Ki te ahuatanga o nga urupare matea mo te wa roa kua whakamahia ano hoki nga tangata e mamae ana i a raatau, a ko era anake e tirotirohia ana e etahi atu. A ani i te kaitautoko ki te mea ka mate ia ki a ia, a ka tino kaha ia ki te 100% te karanga ki a koe he whakaongaonga motuhake. Engari i etahi wa ka whai hua te hinengaro. Mō tenei i muri i te maha o nga whakamatautau ka mea nga tohunga hinengaro. Ka puta ke i etahi ko nga take mo te urupare o te mahinga matearea kei te raruraru, kei te raruraru ranei.
Te mate mai o nga mate pukupuku i runga i nga ringa me te tinana
Ko te mate o te tinana ko te urupare a te tinana ki te painga o te take whakahirahira. I te wa o te "whakaeke" i nga mema o te mate, ka tīmata te tauhohenga. I te rangahau i te ahua o tenei ahuatanga, ka whakauruhia e nga kairangataiao etahi momo whakamatautau rereke ki te ahuatanga o te hiroki ma te tuupapaku me te tukuna ki te hui ki te "hoariri" - te hae, te makawe kararehe, te kai me etahi atu. Whakaarohia te maere ina kaore i roto i nga take ka timata te tauhohenga. Ka whakaaro pea koe ko nga tohunga e whakaatu ana i te whakaora. Engari ko te urupare o muri mai o nga tangata mate pukupuku me te riri i roto i te taiao mohio i puta mai ai te ahua o nga tohu tawhito.
E whakapono ana nga taana ko nga take hinengaro o te mate mate ka taea te:
- te tango i te riri;
- te whakapau kaha o te hinengaro;
- kahore he okiokinga;
- te manukanuka nui, te manukanuka;
- te wehi mataku;
- nga raruraru o roto;
- te whakakore i te pono;
- me te kore e pai ki o ratou ake wheako o mua.
Ma te korero ake, ko te mate mate hinengaro ko te ahua o te urupare o te tinana ki te kore o te tangata e whai oranga ana ki a ia, te ahua o nga mea kei roto. I muri i nga mea katoa, ko te mahi kino, ko te korero ki nga tangata e kore e tika mo te wairua, te tawhiti mai i o raatau ake whāinga, te kore whakatutuki i nga hiahia, kaore pea e whakaarohia he kino.
Ko te mate pukupuku o tetahi mate mate hinengaro i runga i te kiri me te kanohi e titiro tonu ana. Kei te tino manukanuka tetahi tangata mo nga mea e whakaarohia ana e etahi atu mona. A, ki te tupono i roto i tona tohutohu he korero kino e korero, ka taea e te hinga i roto i te āhua o te pouri. Ko te Skew te nuinga o enei iwi e mohio ana he tino mamae rawa hoki. Ko tetahi atu āhuatanga tino ko te whakamahara.
Te mate pāwera ki nga ngeru
Ko nga take o te mate pukupuku ki nga makawe kararehe i roto i te nuinga me nga ngeru i roto i te waahanga rereke. I te nuinga o nga wa ko te hara o nga maharatanga kino me nga mamae o te whakapiri ki te paki mai i to tamaiti. Kaore tetahi e hiahia ana ki te whakahou i te wehewehenga me to pene. Na, ko te tangata, hei tauira, he wehi ki te mahara ki te kararehe mo nga whara.
Ka taea e te hohenga mate kino te timata me te mea ka mohio te tangata ki te kore utu o te ngeru, me pehea te ahua o tera ahuatanga.
Ko nga huaketo o te matehura ki te haehae ragweed
He maha nga wa ka puta mai tenei urupare mai i nga raruraru tawhito. Ko te tohu pollen he tohu whakawhitinga, he hoahoa, he putanga hou. Ko te whakakorenga o tenei whakaongaonga ka puta i te taumata ohorere.
Ko etahi o nga tohunga e whakawhiti ana ki te mate mate ki te panui me te wehi ki te huringa. I muri i te katoa, ka kitea te hae hei tohu o te huringa, te timatanga o te mea hou. Ka taea ano e nga tangata tutu, kaore hoki nga kaiwhaiwhai te whakatutuki i te kino ki a ia.
Nga huakiko o nga mate pawera kai
Ko te kai mate hinengaro ka puta ake i nga mahara o te manawanui mo te ahua o tana tamaiti, kaore i te ahuareka, na te mea kua paku te ngakau me te tawai a nga hoa.