Kei te nui haere te noho o nga ruma massage hei panacea mo te maha o nga mate. Hei tauira, ka taea e te maimoatanga mo te mate taimaha te whai hua i tetahi tau me tetahi waahanga taimaha. Ko te painga nui o te tahua ko te mea i te wa o te tukanga ka piki ake te totohe me te toto, a ka arahina e te tinana o te tinana te utu o te hauora, a, na reira, te whakatere i nga tukanga mate.
Me pehea te pupuri i te kaha o te mawheatanga o te patu?
Ko te kaha, i roto i tetahi atu huarahi, ko te whakamamae mo te mate taimaha he mea tono na te mea o tona ahuatanga me te tere. Ka taea te whakahaere i tenei akoranga i roto i te whakaaturanga me te whakarite i te kainga. Ko tenei ka hiahiatia he oko putea, ka taea te hoko i te rongoa me te miraka hinu ranei te hinu mo te maama .
Ka tohatohahia e matou te waahi raruraru o te kirikiri tinana, ka waiho te oko: he kapi i runga i te waa, a ka "tupu" te ipu ki te kiri. Mahia te putea i te kiri. Tuatahi, tera pea te mamae me te mamae i etahi wahi. I nga ra e rua, ka puta mai nga raruraru. Engari kaua e manukanuka: he pai te hua! Hei tauira, me taea te whakahua i te waahi mo nga waewae taheke kia kotahi i nga marama e toru mo te 8-10 hui. Kaua e wareware ka taea te mahi i te maoa i te rua haora i mua i muri ranei i muri i te kai.
He maha nga waahi o te taraiha matū mo te mate taimaha: nga uaua o te varicose, te hapūtanga, te waahi, te kiri, te waa whai muri ranei. Ka mahia ma te awhina o tetahi taputapu motuhake, he putea iti ano hoki e hono ana ki te taputapu ma te hiku. Ko te kaitautoko, ka mau i te mana i tona ringa, ka arahi ia ratou, me te whakapau kaha, ki nga waahi raruraru. Ko te whäinga ko te peke i te kiri o te "kiri karaka". Koinei te maimoatanga anti-cellulite mo te mate taimaha i roto i te putanga taapito.
He ahua ano o te maaka e korero ana i te hua pai i muri i te waahi tuatahi - he taraiwa waipiro mo te ngaro o te taimaha. Na te mea ko nga nekehanga o te kaikohuhi he puhoi, he tere te rere o te lymph ki te rere ki te rere o te toto. Na reira, ko te wa tuatahi ka taea e koe te ngaro i roto i nga pukapuka ki te 5 cm. Engari kaua e wareware ki nga whakapae: te hapu, te whāngai mate, te whara nui, te mate pukupuku, me te mate kiri. Ko te tikanga o tenei tikanga ko te tiaki i te painga kaore e taea te kai i te kai me te wai mo nga haora e rua i muri i te mutunga. A, i te ra o muri mai, me whakainu koe i te iti atu i te 2 rita o te wai, mehemea ka kore noa nga mahi katoa.