonga, me mohio koe he pai rawa tenei tarukino i tenei wa. I te wa e hapu ana, kaore te pai o nga pire e mate ana i te pai o te rorohiko, me te whai painga o te toto, engari ka whakaheke i te toto, kia kore ai koe e kaha ki te rongo i nga rongoā mo te haurangi. Waihoki, ko te raau taero he mahi whakaari me te mahi whakapae.
I te nuinga o nga wa, ka puta mai te whaea i roto i nga papa i te wa e hapu ana, ka tautuhia e nga taote nga raruraru ki te kiripiri, e whakatau ana i nga waahi mo te heke mai. I roto i tenei take, he iti rawa te whakaiti i tenei raau taero, me nga momo paanga atu i te kore rawa o te tangata rongonui.
I roto i te maha o nga wa, ka whakautu nga tohunga ki te uiuinga mehemea kei te hapu ranei te whaea o te wahine ki te whanau i te papa. Ka puta tenei i nga wa e mate ana te manawanui i nga mate urutaru, i nga neuroses, i te nausea, i te hanganga o te hau nui, i te pupuhi kua kiia. Ka taea e te whaea whanau te ahua o nga papa mo nga wahine hapu ki te awhina i te mate o te wahine ki te neurosis, te gestosis, te whakawhitinga o te pokapū, te korenga o te hinengaro o te ngakau me te pūnaha vascular. Ko te tikanga o tenei tarukino he whakaritenga mo te raruraru o te hapūtanga, me te hawthorn ranei valerian.
He tohutohu mo te whakamahinga o te whaea i roto i nga papa i te wa e hapu ana
I mua i te tīmata ki te inu i tenei tarukino, me tino korero koe ki to taakuta. I muri i nga mea katoa, kei roto i te waihanga o nga mea ngoikore, e kore e whai hua ki nga whaea o mua. Na reira, ko te whakarahi ake i te waahanga o te whaea i roto i nga papa i te wa e hapu ana ka tino taraihia.
Mena kei te mamae koe i nga mate o te moe, me tango e koe nga papa e rua o tenei rongoā i nga wa e toru i te ra, i muri tonu i te kai. Ma te nui o te manukanuka me te manukanuka kore, ka inu i te whaea e toru i te ra, mo te haora i mua i te noho ki te kai.
Kaore i te tūtohutia kia uru ki te tarukino ina:
- whakapae;
- te tere o te ngakau;
- te whewhe peptic o te kopu me te duodenum;
- te whakamaanga roa ki te ra;
- te gastritis nui me te kino;
- te kaha o te cholecystitis;
- he urupare matea takitahi ki etahi waahanga o te tarukino.