Ko te roopu o te mate pukupuku, i te mea kaore i tino kitea te kaha o te hormone insulin , e kiia ana ko te mate huka. Ko te mate taiao mai i nga putanga o tenei mate ko te wha miriona nga tangata kei te ao katoa. Te mamae o te kore o te insulin e pā ana ki te 6% o te taupori o to ao.
Nga momo o te mate huka
Ko tenei mate e rite ana ki te whakariterite o te Ao Hauora o te Ao he momo e rua. Whakaratohia nga momo o te mate huka: te tipu-insulin-depend (1 momo) me te motuhake o te insulin (2 momo). He rereke enei momo e rua i roto i nga waahanga o te mate o te mate, nga take me nga maamaa o te maimoatanga. I roto i nga take e rua, ko te mea tuatahi i tautuhia e nga tohungatanga he tino kai.
Momo te mate huka 1
Ko te momo tuatahi (he mate kiriu-mate mate) kei te whakaatuhia e te raruraru ki te pancreas, i te mea ka tino heke te kukunga o te insulin i roto i te toto hei hua o te whakangaromanga o nga kamera apu. He maha nga wa e kitea ana tenei ahua i te wa o te tamarikitanga, a, kei te haere tahi me te nui o te huka i roto i te toto. Ko te waitohu o te ira, ko te mate o te whiwhi i tenei mate, ki te mea ko tetahi o nga matua he mate huka 1, he tino nui ake.
Te mate huka mate 2
Ko te momo tuarua (ko te mate pukupuku e kore e te insulin-mate) e whakaatuhia ana e te whakanui ake i te hanga o te hormone insulin, engari i roto i tenei take ko te raruraru kaore e kitea e nga ruma, a, na tenei take, kaore e taea e te kuku te tomo ki nga ruma. Ehara i te mea ko te whakaaro o nga pūtau insulin ko te "resistance taiao".
He ingoa ano mo tenei ahua o te mate - he "mate pukupuku", engari ko tenei anake ka puta he homoni kino e kore e taea te korero ki nga kamera, no te mea kaore e taea e nga kaiutuutu te "kite". Ko te kino o tenei ehara i te whakaaro ko te hanganga kino o te insulin.
Nga take o te mate huka
E mohio ana te katoa ki te ariä o te whanaungatanga-whaitake me tenei mate kaore i te rereke. Ko te mate o te mate huka he hua, me tetahi hua ka whai tetahi, neke atu ranei nga take. Ko nga momo mate pukupuku tetahi o nga take, me tino whakaarohia. Ko nga mate o te mate huka me te hunga e whaarearea ana kia mohio ki nga take me nga waahanga o te mate o te mate.
Ko nga take o te mate huka 1 kua puta
Ko nga take mo te mate o te mate pukupuku o te momo 1 he maha atu i te insulin-a he mea tino kino tenei, no te mea kaore pea e taea te whakamatautau i te waahi tuatahi, no te mea kua puta te tohu i te mea ka ngaro te 80% o nga hē-ß. I te nuinga o te wahanga o te whakangaromanga, kei te kitea nga ngoikoretanga o te mate huka tino.
Ka taea e te mate pukupuku-a-mate te kaimoana he take penei:
- Ko te urupare inflammatory ko te insulitis, e puta ana i nga waahanga o te pancreas.
- Te waitohu o te mate.
- Ko te whakangaromanga o nga momo β, kaore pea he ahua autoimmune ranei, he hua o te kino kino o nga mea o waho. Ko te nuinga o enei ko nga mate pukupuku: ko te kiri, ko te poi heihei, ko te whewhe Coxsackie, ko te cytomegalovirus, ko te kirika, ko te korora.
- Ko nga raruraru whakawhitinga ka taea te whakatipu kaha ki te whakatikatika me te whakawhanaketanga o nga mate tahumaero, me te whakapakari ake i te mahi o nga huaketo.
Nga take o te momo 2 Te mate huka
Ko nga take mo te mate pukupuku o te momo tuarua he maha ano hoki, a, he mea tino tika, he mea nui katoa o nga mea.
- Tuhinga. Mena he SD X te matua o nga matua, ka tino mate pea te tamaiti ka mate, ka eke ki te wha tekau.
- Tuhinga. E mohiotia ana ko nga Ahiana, nga Amelika Amerika, nga Latinos me nga Maori Amelika kei te whaarearea no te mea ka kaha ake te mate ki tenei mate.
- Te nui o te taimaha tinana. Ko te kai me te kai, ko te kai kai paraoa (te potae, te parani, te tiakarete, me etahi atu), nga paramanawa o te po, te iti o te tipu huawhenua (huawhenua me nga hua) kei te tahua te whakanui i te tupono o te mate huka.
- Haumaha. Ko te tupono ki te mate mate ka piki ake ki te hunga e mamae ana i te toto toto.
- Tuhinga o mua. Ko te kore rawa o te mahi motuka he nui te taimaha o te taumaha, me te paheketanga o te paheketanga, ka taea te arahi ki te mate huka.
Te mate huka - tohu
Ko nga tohu tuatahi o te mate huka ka taea te rite i te ahua tuatahi me te tuarua. Ko te whakawhanaketanga o tenei mate ka taea te mahi i te ahua o te mate pukupuku, me te wa anake ka aro te tangata ki nga tohu tuatahi o te mate huka: te urupare tonu, te ngoikoretanga roa, te waha maroke, te whakaheke i te mahi tawhito, me etahi atu. he tangata kua mate te mate huka. He pai ki te whakaaro i nga tohu me nga tohu o te mate huka i runga i te momo.
Pato M tohu:
- te mate taimaha ki te hiahia pai;
- te hiamoe me te ngoikore roa;
- matewai;
- te urupare pinepine me te ngawari.
Ko te momo tohu o te II ko nga tohu o runga ake nei, a, ko te mea kua tohaina:
- te ngoikore me te ngawari;
- teitei te pēhanga;
- te toenga o nga pito me te pihi i te rohe o nga maihao;
- te maunu, he maha nga wa e pupuhi ana;
- te kiri maroke, te wera, te whakaora i nga mate;
- mate mate urinary.
Nga uaua o te mate huka
Ko te ahua o te mate pukupuku kore-insulin-a-mate me te momo turoro-a-te-mate e whai kiko ana e wehewehea ana ki:
- koi;
- roa;
- muri mai.
Ko nga raruraru tino kino kei te mutunga:
- hypoglycemia;
- ketoacidosis;
- lactocidotic coma;
- hyperosmolar coma.
Ko nga whiunga mutunga ko:
- angiopathy ;
- reinopathy ;
- polyneuropathy ;
- te reta mate .
Nga hua o te mate huka:
- Nga whatukuhu. Ka ngaro tenei tinana i te wa ka kaha ki te whakatutuki i ana mahi.
- Nga waa. Na te kino o te manawanui, ka kaha ake, ka arahina ki te whanaketanga o nga mate pukupuku me te whiu.
- Kohuru. Na te kaha o te whakaheke i te toto, he raruraru o te mate pukupuku.
- CNS. He ngoikore me te numera o nga peka, te ahua o te mamae mamae.
Pehea ki te atawhai i te mate huka?
Ko te maimoatanga angitu o te mate huka i roto i te maha o nga tikanga e whakawhirinaki ana ki te pai o nga whakaritenga a nga taote. I tua atu, ko te maimoatanga rongoa o tenei mate e whakawhirinaki ana ki te momo o te mate huka. I te maimoatanga o te mate huka, he maha nga tikanga ka whakamahia, engari ko te whakaaetanga o te taiohi tae noa ki te waahi.
Ka taea e au te whakaora i te mate huka?
Kaore ahau i pai ki te whakaatu i tetahi atu, engari ko te mate pukupuku o tetahi momo he mate mo te ora. Ka taea e koe te whakapai ake i te kounga o te ora, me te whakaiti i te tohu o nga tohu, engari ka whakakorea atu te mate huka kaore e puta, kia kore ai e whakaaria ki te whakaputa i nga tikanga hou, he mea kaore i te mamae te hunga e mate ana i te mate. He mea tino nui ki te whakatutuki i nga whakaritenga katoa a nga taote me te kore e uru atu ki te maimoatanga-whaiaro, i etahi wa, ko te kore o nga tohu o te mate huka.
Te rongoā mo te mate huka 1
Ma te whakaaro ki te paatai ki te maimoatanga o te mate huka 1, he mea tika ki te mohio ki nga rongoā i tautuhia e nga taote. Mehemea kaore i te insulin, he maha nga waahi e awhina ana ki te whakakore i nga tohu, te whakaiti ranei i nga whakaaturanga kino:
- ACE. I te nui o te pikinga me te ihirangi pene i roto i te urine kei runga ake i te tikanga.
- Aspirini. Me nga raruraru ngakau me nga whakaeke ngakau.
- Ture. Hei whakaiti i te cholesterol, ka pakaru i nga oko toto.
- Ngā rongoā e āwhina ana i ngā raruraru me te hanganga. Ko te nuinga o te wa ko Viagra me Levitra, engari ka taea e koe anake te tango i muri i to korero ki to taakuta.
- Te tikanga mo nga raruraru me te kirumati. Ka taea e te Tserukal te Erythromycin ranei kua whakawhanakehia te gastroparesis.
Toro mo te mate huka 2
Mena ka korerohia e maatau ki te hamani i te mate huka 2, ka tohua nga raau taero ki tetahi huarahi rereke. Kei roto i era he kaihautū e whakanui ana i te kaha o nga pūtau ki te insulin:
- Pioglar;
- Metformin ;
- Diaglitazone.
I roto i nga maimoatanga hou e rongohia ana e whakauru ana ki te maimoatanga matatini o te mate huka 2 o te reanga:
- Januvia;
- Inglis;
- Glukobay;
- Victoria;
- Baeta.
Nga whakaritenga e whakaongaonga ana i te hanga o te insulin:
- Novonorm;
- Starlix;
- Gljurenorm;
- Te mate huka;
- Maninil.
Pehea ki te atawhai i te mate huka me nga rongoā a te iwi?
Ko te hunga e hiahia ana ki te whakarahi i nga tohu e whai ana ki te mate huka, ko te tikanga mo te atawhai i te mate huka i te kainga he tino uaua. I te nuinga o nga wa, ko te whakamahinga rongoa ko nga tohutao me nga rongoa tawhito, engari kaore i te waahanga, kaore i te tohutohuhia, kaore i te korerohia ki te taote.
Ko te whaowhia o te huinga mate o te chemist Kua pumau a Amur mai i te mate huka hei rongoa pai mo tona kaha ki te whakapai ake i te pahekuku o te warowaro. Ko te tango i te tarukino e whakaongaonga ana i te hanga o te insulin anake, engari ko nga haurangi o te pancreas: lipase, protease me amylase. Tangohia te whaowhia i runga i nga tohutohu.
- Mo nga pakeke: 1 tīpune e toru nga wa i te ra.
- Mo nga tamariki: 1 tsp 1-2 wa i te ra.
- Ko te akoranga o te tono kaore i iti iho i te toru marama.
Te tohutao mo te whakaheke i te huka toto mai i te kaiwhakaora Kim
Kai:
- 300 g te karika;
- 300 go rau ranei pakiaka o te pahiri (he kaha ake nga pakiaka);
- 100 go te rēmana rēmana.
Te whakarite me te whakamahi
- Kohia te karika ka horoi i te pakiaka o te pahiri (rau ranei).
- Ko nga kai katoa he papa ki te miihini kai.
- Whakawhitihia te ranunga hua ki roto i te oko, ka noho ki te pouri mo nga wiki e rua.
- Ka tūtohuhia te awhina ki te nui o te tipu iti i mua i te kai.
- Ko te kaituhi o te tohutao e tohutohu ana ki te inu i te ranunga o te otaota o te otaota: te tipu o te whenua, te tipu rau, te taakapa witi, te pīni pīni. Murihia te hupa: 1 punetēpu o te otaota otaota i runga i te karaihe o te wai.
Te kai maiora mo te mate huka
Ki tetahi momo mate, ko te kai ki te mate huka ko te mea tuatahi ki te titiro. Mena ka whakaaro koe ko te take o te mate ko te nuinga o te kai: te whakamahinga o te maha o nga kai me te taurangi nui o te taurangi, te reta, te kai tunu, me etahi atu, ka hangaia te kai mai i te tua.
Te mate pukupuku - he aha e taea e koe e kore e taea e koe?
Hei timata, he mea tika ki te whakatau i nga momo o nga hua e taka ana i raro i te whakatupato nui, ko nga mea kei roto i te tahua o ia ra. Ko te kai mo te mate pukupuku mate 2 me te momo 1 me whakarite kia whakaarohia mehemea e taea ana mo nga hua o te mate huka, engari ehara i te hiahia whaiaro. He mea tika ki te aroturuki i tëtahi pünaha mana pera, mehemea kaore he tikanga ki reira.
Ngahere mo te whakauru ki te kai:
- Te huka i roto i tona ahua maeneene me te reta. I raro i te whakaaetanga ka whiwhi te kirikiri kirīmi, te kape, te tiakarete, te chocolati me te halva.
- Ko te tunu , hei tikanga, kei te nui o te huka e whakaaetia ana, he nui te kalori.
- Ko te kai me te whakakino. Ko te kai me te ika ka taea te kai i te kai me te hinu hinu huawhenua, ka tukuna nga hua me te paowa. Ahakoa te iti o te GI, e hua ana enei hua, he nui rawa atu i roto i nga calories.
- Kai me te ika. Kaua e pau nga momo momona. Ka kai koe i te manu, me tango te kiri.
- Hua o te miraka. Ko te mea mo nga hua o te miraka katoa, no te mea kei te whai kiko ngako ngako, me te SD.
- Ngā kai. Ko te nuinga o nga mea e pa ana ki te mayonnaise me etahi atu momo rereke.
- Manka. Ko nga pata o te manna ka tino ngaro, ka iti noa te whakamahinga o nga pati me nga hua pai i mahia mai i nga karepe katoa.
- Hua ki te ihirangi huka tiketike. E whai ana tenei ki te karepe, ki te tirani me te panana.
- Huawhenua. Me whakakore i nga huawhenua parai me nga beets kohuatia.
- Te inu o te waipiro. No te nui o te huka i roto ia ratou.
- Nga koko me nga paramanawa. Ko enei hua e rite ana ki nga ture he nui nga ngako ngako me te nui o te tote.
- Me whakaiti te waipiro , engari me waiho i nga waina reka me te kareperani me whakarereke katoa.
Ko nga hua e tika ana kia whakaurua ki te kai me te mate huka:
- He kai taro me te miraka. He pai ake ki te mea he tunutunu motuhake mo te hunga mate pukupuku.
- Meat. Te pai ki nga momo ngako-kore: te räpeti, te tiihi, te mīti, te heihei.
- Fish. Ko te mea e pā ana ki te momo ngako iti (te kapi, te korokoro, te pike pike, te pike), me te tunu hoki mo te tokorua, te tunu me te whewhe.
- Hua. Kaore e neke atu i te kotahi i ia ra ka whakaaetia.
- Hua o te miraka me te ihirangi ngako iti.
- Ko nga rihi tuatahi. Te hupa me te hupa, ka tunua ki te huawhenua, ki te kai me te ika iti-ngako.
- Huawhenua. Ka whakaaetia kia kai i nga huawhenua katoa, engari kaore i parai.
- Nga hua me nga hua. He pai rawa ki te whakamahi i te aporo, te raspberries, te karepe, me te kiwi i roto i te mate huka, no te mea ehara i te mea ka whakanui ake te taumata o te huka, engari ka whakaiti hoki i te cholesterol.
- Huawhenua hinu. Kaore e neke atu i te rua punetēpu e whakaaetia ana i ia ra.
- Nga inu. He pai: teas kore te huka me nga reka hou.
Tahua me te mate huka
Ko te mahi i te tahua tika mo te mate huka me te momo 1, he mea nui kia whakaarohia he mea tohutohu kia tangohia nga kai iti i roto i nga waahanga wehea. Ko te hiahiatanga mo te tahua mate pukupuku he nui te kai o te wai maemae (kia rua rita). Ka taea e te tahua raupapa o te raupapa te ahua penei:
Parakuihi:
- porridge - 200 g;
- te taro witi katoa - 25 g;
- he tiihi iti-ngako - 30-40 g;
- tea kore he huka.
Te Parakuihi Tuarua:
- aporo - e pā ana ki te 150 g;
- tea kore he huka me te keke keke.
Kai Kai:
- borsch ranei hupa - 250 g;
- taro - 25 g;
- huamata huawhenua - 100 g;
- Nga tapahi (ika, ika) mo te tokorua - 100 g.
Kaikai:
- he waipiro hipoki;
- tiihi iti-ngako - 100 g;
- te tiēre me te huka whakakapi me te hua hou 100 g.
Kai hakari:
- te kikokiko kohuatia ranei te ika - 100 g;
- huamata o te huawhenua hou - 100 g.
Kai tuarua:
- he karaihe o te kefir iti-ngako.