Tuatahi, me whakatau koe he aha te hinengaro paari. Ko te whakaaro o te tactile ko te ahua o te ahuatanga o te kiri, me etahi kirika mucous o te tinana o te tangata - te ihu, te mangai, me nga mea pena. Ka puta mai he hua o te whakawhitiwhitinga o nga plexuses nerve i te taha o nga repo me nga ngongo. Ko te hua o te riri o enei kaiwhakawhiwhi, ka puta ake nga ahuatanga o te ngakau: te pati me te pa.
Ko te mohio o te taamaha ki te taha hauora ka kiia he pa. I te nuinga o nga wa, ka whakamahia te whakawhanaketanga tautuhi ki te whakautu i nga painga o nga turi me nga tangata wahangu na roto i nga whakawhitinga hihiri me nga hihiri.
Te whakawhitiwhiti mahi
He maha nga momo o te whakawhitiwhiti whakaaro me te pa. Ko te tikanga o te whakawhitiwhitinga korero kore korero. Ko te whakawhitinga tautuhinga e whakaatu ana i nga paanga rerekē o te tangata, te awhi, te kihi, te pat, te whiu, te ringaringa. Kei te hiahia tetahi tangata ki te whai whakaaro ki te korero. He mea nui kia kite i te hiahia mo te kaha me te paanga o te paanga he rereke mo ia tangata, a ka taea e ia te whakawhirinaki ki tana ira tangata, tona waitohu, tona hinengaro, tona tikanga.
He maha nga momo paanga, kei konei te nuinga:
- Ritual. Kei roto i enei ko nga ringahakes, ka pa ki te mihi.
- Ngaio. He ahua tino kore noa iho ratou .
- He pai.
- Aroha ki te pa kaha. E hiahia ana matou ki te noho ki runga ki a raatau.
I pa atu ahau ki a koe i runga i te pohehe
I mohio koe ko te pa o te hoa aroha ka taea te whakaora i te kaha me te kaha? Ma te awhina o nga hinengaro, ka kotahi te hinengaro ki te tinana, a ka awhina i te roa o te hauora, ka hoatu ki a koe he ahua pai. Ka taea e te tangata aroha te mahi nui, tae atu ki te painga o to hauora: te whakaheke i te toto, te whakaora i to ngakau me te whakamau i to tinana. Ko nga painga pera me te ngawari, te pehi.
Ko nga ahuatanga o te hinengaro kia whai koa ki nga hoa e rua, ka nui ake te hua. Ko te whakawhitinga he maheni me te tino puhoi. Kaore te kaha me te peke - kia ngawari, kia ngawari nga mea katoa. Me arotahi nga hoa ki a ratau, kaore e raruraru. Te arotahi ki nga mea e tupu ana i konei a inaianei, e pai ana ki a ratau me te pai. Kia pai ki te pa ki te kiri o tetahi atu. Na, ka taea e koe te okioki i nga mea katoa ka taea. I tua atu, ka whakawhiwhihia e matou ki a koe etahi o nga mahi e pa ana ki nga waahi kaore. Ka whakaakona koe ki te whakaora me te whakaora i a ratau.
- Kati . Hug te hoa
Hoki ki te takoto, ka piko o ou turi. A tuu i to rima i runga i te kopu o to hoa, ka ngana ki te manawa ki a ia. E taunaki ana kia hoatu he mahi pera i ia ra mo nga meneti tekau, hei whakawhiti i tetahi atu. Ko te mahi "koko" he whakatairanga i te whakawhanaketanga o te awhi. - Te mataara . Ko tenei mahi, ahakoa te ahuatanga o tona ahuatanga, he tino whanaungatanga, he awhina hoki ia ki te whakatutuki i te whakaponotanga ki nga hononga i waenga i nga hoa. Tahuri a kanohi ki te kanohi, ka awhi me te ata titiro ki nga kanohi o tetahi atu mo etahi meneti.
- Ward . Kotahi te hoa noho i runga i te moenga, i te papa ranei, me te tuarua ka tuku i tona matenga i runga i ona turi. Ko te hoa e noho ana, ka taea te whiu i te teka, te mahi i nga makawe. Whakarongo ki te manawa o tetahi ki tetahi, ka rongo koe ki te mahana o to hoa.