Nga waahi o te whekau - tohu, maimoatanga

Ko nga mokupuku o te whekau, ko te mea hoki e kiia ana ko te kohanga o te kokotai, he whakaheke tupapaku o nga uaua maeneene o te kohanga iti ranei. Ko te nuinga o nga waahi ka pa ki te kiri iti, engari ka taea te whakawhitinga me te horapa ki te kohanga katoa.

Ko nga tohu o te hiku o te kiri

I te nuinga o te waa, ko nga tohu o te mokomoko o te whara me te whanga nui e tino tika ana, ahakoa ko etahi o enei e tino pai ana mo nga waahi o tetahi tari.

Ko nga whakaaturanga matua o te mate ko:

I roto i nga take nui, i te mea ka pangia, ka mate pea, ka piki ake te wera, te piki ake o te paanga o te tinana, te horahanga o te mamae ki te puku katoa.

Nga maimoatanga o te pungarehu

Ko te tikanga mo te maimoatanga me te awhina i nga tohu o te waahi o te taiao-kawa:

1. Nga mokupuku me nga mate mamae, penei:

2. Ko nga whakaaro o te rectal me te papaverine, me te ahua o belladonna, Buscopan. He tino whai hua nga tira mo te maimoatanga me te whakakore i nga tohu o te mokomoko koroni.

3. Te tango i nga waahi:

He whai hua ki te takahi i te hiku me te mamae, i whakapataritarihia e te papanga.

4. Te hanganga o nga mahi piripirika, he maha nga waahi kaore e mohiotia ana i te waahi o te dysbiosis. Ko nga raau taero noa atu:

5. Nga tapatupatu me te patu paturopi (mehemea ka mate te mate i nga mate pukupuku):

I tua atu, he tino nui ki te maimoatanga o te pungarehu taiao ko te tiaki i te kai. Ko nga kai me tino maimoatia, kia kai, kia 5 nga wa i te ra. Whakaritea te kai kai, kei reira te nui o te ngako me te cholesterol, me nga remu me etahi atu hua e whakapataritari ana i te painga. Ko te kai me tino whai kai i roto i te muka huawhenua.

Ko te maimoatanga o nga kiriuinga i te whare

Ki te whakakore i nga tohu, he maama mahana me te whakapaipai o te mint, te hinu pounamu ranei.

I te waahi, ka haere tahi me te papiri, ka tūtohutia kia tangohia te 1 punetēpu hinu hinu hinu i nga haora e 2, ka inu ki te whakapaipai o te chamomile. Ko tenei maimoatanga e tono mo te wa poto, engari mo te ra kotahi.

Tuhinga o mua

Kai:

Te whakarite me te whakamahi

Ko te kohinga kei te tohaina i te tere o te 2 punetēpu ia 0.5 rita o te wai, ka kawea mai ki te whewhe, ka makariri. Tangohia te hupa 3 nga wa i te ra mo te 100 ml.

E whakaarohia ana a Propolis he taputapu pai mo te aukati i nga waahi. He iti te nui o te tarukino e tangohia ana i runga i te kopu, ka rite ki te maunu.

Kei te whakaarohia nga pungarehu koikoi matomato Ko nga tikanga whai hua mo nga kohanga nui me te pikinga.

Te tunu mo te whaowhia

Kai:

Te whakarite me te whakamahi

Ka tapahia te papa o te tihi (matomato) mai i te tirani, maroke maroke, ka pakaru. Ka ringihia tenei puehu ki te wai kohua, ka wera ki te mahana o te ruma, ka tohua, ka inu i te hawhe karaihe 3 wa i te ra.