Ka tae mai te wa mahana i muri i te hotoke roa, ka haere te tini o nga tangata ki te taiao ki te haere haere, ka pai te hau me te noho noa. I tenei take, he mea tika kia mahara ko te marama o te puna puna whakamutunga ko te tino painga o nga mahi putea , ka taea te tiaki e nga rongoa tangata me nga aarosols kua hokona. Na roto i te paraoa o te parapara, ka nui atu i te 50 momo momo huaketo ka uru ki te tinana o te tangata. Ko te mea tino kino ko te kirikarea. Na reira, i mua i te haere i roto i te ngahere, me whai tikanga ki te tiaki i te tinana me te waipuke tiaki.
Me pehea te tiaki ia koe mai i nga tohu a te iwi?
He maha nga tikanga rongonui hei tiaki i enei pepeke iti nei.
Te tohutao # 1
Kai:
- winika ma - 2 kapu;
- wai - 1 karaihe;
- hinu hinu - 20 pata (ka taea te whakakapi ki te mint me te hinu citrus).
Te whakamahi me te whakarite
Me whakauruhia nga kai katoa. Me whakanoho te otinga hua i roto i te pounamu pupuhi. I mua i to waho ka hiahia koe ki te tauhi i to kiri, te makawe me nga kakahu. Kaore he mahi kino i te ranunga. Ko tenei rongoa ka awhina ki te tiaki ia koe mai i nga tohu ki runga i te pae, ki te mea kei te haere te huarahi ki roto i te kari, he ngahere, he awaawa ranei me nga rakau.
Te tohutao # 2
Kai:
- hinu hinuwhenua - 2 tbsp. l.;
- te hinu me te aloe vera - 1 tbsp. l.;
- hinu o te geranium māwhero - 20 pata;
- te hinu tanena - 20 pata.
Te whakarite me te whakamahi
I roto i te ipu kaore i raro i te whao ka hiahia koe ki te whakaki i te hinu huawhenua me te hinu ki te aloe, uru atu. Tāpirihia te geranium māwhero me te wiri ano. Ringihia te hinu tapare. I mua i te haerenga, ko tenei rongoa mo te tiaki i tetahi tangata mai i nga tohu ka whakamahia ki nga ringa, ki te kaki me nga wahi katoa kaore i te hipoki te kiri ki nga kakahu. Ko te pepeke, tae noa ki te papa o te tinana, ka rere atu i te mea ka pupuhi, ka reka ranei.
Te tohutao # 3
Kai:
- te hinu tipu - 10 pata;
- wai - 50 ml (ka taea te whakakapi i te cologne iti).
Te whakarite me te whakamahi
Kaore he tokomaha e mohio ana he aha te ahua o nga putea rongoa iwi e wehi ana. He ngawari te whakautu - nga kakara koi e maha ana hinu hinu. Me whakauruhia nga waahanga katoa o te tunu me te whakanoho ki roto i te pouaka kati. Me tino wiri i mua i te whakamahinga. Me whakamahi etahi o nga pata o te otinga hua ki te nikau, me te horoi i nga kakahu katoa kaore i hipokina e te kakahu, engari ko nga makawe i runga i te upoko. I muri i te waahi, ka taea te tukatuka i nga kakahu katoa mai i te purapura.