Te huringa o te marama - te tikanga

E mohiotia ana, ko te roa o te roa o te huringa o te tangata (te menstrual cycle, te menstrual cycle) i roto i nga wahine he 21-35 ra. Ko te kōwhiringa tino nui ko te 28 ra. Heoi, kaore tenei i te tikanga he rite nga wahine katoa ki tenei ahua. Kia ata titiro, kia korerohia te maha o nga ra i roto i te tikanga i roto i te huringa o te marama, me te mea kei te piki tonu ake, i te whakaheke ranei, e tohu ana i te he.

He aha te huringa o te menstrual me te aha o nga waahanga?

Ka wehewehea te huringa o te tangata ki te 3 waahi: te menstruation, te waahanga tuatahi (whaerarangi) me te waahanga tuarua (putea). Ko te menstruation te roa, i te toharite, 4-5 nga ra. I tenei wahanga, ka whakakorehia te membrane mucous o te kōpū (endometrium), na te mea kuaore i whanau te hapu.

Ko te waahanga tuatahi ka puta mai i te wa o te mutunga o te menstruation ki te kohungahunga, ara. i te toharite, tae atu ki te 14 nga ra o te huringa me te huringa 28 (ko nga ra huringa ka kiia mai i te timatanga o te menstruation). Kei te whakaatuhia e nga mahi e whai ake nei: i roto i nga ovaries, ka tipu te tipu o te maha o nga rellicles, kei reira nga ohanga. I te tukanga o tona tipu, ka pupuhi te whara i nga hopi (hormones sex) ki roto i te toto, i raro i te awe o te membrane mucous (endometrium) e tupu ana i roto i te pokapū.

Kei te waenganui o te huringa, ko nga pupuhi katoa kaore i te tipu te tipu, me te whakaheke, me te piki ki te 20 mm te roa, ka pakaru. He whanaketanga tenei. Mai i te pupuhi o te pupuhi ka puta mai he hua manu, ka uru ki te ngongo pakihi, kei reira e tatari ana mo te pungarehu.

I muri iho i te paninga, ka timata te waahanga tuarua o te huringa. Ka mutu mai i te wa o te mahunga ki te timatanga o te menstruation, ara. e 12-14 nga ra. I tenei wahanga, e tatari ana te tinana o te wahine ki te timatanga o te hapu. I roto i te kura o te kura, ka timata te "anga kōwhai" ki te puawai - i hangaia mai i te pakaru o te pakaru, ka tupu ki nga oko toto, me tetahi atu hormone wahine (progesterone) ka timata ki te huna i roto i te toto, e whakarite ana i te kōpū ki te whakauru i te hua manu me te timatanga o te hapūtanga. Mena kaore i tae mai te whakawhitinga - ka mutu te mahi a te tinana maama.

I muri i tenei, ka tae mai tetahi tohu ki te kōpū, a ka timata ki te whakakore i te endometrium kore e tika. Ka timata te maatatanga hou.

He aha nga tino mahinga o te huringa o te tangata?

He mea takitahi tena momo tinana. Na reira, ko nga wahine katoa kei a ia te tikanga o te roa o te huringa o te tangata. Heoi, i tetahi take, kaua e nui atu i nga rohe i whakaritea i runga ake i te 21-35 ra. I tenei wa, ko te roa o te menstruation (te wa e kitea ai te waahi) ko te 4-5 nga ra, a kaua te nui o te toto e neke atu i te 80 ml. Me tohu ko enei taapiri kei te awe tika i nga tikanga o te huarere. Koinei, kua kitea e nga kaimataiao ko te nuinga o nga tangata o nga whenua o te raki ka roa ake te roa o te huringa mo nga wahine e noho ana i te tonga.

Kaore he waahanga iti ake o te huringa i te roa o te wa, ko tona waahi tonu. Ko te tikanga, ka pai te wahine ki tona hauora, me te pai o te mahi a tona pūnaha hormonal, ka kitea i nga wa katoa nga marama. i nga wa roa. Mena kaore tenei - ka hiahia koe ki te kite i te taote.

I roto i nga waahi ka roa te huringa, engari he mea auau, kaore e taea te korero mo te herenga. Ka karangahia e nga taakete tenei ahuatanga ko te huringa menstrual roa.

Kia pehea te roa o te waahi ki te whakatau i te huringa o te tangata me te pehea e taea ai te whakaraerae?

Kua korerohia e hia nga ra o nga ra o nga wahine hauora e whai ake nei i te huringa o te menstruation, me kii atu ko te nuinga o nga tau 1-2 ki te whakauru. Na, ko nga kotiro tino maha i tenei waa ka raruraru i nga raruraru e pa ana ki tona roa me te wa. Ko tenei ahuatanga ka kiia ko te tikanga, kaore e hiahiatia e te taote.

Engari, ki te puta mai he huringa huringa i te wa e tu ana, ka kitea he take e tika ana ki te uiui i te taote. I muri i nga mea katoa, i roto i te nuinga o nga take, tenei ahuatanga - he tohu o te mate pukupuku. Ko te take o enei haukotanga, he tikanga, ko te ngoikore o te pūnaha hormonal, a, ko te hua, he panoni i roto i te himonal background of the body female.