Ko te kore o te serotonin e puta mai i roto i te ahua o te ngakau pouri, te raruraru moe , te kore whakaaro, te kore o te kaha, te kore o te mate. Ka taea e koe te atawhai i tenei ahua me te awhina o nga rongoä.
Me pehea te whakanui i te rerotonin i roto i te tinana me nga papa?
Ko nga huringa i muri i te tīmatanga o te tango i nga rongoā hei whakakapi i te serotonin i roto i nga papa ka taea te kite wawe tonu - he kaha, he ahua pai, he ahua o te kahakore, me te kaha o te kaha. Ko nga waahanga matua o nga raau taero kua paopao ki te punaha o te pokapū matua, e awhina ana i te tangata ki te whakatutuki i te ahotea, te ahua pouri o te mate. I roto i tenei take, kaore e whakaongaonga nga raau taero ki te punaha o te pokapū matua, na reira kaore he painga kino ki te mahi o nga whekau o roto.
Nga papa mo te hanga o te serotonin
Nga whakamahinga kei roto i te rerotonin artificial:
- poraka te hopu o te hormone taiao i roto i te toto;
- whakakiia te tinana ki te analog o te neurotransmitter i roto i te puka waihanga.
Ka whakarārangitia e mātou te tikanga ka taea te whakanui i te taumata o te serotonin i roto i te toto:
- Ko te waikawa te waipiro e taea ai te whakanui ake i te taumata o te rerotonin kia kotahi marama. Me tango e koe i nga ata mo te iti rawa i te marama.
- Oprah ranei Citalopram - te awhina i te maimoatanga o nga tikanga whakararuraru me nga tikanga apatiki. Me iti te waahanga.
- Efetine me Mirtazapine - ka tangohia enei raau taero i mua i te moenga mo te whakaora i te huringa koiora o te tinana. Hei whakatutuki i te painga tangihanga, me tangohia nga rongoa 3 wiki.
- Fevarin - kua whakaritea tenei tarukino mo nga take hauora nui. Ko te hua o te taumata serotonin ka puta mai i muri noa i te wa roa o te tango i te tarukino - i muri i te ono marama mai i te timatanga o te maimoatanga. Hei tikanga, me tango a Fevarin me te norepinephrine.
Te painga o te mahi a te hiroone serotonin i roto i nga papa
Tangohia nga pire mo te hanga o te serotonin me te tupato, i raro i te tirotiro a te taote, no te mea ka taea e ratou te whakaputa i nga hua o te taha:
- mate pukupuku nui ;
- haurangi nui;
- dyspepsia me te maha atu o nga tohuhanga i runga i nga tikanga o te tarukino.
Kaore i te tūtohutia kia mutu te tango i nga raau taero, kia iti haere te waahanga.