Ko te Climax e pa ana ki nga huringa homoni e puta ana i roto i te tinana o te wahine, me te arahi ki te whakatutuki i te mahi whanau: te whakamamae o nga ovaries, te whakamutua o te menstruation. He maha nga wa e paahitia ana tenei ahuatanga me te hauora korekore, te pupuhi i roto i te pokapū, te mea e kiia ana he wera wera. Ko enei katoa ka puta mai i te himonal background e whakaoho i te menopause. A, ki te whakatika, ka hiahia koe ki te rongoā homoni.
Engari, ko etahi o nga wahine e hiahia ana ki te whakamahi rongoā tuku iho i roto i te menopause. A kaore he mea noa, no te mea kei roto i etahi otaota he matū ki te koiora e rite ana ki te pihikota. He tohu taiao enei o te estrogen hormon. Engari nga pirotoromoni i roto i te menopause, i te rere ke i nga raau taero, ka mahi maamaa, kaore hoki e whai hua ngaa.
Ko te aha nga wahine i muri i te rima tekau tau e hiahia ana ki nga otaota hei inu me te menopause.
Te porohita o Boron
Ko te whakapai ake i te tikanga whānui, te whakakore i te ngoikore o nga estrogens ka awhina i te awhina o te whare hog i roto i te menopause. Ka taea te whakamahi hei whaowi inu waipiro, hei waihanga wai ranei. A, no te faaineine i te 2 tbsp tuatahi. l. maroke nga otaota tapatapahi mo te hawhe rita o te waipiro, ka tohe kia rua wiki i roto i te wahi pouri, mai i te wa ki te wa ka wiri te ipu. Kei te tangohia te tipu i nga ra mo etahi marama mo te 20-30 nga pata mo te hawhe haora i mua i te kai. Ko te whakapaipai wai ka rite mai i te 1 tbsp. l. te pokapū borovoy me te karaihe o te wai kohua, te pupuri i te wera iti mo te 10 meneti.
Pupuhi whero
Mena ka pouri koe, ka awhina ano te momo tarutaru o te "wahine", ano he paraihe whero. Ma te menopause, ka awhina i te whakatau i te moe, te whakaiti i te mate. Ko te whakapaipai mai i tenei tipu kei te rite tonu te rite o te hupa o te pokapū bovine.
Ka puta nga hua pai ma te whakamahi tahi o enei otaota i roto i te menopause, engari me huri ke i nga wiki e rua.
Tuhinga
Ma nga ahuatanga o te menopause rite nga wera wera, ka taea hoki te rongoa ki nga rongoa a te iwi. Ko te tino kaha o tenei take he pai. Hei mahi i te reira, whakamahia te whaowhia. 1 tbsp. l. te tarutaru maroke mo te karaihe o te wai kohua me te tohe kia 15-20 meneti. I tua atu, ko te maaka me te menopause e whakaiti ana i te ngoikore o te kiri tangata ka puta i etahi wa i te whakawhitinga o te tinana ki te menopause, me te whakapakari ake hoki i te pünaha taiao.
Hawthorn
I roto i nga tohutao rongonui mo te menopause ko te whaowhia rongonui me te tincture o te hawthorn. Ko te mea tuatahi he rite ano ki te whaowhia o te pai, engari he mea tika kia tohe kia rua haora i te wahi mahana. Me inu koe i te 1 punetēpu. Tuhinga o mua. Ka taea hoki te whakamahi i te wai mai i nga hua o te hawthorn kia rite ki te kaupapa kotahi. I tua atu i te whakakore i nga tohu o te menopause, he tipu tenei tipu ki te whakaritenga o te hinengaro o te ngakau.
A, no te maimoatanga i nga tohu whakaora a te iwi, he hua pai nga hua o te otaota. Na, hei tauira, he whakapaipai o te tarutaru, he putea a te hepara, me te pepa peita, he mea ka rite ki nga waahanga, ka whakaiti i te nui o te rere o te toto i te wa o te whakawhiti ki te menopause. Ki te marino i nga ngaru, te heke o te toto,
Engari, i te whakamahinga o te maimoatanga otaota ki te taangata nui, kia mahara kia kore e rua, e toru marama ranei i muri i te timatanga o te akoranga ki te whakatutuki i te hua. Ko te meka ko nga pirotohomoni e kohikohi ana i roto i te tinana, a, kaore ano he whakapai ake. I tua atu, i mua i te tango i nga otaota hei rongoa i te taote, no te mea he takahi nga otaota. Engari, me etahi whakaaturanga o te menopause, kaore e taea e nga rongoa iwi te awhina.