Te tatauranga o te PDR i te ra o te hanganga
Ko te take mo tenei tikanga ko te ra o te mahungatanga. Ko te hua manu, e waiho ana i te korokoro i tenei wa, e noho ana i te ra. Mena ka mohio te kotiro ki te ra i whanau ai ia, ka taea e ia te whakamahi i nga tatauranga e tika ana. Ko te nuinga o nga korero e tika ana mo te hunga i whakamaheretia i mua. Ka awhinahia i roto i tenei waahanga e te ultrasound, i te waahana o te papahana, i nga whakamatautau motuhake. He mea he ki te whakapono he mea tika te whakawhitinga ki te ra o te taangata mo te taatai. Ka taea e te Spermatozoon te tipu i roto i te tinana wahine mo etahi ra.
Hei ako i te PDR i te ra o te wahanga, he mea tika kia kitea i te wa i puta ai te kohungahunga i roto i te huringa menstual whakamutunga . Ko te nuinga o nga wa kei waenganui i te huringa, ahakoa he rereke nga rereke i nga huarahi rereke. Waihoki, ko etahi oo ratou ake wawata me o huringa i roto i te tinana e whakaatu ana ki a ia:
- te whakawhitinga o te rerenga taiao, e kaha ana i tenei wa;
- mamae mamae;
- nui atu te libido.
Kia tatauhia te PDR mai i te ra whanau, mehemea ka tapiritia e koe ki te ra o te kohungahunga 280 ra. Ko etahi kei te pohehe i te 9 marama. He he tenei, no te mea ka 10 nga marama o te hapu, e 280 nga ra. He maha hoki nga kaiwhakarato rorohiko e awhina ana ki enei taatai. Ka taea te whakamahi e tetahi. He nui ki te tomo i te wa e tatarihia ana o te whakawhitinga me te whakaputa kaupapa i te hua.
Engari he pai ki te whakaaro ko te PDR i te ra o te waahi kaore i te tika, mehemea kaore i te auau te waahi a te kotiro.