Ko te Osteochondrosis he mea takahi i roto i te pünaha puoro, na te mea kua pakaru nga hononga me nga panga intervertebral. He rerekē te rereke, he rerekē nga putanga. Kei te whakaarohia tenei mate he whanui kei te whakaatuhia etahi tohu atu o te osteochondrosis i te 75% o nga wahine i te toru tekau o nga tau.
Tuhinga o te osteochondrosis whare
He maha nga take mo te whanaketanga o te mate:
- te mate taapiri;
- te noho taiao, tae atu ki te mahi;
- te kai pai.
Ko nga ahuatanga nui o te mate ka tohuhia ki:
- te waitohu o te mate;
- whara;
- whakapoipo;
- he mate kino;
- rheumatism .
Nga tohu o te osteochondrosis pukupuku
Ko nga tohu tuatahi o te osteochondrosis pukupuku ko:
- te mamae i muri o te kaki me te pokohiwi, e whakanui ake ana i tetahi kawenga iti i runga i te ringa, te taera;
- nga ahuareka kino me te pungarehu i te kaki i te wa e tahuri ana te upoko;
- te tihi i roto i nga peka;
- tetahi o nga tohu i roto i te osteochondrosis pukupuku - he kirike e timata i muri o te kaki, ka waiho i roto i nga temepara;
- te mangere;
- te ngoikore me te ngoikore.
I tua atu, he maha nga tohu e whakaatu ana i te iti o te waa:
- te ngangau i roto i nga taringa ;
- te kino o te tirohanga me te whakarongo;
- te mamae i roto i te rohe o te ngakau.
Hei whakarite i te taatai, he maha nga mea e kii ana kia whakauruhia e te MR (whakahuihui ira) te tari o te whare karakia - ka kitea nga tohu o te osteochondrosis. Ko tenei waahanga ko te tino angitu, ka awhina i te tautuhi tika. I te wa ano, ko te tukanga katoa he tere, he mamae.
Maimoatanga o te osteochondrosis pukupuku
He maha nga waahanga nui o te maimoatanga, ka awhina ia ia ki etahi tohu:
- Te rongoā ā-ringa. Ko te tohungatanga me te awhina o nga ringa ka tango i nga waahi i roto i nga uaua o te tua me te kaki, ka whakahokia te mahi o nga hononga.
- Alitherapy. Ko te tohungatanga e whakanoho ana i nga pi i roto i te rohe i reira he nui te pupuhi o te toto. Ko te tango i nga pepeke tango i te mamae me te mumura, whakangaro i nga huakita me te whakaora i nga mahi o te pūnaha taiao.
- Hirudotherapy. Ko tetahi atu whiringa mo te maimoatanga tohu o te osteochondrosis o te wahine i roto i nga wahine. I te tukanga
Ka whakanohohia nga waahi ki nga pae raruraru, ka pupuhi i nga pupuhi o te waipiro me te toto. I tua atu, ka maka ki roto ki te hirudin tinana, ka whakatere i te nekehanga o te wai, e whai hua ana i nga oko toto me te tinana katoa. - Acupuncture. I te wa o te tukanga, ka tuhia e te tohunga nga toanga i nga waahanga e tika ana. Ka ngaro te mamae, ka ngaro te mamae o nga hononga me nga oko.
- Kinesiotherapy. He mahi whakahirahira motuhake e mahi ana ki te manawanui, te mamae o te mamae, te whakapai ake i nga hononga, me te whakatere i te whakarorohara.