Mushmula - nga hua whaihua me nga whakapae

I nga tahataha o nga maunga me te moana o Te Moana-nui-a-Kiwa o te Caucasus, kei reira he iti rakau iti rawa mai i te Tonga ki te Tonga. Ko enei taonga-whaitake me nga tohu-tohu o tenei tipu kua roa kua akohia e nga taiohi tangata. Mo te whakarite i nga whakaritenga rongoa, ehara i te reka me te reka o nga hua o te rakau, engari ko ona wheua, me nga rau kakara ka whakamahia.

Ngā āhuatanga whaihua o te mīhini hua

I roto i te tikanga o te hanganga matū, ko te wahi o te tipu e uiui ana e tata ana ki nga aporo. He maha nga huaora - He A, C, B1, B2, B3 (PP), B6 ​​me B9. He taonga ano hoki i roto i nga tonotono-me nga microelements:

I te kounga nui o nga waikawa o te waikawa, ngongo, nga warowaihā, he iti te kaitao i te calories (46 kcal mo te 100 g te pipi).

Nga taonga nui i runga i te hanganga i tohua:

Te whakaora i nga taonga o nga raina rau

I tua atu i nga taonga kua whakarärangitia i mua i roto i nga hua o te rakau, he nui nga hua o te rau huaora C. He pai ki tenei, ko te waahanga o te tipu ka whakamaramatia ki te whakamahi i nga mahi hauora.

Tea, nga pungarehu, nga whakapaipai ranei me nga tira rau ka whai paanga ki te tinana:

Ano, ko nga whakaritenga i runga i nga rau o te rakau e uiuia ana e whai hua ana mo te maimoatanga o te mate huka . Kei a ratou he matū motuhake, he polysaccharides, he triterpenes, e awhina ana i te hanganga i te absorption o te hukahuka me te whakaputa i te nui o te insulin.

Nga taonga whai hua o nga tohu wheua

Ko nga tipu kei roto i nga hua o te tipu ka whakamahia ki te whakarite i nga hua rongoa me nga rau o te tauera. Ko te waipiro o te waipiro i runga i tenei rauemi matomato kia pai te whakamutu i nga patunga o te mate whetui me te bronchitis roa , me te awhina i nga waahi me te whakahaere i te maakiri o te punga.

Waihoki, ka whakamahia nga tipu hua me nga wheua i roto i te whakamahinga o te urolithiasis. Ko nga whakaritenga mai ia ratou e whai wāhi ki te whakakore tere o te tautuhi i roto i nga whatukuhu, o to raatau ngawari me te kore ohorere, ka aukati i te timatanga o nga tukanga inflammatory i roto i te waa urinary.

Nga painga o te medlar whaihua me ona whaaetanga

Kaore he maha o nga mate e kore rawa e taea e koe te whakamahi i te medlar. Ko te tikanga, ka whakahēhia i te mea he mate urupare ki tetahi wahi o tenei rakau.

Ko nga hua kaore e hiahiatia ana ki te whakamahi i te maimoatanga o te hunga e mate ana i nga mate aitu o te pūnaha hauora, te waikawa nui o te kopu, te mate urutaru, te mumura o te pancreas. Ahakoa kaore i te whakaheke i te waitohu, i te muru, i te kape ranei i roto i enei take.

Medlar mo nga wahine hapu me te contraindications

Ko tenei hua he mea tino nui mo te whaea o muri. Ko te whakamahinga o nga mahi medlar hei awhina i nga kai o te huaora me nga mea miihini-microro-macro, me te rino, i roto i te tinana o te wahine hapu.

Ko nga whakapae, he rite tonu ki nga pathotanga i tuhia ki te paraka o mua. Mena te whaea kei te heke mai ki te mate ki te mate, ki te mamae ranei i nga pathologies o te wahanga ira, he pai ake te whakakore i tenei hua mai i te kai.