Ko te riki he huawhenua tino whai hua, kaore i te mahi kai anake, engari i nga rongoa tangata hoki. Ko te wai o te aniana he taonga whai hua, arā, ko te bactericidal me te antiseptic. Na te mahi a te riki, ka noho te reoma mucosal, ka pai ake te manawa me te mahi o te hararanu paranasal, e tika ana mo te hauora tika.
Ko te painga o te rongoa taiao mo te makariri mai i te kopere he mea ano hoki kaore he painga o te taha. Ka taea te whakamahi mo te wa roa me te kore wehi o nga putanga kino, e kore e taea te korero mo nga whakamahinga hauora - nga pungarehu me nga pire.
Tuhinga o mua
Kei te whakamahia te wai o te riki ki roto i nga whakaritenga mo nga pata, nga hinu me nga matehuinga mai i te makariri noa. Ko nga ahuatanga o te rongoa tangata he whai hua me nga waahanga o te paanga ki te huaketo me nga waahanga pupuhi. Na, hei whakarite i te hinu, ka hiahia koe:
- te wai riki;
- te pakiaka o te cyclomene;
- honi;
- aloe (pupuhi rau, tihorea);
- Tuhinga o mua Vishnevsky.
Tō muri mai:
- Me tango katoa nga kai i nga wahi rite, ka taea te hawhe hawhepune, e rima karamu, he tīpune ano hoki, i runga i te nui o te hiahia o te hinu.
- Whakanuia nga kai hei whakauru i te papatairite paarua, ka rongoa i te rongoa i roto i te pouaka whakamātao.
- I mua i te whakamahinga, ka wera i te hinu ki te paanga o te tinana, patipati i nga mowhiti i roto i te tiihi me te whakanoho i tetahi ki roto ki ia pungarehu.
Kia kaua e neke atu i te 30 meneti te tukanga. Kia pangia e te mea he mea tika kia puta ra ano nga whakapainga.
Te whakatinana ki te riki
Mo te whakamahinga o te wai riki, ka hiahia koe:
- 2 tbsp. koko o te aniana riki;
- he paraharaha ki te wai wera;
- nga tireti i hanga i te pepa taimaha.
Tō muri mai:
- I te raro o te karaihe, hoatu te riki.
- Whakanohoia te karaihe ki roto i te putea me te wai wera, ka hipoki ki te hiwi.
- Na ka tatari mo te 10 meneti ka timata ki te whakaheke i te pungarehu i roto i te hikoi i ia wa i ia tau.
Ka taea te mahi i nga mahi e kore e nui atu i te wha wa i te ra. Ko tenei inhalation e awhina ana ki te whakatutuki i te huaketo, te tango i te pupuhi i roto i te mucosa mimiti me te whakahaere i te manawa.
Tuhinga o mua
Hei pehi i te wai riki mai i te makariri, whai i te tohutao:
- Katihia te wai mai i te huawhenua.
- Whakatauhia i roto i te rua ki te toru pata i roto i te teaspoonful o te hinu oriwa hinu hinu putirā ranei (kia kore ai e wera te muka).
Te panu i nga otaota i roto i to ihu 2-3 nga wa i te ra, ka taea e koe te whakangaro i te huaketo, te whakaiti i te mucous me te rongoa o te makariri noa.