Ko te taaputapu ko te aronga pai i roto i te hākinakina mo te hunga e hiahia ana ki te ngaro i te taimaha. Ka whai hua te taumaha o te mahi ma te mea he maha nga mahinga, kei roto i nga roopu puoro. Mena ka mahia e koe he papatono e uru ana ki tenei mahi anake, ka taea e koe te whakatutuki i nga hua pai mo te wa poto. Mo te whakangungu, kaore koe e hiahiatia he taputapu atu, na ka taea e koe te mahi i nga wahi katoa, ko te mea tino nui, ko te hiahia.
He aha te mea e hoatu ana e te whara?
Na te ahua o nga momo mahi i roto i te mahi kotahi, he kaha tonu te whakapakari i te kaha me te manawa.
Hua o Burr:
- Ka riro te kawenga i nga uaua o te pouaka, nga ringa, nga reta o mua, nga hiku, me te patipati . Mauruuru ki tenei, ka kaha te kaha.
- I te tinana katoa o te tinana, me te kaha o te mahi, ka timata te tukanga tihi ngako. Ko te mahi boron mo te mate taimaha e taea ai e koe te tahu 50% te ngako atu i te whakangungu kaha tonu. I tua atu, ka whakaterehia te painga.
- Ko te whakawhanaketanga o te corset muscular e taea ai e koe te kite i tetahi awhina ngako ataahua i muri i te wa poto.
- Ko te manawanui o te tinana me te whanaketanga e whanake ana, e maamaa ana ki te kawe i etahi atu kawenga.
He mea nui hoki te whakahua i etahi waahi, na reira kaore i whakaaetia ki te whakatutuki i nga whakapae ki te hunga whai mate pukupuku, me te hunga he raruraru me nga hononga. Mena ka rongo koe i te tino mamae i te wa e whakangungu ana, ka mutu te mahi.
Me pēhea te mahi i te putea?
Ki te whiwhi i te korero i whakapuakina, me te whakaiti i te tupono o te whara, he mea tika kia whakaarohia nga taipitopito katoa o te tikanga mahi.
Me pehea te mahi i te puoro:
- Whakatika tu tika, tuhia o waewae ki runga i te whanui o ou pokohiwi - ko te timatanga tenei.
- Whakamahia te papa me te okioki i runga i te papa me o ringaringa. Me okioki te waewae i runga i nga hika.
- I roto i te peke, whakatikahia o waewae, toia mai, na reira ka tango i te turanga o te pa.
- Ko te taahiraa e whai ake nei ko te pana-ake. Haere ki raro i mua i te kopu o te uma ki te papa.
- Te mahi i te peke, te tohi o nga waewae ki o ringaringa, a, i tenei wahanga, ka peke ake, ka piki ake ou ringa ki runga ake i to upoko.
He maha nga kaupapa whakangungu e aro ana ki te tohu o te whanaketanga o nga kaitakaro. Me mahi nga kaiwhakatakoto i te nui o te putea mo nga meneti e rua. I te nuinga o te huarahi, whai i nga huarahi e toru, me te wehe i waenganui ia ratou mo nga meneti e rua. Whakamātauria ki te whakangungu i te maha o nga painga i roto i te rua meneti. Ko te putanga e whai ake nei o te hōtaka e pai ana mo nga tangata kuaore i kite i te ahunga whakamua mai i te whakangungu mo nga kaitohutohu, he pai ranei te whakarite mo te tinana. I tenei take, kaua e toru e toru, engari e rima nga huarahi me nga waahi kaore e neke atu i te meneti me te hawhe. He rite te roa o te whakangungu. Ko te taumata e whai ake nei he pai. I tenei take, me mahi e koe nga huarahi e ono, e toru meneti e toru. Ko te okiokinga i waenganui ia ratou e kore e nui ake i te meneti.
He maha nga huarahi e kore e whakakotahi noa i te mahi, engari ka whakanui hoki i te taumata o te mahi. Hei tauira, ka taea te mahi ngaohi-paerewa paerewa me te ngaru, ara, i te wa e mahi ana i nga piripiri, tuatahi ka whakaheke i te waahanga o runga, ka mutu. Puta atu i te pana-ake i te huarahi whakawhiti. Mena ka taea, ka taea e koe te whakauru atu ki te mahi whakatere, e whakahaeretia ana i te pito whakamutunga i muri i te peke i waho. Ko tetahi atu waahanga o te whakaponotanga - i te wa o te peke whakamutunga ka ngana ki te whakanui i nga waewae ki runga ki te pouaka. Ka taea e koe te whakamahi i nga kaitohu taimaha atu e whakanohoia ana ki nga ringa me nga waewae.