Ko te hinengaro o te hauora he akomanga katoa e ako ana i nga take hinengaro o te hauora, nga huarahi me nga tikanga mo te whakaora, te hiranga, me te hanganga. I roto i te ngakau o tenei taitamariki engari ko te ahumahi whakawhanake ahumahi te hononga i waenga i te kawanatanga i te taumata o te tinana me te kawanatanga i te taumata hinengaro. I te nuinga ake o te tikanga, kua hangahia tenei pūtaiao hei whakawhānui ake i nga painga o te tirohanga me te urutau o te tangata i roto i tona taiao taiao.
Ngā tohu hauora o te hauora - hinengaro
Kei te mohio te katoa ki te kupu "nga mate katoa mai i nga kohu". Ko te kaha ake o te tangata ki te whakararuraru, ka kaha ake tona ngakau, ka kake te toto toto. Ko nga tohunga o tenei takiwa e ako ana i te oranga o te hauora o te hauora, o te mate ranei i runga i nga hinengaro hinengaro, ahurea me nga whanonga. E ai ki nga tohunga hinengaro hauora, ehara i te hauora te hua o nga tukanga koiora i roto i te tinana, engari ko te hinengaro, e hono ana ki nga whakaaro me nga whakapono, nga tikanga, te iwi, me era atu.
Ko te hinengaro o te hauora me nga mate ka whai i te taumata o te ahurea hinengaro me te ahurea whakawhitiwhitinga, ki te whakatau i nga huarahi me nga tikanga mo te whakatinanatanga o a raatau whaainga, kia taea ai e te tangata te whakatuwhera i te kaha o te wairua me te mahi auaha, ara, te oranga ora ki te tino pai. Ko te hauora hinengaro e whakatauhia ana e nga tohu e rua:
- Kia mau tonu i roto i tona ora te kaupapa o te "tikanga koura".
- He pai te urutau i roto i te hapori.
Ngā Paearu o te hauora hinengaro o te tangata
I roto i nga paearu o mua, ko nga mea matua:
- Ko te kaha me te tuakiri o te tangata o roto, te mohio kei te rite nga paearu hinengaro me te tinana.
- Te tautuhi me te wheako tamau i roto i nga horopaki ano.
- Ngā paearu hinengaro o te hauora - he whakaaro nui ki a koe me to mahi hinengaro, me ona hua.
- Ko te urupare o te urupare hinengaro ki te awe o te taiao me nga waahi hapori.
- Ko te kaha ki te whakahaere ia ia ano e hiahiatia ana e nga tikanga hapori, ture, ture.
- Te kaha ki te hanga mahere me te whakatinana.
- Ko te kaha ki te whakarereke i to raatau whanonga kia rite ki te ahuatanga o te noho me te waahi o te ao.
Psychology o te hauora wahine
Ko nga raruraru me nga mate o te wahine ataahua he taiao hinengaro. Mena he kino te wheako o te ora, mai i te wa o te taitamarikitanga ka kite te kotiro i nga tautohetohe a nga matua, te tutu, te tutu, nga tikanga kino i te papa me te whaea, kaore e taea e ia te whakaae ki a ia ano, te whakakore me te kino ki a ia. Ko te hinengaro o te hauora o te tangata ko nga ahuatanga, ko te tirohanga o te ao me te ahua o te tangata, kei te whakaatu tonu i te ahuatanga o te taiao. Ko te hua o tenei, ka hinga te wahine ki te pouri, kaore he painga i roto i tona oranga whaiaro, me te hua o te mate, ka mate ia i nga mate maha.
Psychology Hauora Mahi
Ko te mahi ngaio ngaio e tino hono ana ki te hauora o te kaimahi. Ka whakatauhia e ia te hua whakamutunga o te mahi, a, i te wa ano, ka whakawhirinaki ki te ahua o te mahi. Ka taea e te hinengaro o te hauora takitahi te whakapai ake me te kaha haere i raro i te mana o nga mahi ngaio. Na reira, he mea tino nui ki te hanga i nga tikanga pai mo te mahi, ki te whakatü i tetahi papamuri pai i roto i te kapa, ka whakaiti i te painga o te wera ngaio me te whakanui i te whai hua. Koinei te mahi a nga taiao, kei te whakahaere i nga mahi maha, me te whakaatu i nga huarahi hei whakaoti i nga raruraru e puta mai ana i te mahi.
Te hinengaro hapori o te hauora
Ko te whanonga tangata e whakatauhia ana e te taumata, te kounga, te ahua me te ahua o tona oranga. Ko te tautoko a te hapori he mahi nui i roto i tenei, no te mea ka hinga te tangata, me kaha te tangata ki te awhina i nga raruraru anake. Ka taea te awhina mai i te kawanatanga me nga tangata takitahi. He pa ano hoki tera i waenga i nga raruraru me ona hua. Ko te hinengaro hapori me te raru o te pokepoke hauora e hono ana.
Ki te piri tetahi ki tetahi, he whai waahi ki te ako, ki te whai hoa pono, ki te whakawhiwhi i to raatau nui, ka hinga te taumata o tona mate. Ko nga take o te whanau hapori ko te marena, o te whanau, o nga hoa mahi, engari he mea kino te tautoko o enei iwi, ara, kaore he pai o te rōpū tohutoro, ka nui haere te kaha ki te mate.
Ko te hinengaro o te pai me te hauora
Kei te rapu nga kaimätai hinengaro i nga huarahi ki te tautuhi i nga whanonga me nga wheako e whai hua ki te pai ake o te hauora, tae atu ki te ahua. Kei te whakawhanake ratou i nga rautaki hei whakapai ake i te kai o ia ra, hei whakapakari i te hauora me te whakarato i te ārai i te nui o te nui . I konei i awhinahia ai ratou ki te ako i te whanaungatanga i waenganui i te mate me nga waiaro takitahi, hei tauira, ko nga ahuatanga o te tangata rite te manukanuka, te whakamahara, te pouri o te ringa kotahi, me te kai i runga i tetahi atu.
Ko te hinengaro o te hauora me te hākinakina e kaha ana ki te huri i te whanonga o te tangata, me te awhina ia ratou ki te noho hauora, me te whai i te waahi ki te maatau kai. Kei te whakawhanaketia, kei te whakatairangahia nga mahere hei tuku i nga tāngata ki te whakapono ki o raatau ake kaha, ki te whakarereke i te huarahi o te oranga. Te whakatairanga i to ratou taumata mātauranga, kei te ngana nga kairangataiao ki te whakamahi i nga tangata ki te aukati i te momona. I muri i nga mea katoa, he uaua ake ki te whakatutuki i tetahi mate ka kitea wawe wawe.