Ko te otaota kakara o thyme he kakara reka, na te mea e rongonui ana ki te tunu kai, engari kaua e wareware ki te hanganga matū taonga e hua ana i te maha o nga hua whai hua. Whakamahia te tipu ki nga tohutao tangata mo te maimoatanga me te tiaki i te ataahua.
He pehea te ahua o toume?
Ko te tipu o te tipu, ko tona teitei e tae atu ki te 5-30 cm, e kiia ana ko thyme. I tona turanga ko nga kakau nui o te tae whero pouri. Thyme, Bogorodskaya tarutaru, thyme - he ingoa katoa o te tipu, ko te honi. Ko nga manga o nga tipu ka tohaina ki runga, ka hipoki ki nga puawai, ka peia ki te makawhewhe. Ko te wa e tipu ana mai i te mutunga o Hune tae noa ki Akuhata. Ko nga rau o toume he iti, katoa, he ovate. Kei runga ia ratou he poaka motuhake, e huna ana i te hinu nui.
Ka kohikohi koe ki te kohi?
Mo nga tohutoro rongoa rongoa, ko te wahi whenua anake o te tipu e tika ana, kua maroke, kua rongoa ki te kainga. Ko te tipu o toume ka whakaaetia ki te kohikohi i te wa e tipu ana, ka tapahia noa nga waahanga o runga o nga wana me nga tipu. Hei tipu tonu te otaota, kaore i pakaruhia i te pakiaka. Ko te tono mo te kohikohi o toume he mea tika i te rangi maroke, i muri i te maoa o te ata. Kaore e tika ana ki te kohikohi i nga turanga o nga rakau.
Me whakamaroke te kaimoana i roto i tetahi ruma e pai ana te whakakii, i roto ranei i te atarangi i raro i tetahi pou. Whakatokia te pepa i runga i te papa o te 5 cm te matotoru. Ka haere tonu te wera kia tae noa ki nga kakau ka pupuhi, kaore ano hoki nga rau me nga puawai e pakaru i te wa e wehea ana. I muri i tenei, he mea tika kia tango i nga kakau taratara, rau pango me nga puawai. Ka pakaru nga taonga mata pai me te rongoa i roto i nga pouaka karaihe, i nga pearua ranei i roto i te wahi maroke me te pouri. Ka pai te whakamahinga o to thyme mo te rua tau.
Thyme - tikanga rongoa
Ko nga otaota miraka ko nga hinu nui, nga huaora A, C, me te Rōpū B, nga kohuke, hei tauira, te pāhare pāporo, te konupūmā, te konupora me ētahi atu. Ko enei matū he maha nga waahanga e whai hua ana. Hei kite i tenei, me mohio koe he aha te awhina i to reme:
- Ka whakatairanga i te whakapumautanga o te pünaha pupuhi, na he mea whaihua ki te inu i te hupa mo te hiamoe, te ahotea, me era atu raruraru me te pünaha pupuhi.
- Na te mea ko te mate o te diuretic me te paanui, ka tūtohuhia kia tango i nga whakapaipai me nga mate i roto i nga mate o te rauropi.
- Ko te whakaahua i nga mea e rongoa ana ki a koe, he mea tika kia tohu i te kaha o te tipu ki te whakatutuki i nga taatai, nga mate kiri, me nga whakawhetai katoa ki te whakaora i te mate me te mahi antiseptic.
- Te whakatau i te mahinga o te pūnaha hauora, me te whakapai ake i te rere o nga tukanga whakawhitinga, e whai hua ana ki te hunga e hiahia ana ki te ngaro i te taumaha .
- He pakari te whawhai ki nga kutukutu me etahi atu parataiao. Ma te awhina o nga whakapaipai me nga pokanoa, ka taea e koe te horoi i te tinana o nga hua pirau.
- He paheketanga antioxidant, he mea e taea ai te tiaki i nga ruma mai i te koroheketanga tawhito e tika ana ki te mahi o nga rauropi koreutu.
- E taunaki ana kia whakamahia te tipu me te iti iho o te hiahia mo te hiahia tangata me te korenga o te erectile.
- Ko te hinu tino nui hei awhina i nga huakita, nga huaketo me nga mate harore.
- Kei te whai i te aukati me te paparinga ki te tinana.
- Nā te kaha o te tipu, ka tūtohuhia te tarutaru i te mate o te kaha me te ngoikore.
Tohi mai i te mare
Ko nga whakaeke ngawari he tohu noa mo te maha o nga mate, e mate ana i te kino. Hei whakaiti i tana whakaatu, ka taea e koe te whakamahi tohutao iwi. Te mohio ki te whai hua o toume, he pai ki te whakahua he pai te whawhai o te tarutaru i te huakita, te whakaiti i te hua o te mare me te pai ake i te manawa, te whakatoi i te huka. Ki te whakakore i te mare, ka tūtohu ki te inu i te tea hauora.
Kai:
- Bogorodskaya tarutaru - 3 tsp.
- oregano - 1 tīpune;
- mint - 1 tīpune;
- wai wera.
Te whakarite:
- Whakaranuhia nga tipu, ringihia ki te wai kohua me te tohe ki te painga e pai ana hei kai.
- Tangohia he inu mo te tea kore. Mena kua tino makona te reka, ka whakapiri atu i te wai.
Tohi ki te mate huka
Ko nga tangata kua taatai ki te mate huka ka aroturuki i to ratau hauora me te whai i nga tohutohu a te taote. I tua atu, ka taea e koe te whakamahi i nga rongoā iwi hei whakaora i te mate. Mo te hunga e hiahia ana ki nga mea e whai hua ana mo te kaimoana mo te tinana i te mate huka, he pai te tohu i te whakapai ake i nga tukanga mate me te tangi o te tinana, me te whakatau i te taumata o te huka i roto i te toto. Ki te mahi i tenei, me whakarite koe i te whaowhia.
Kai:
- Bogorodskaya tarutaru - 3 g;
- wai kohua - 50 ml.
Te whakarite:
- Whakaranuhia nga mea katoa me te tohe i raro i te taupoki mo te haora. Muri iho i tenei, ka wero me te tapiri atu i te wai wera, hei hua, he karaihe wai. Inu i nga ra katoa.
- Ka taea e te mate pukupuku te whakauru i to huka ki te tea i te wa, te whakaranu i te 1.5 tīpune o te tea pango me te 1 tīpune o te tipu.
Toha i roto i te pancreatitis
A, no te maimoatanga i te tukanga inflammatory, i tua atu i te whakamahinga matua e tohuhia ana e te taote, ka taea e koe te whakamahi i nga tohutao a te iwi. Ko te tipu o Bogorodskaya e whakaiti i te mumura, a ka whakahoahoatia te tukanga o te whakahoutanga o nga ngeru pakaru. Ka taea e nga whakaeke kino te whakaiti i te mamae. Ko te tikanga tikanga o te tango i te whaowhanga motuhake.
Kai:
- herme thyme - 3 g;
- wai - 200 ml.
Te whakarite:
- Ringihia te tarutaru e tunua ana ki te wai, kati te taupoki, ka tohe kia 10 meneti.
- Whakamahia te whaowhia i te pancreatitis i roto i te ahua mahana. I te wa o te murunga i te ra me inu koe i te iti atu i te 2-3 wa i te ra. Ki te mamae te mate, inu 1 tbsp ia ra.
Me pēhea te whakamahi i tōu ki te waipiro?
Kei roto i te otaota te 20-50% o toumol, i te wa e whakauruhia ana me te tinana o te tangata i roto i te nui o te rahi, ka taea e ia te whakaeke i te maunu me te ruaki. Ko te hua o tenei hinu nui kua piki ake i te waipiro. He mea pai kia mohio koe ka whai hua nga otaota o thyme i nga waahanga tuatahi o te waipiro, inaore ano te whanaketanga o te mahinga kaore i whakawhanakehia.
- Mena kaore te tangata e hiahia ana ki te riri i te riri, ka taea e koe anake te whakauru i te tipu kakara ki nga rihi, me te whakanui ake i te toenga. Ka taea te maka o te paura ki roto i nga riu kai, nga huamata me nga hupa.
- Mena ka hiahia te tangata inu waipiro kia mutu te inu, ka hiahia koe ki te whakarite i te whaowhia, hei whakakii i te 1 tbsp. te wai kohua. Whakauru i te katoa i te iti rawa i te 2 haora. Tangohia tenei rongoā 2-3 wa i te ra. Te roa o te maimoatanga - he marama.
Toumus i roto i cosmetology
Ka taea te whakamahi i nga hinu, nga whakapaipai, me nga pungarehu mo nga kaupapa whakapaipai hei tirotiro i to kanohi. Ma te Bogorodskaya e whakatairanga i te mahi rorohiko, ka whakahou i te hanganga o te waahanga me te puuroro. Ka whakamahia hei kaiwhakahaere rejuvenating me te maimoatanga o te wera me te whara. Ka taea e koe te whakamahi i te whakapaipai mo nga moenga me nga pakaru, engari he pai ki te whakarite i te huka, ka whakahua ano i te reo, me te tuku hou ki te mata.
Kai:
- he otaota o thyme - 50 ml;
- te hinu purapura karepe - 5 ml;
- hinu o aramona - 25 pata.
Te whakarite:
- Whakapaia te hupa, te kokoru 1 tbsp. Kohuatia nga otaota ki te 350 ml o te wai, ka kohuatia mo te 10 meneti. i te ahi o te ahi.
- Whakanohia te wai, te whakauru i nga hinu, ka riringi ki nga puka. Ka peke noa i te kaka.
- Me whakakore i to mata i te ahiahi, ka neke ki runga i nga raina tarai. I muri i tenei, tukua te houku ki te muru i a ia ano. Me whakahaerehia nga huihuinga mo nga ra tekau nga ra e toru nga wa i te tau.
Ko to makawe mo te makawe
Ka taea e koe te tiaki i ou makawe me te awhina i nga tohutao a nga iwi me te tarutaru o Bogorodskaya. Ma tona awhina, ka taea e koe te whakarite i te tukanga o te hikorako sebum, te whakatikatika i te whakamaroke i nga raka me te whakahou i nga makawe. Ma te tono i nga wa katoa, ka taea e koe te peke atu i te parani . Ki te ite i nga mea whai hua katoa ki a koe, me mahi tonu koe i te whakapaipai horoi.
Kai:
- maroke maroke - 3 tbsp. koko;
- wai - 1.5 rita.
Te whakarite:
- Kawea mai te wai ki te whewhe ka whakakiia ki toume. Whakanohoia he ahi iti ka tunu mo te 10 meneti.
- Whakanohia te hupa me te horoi i muri i te horoinga o o makawe. Ka taea e koe te riringi i te hua ki roto i te oko ki te pupuhi me te tauhiuhi pika.
Thymus - contraindications
I tetahi otaota hei rongoā mo te wharangi whanui o nga mea whai hua he tohu whakapae ano hoki. He mea nui ki te whakakapi i nga rongoā a te iwi kia pau i runga i nga tikanga me te mahi i te waahanga. Ko te nui ake o te moni e whakaaetia ana e taea ai te raruraru hauora.
- Kaore e whakaaetia te whakamahi i to keehi mo te hunga mate pukupuku, ara, ko nga tangata whai mana ki te whakatipu tipu.
- Kaore e taea e koe te tango i to keema i te aroaro o nga raruraru i roto i te mahi o te pūnaha mate pukupuku, no te mea ka whakanui ake te kaha o te ngakau me te toto toto.
- Me tango te tiaki hei whakamahi i te tarutaru hei atawhai i nga mate pukupuku, me nga matea rereke i roto i nga waahanga o te whakamaori o roto.
- Ka whakatinanahia to thyme ki te gastritis me te whewhe i te wahanga o te whakaari. Ko te paahitanga hoki e pa ana ki nga tangata whai mate pukupuku me te mate ate.