Meatballs mo nga tamariki

Ko te kai pai o nga tamariki he rereke me te whai hua, kia pai ake ai te tamaiti. I ia wa, ki te whakarite i tetahi atu wahanga mo tana tamaiti, ko nga whaea ka ngana ki te mahi i te mea reka anake, engari kaore ano nga tamariki tino whakahirahira e whakaae ki te kai. I tenei ra, ka whakaatuhia e matou etahi mea ngaro ki te whakarite i nga waahi mo nga tahua a nga tamariki.

Me pehea te tunu i nga taakapa mo te tamaiti?

Ko nga meatballs mo nga tamariki tae noa ki te tau e tino rite ana i te kai-iti me te kai kai. Mo tenei, he pai te kikokiko o te pakihi me te räpeti. Me timata mai i te tau, ka taea te tipu mo te pëpi i te pëngai poaka me te poaka, me te pi, me te kai heihei.

Mai i te rua o nga tau, mo nga tamariki e mahi ana i nga rihi me nga pōro ika. Mena kaore te tamaiti e ahuareka ki te reka o te ika, ka taea te tuku atu i nga pungarehu ki te hupa, ka ngaro etahi o te kakara.

Mo nga tamariki iti, he mea pai ki te hanga i nga kaiparau mai i te kai kohuatia, no te mea kaore e taea i tenei ra te tino tino mohio kaore he tohu o te rongoota homoni me nga paturopi. A, no te tunu i nga mea e kore e tika ana, ki te mea kohia, haere ki te hupa. Kaua rawa te hupa e hoatu ki nga tamariki.

Te hupa ki te kaipukupuku pakihi

Ko te faaineine i te hupa me te patu ki te taiohi mo nga tamariki e iti ana te wa. I tua atu, na te huawhenua me te kai ngako iti, he pai rawa te tunu ki te tamaiti.

Kai:

Te whakarite

Ka horoia te kai o te korukoru, ka waiho i roto i te kohua wai. I muri i te kohua, tunu mo te hawhe haora. I tenei wa, tuhia te paraoa tuarua o te wai i runga i te ahi. E hiahia ana te wai ki te 700 ml. Ka pupuhihia, ka tapahia ki nga pihi rīwai, kāreti, riki me te karika. A, no te kohua te wai o te wai, tuku atu te riki me te kāreti. I muri i te tunu ano, tunuhia nga huawhenua mo tetahi atu meneti e 10 me te tapiri i nga rīwai ki te karika. Katihia nga huawhenua mo etahi atu meneti e 20.

Ka whiwhihia e matou te kai koriki tunu mai i te hupa, ka tukuna i roto i te kaihuri kai 2 nga wa, ka takahia ranei e te kaiparau. I roto i te kai ka tapiritia e matou nga hua me te hanga pukupuku. I konei ka taea e koe te whakaatu i to whakaaro me te whakairo i nga ahuareka mai i nga pukupuku, kia pai ai te kai o te pëpi.

Ka tukuna nga meatballs ki te parai me nga huawhenua ka tunua nga rīwai. I muri i te rerenga o nga tipu ki te mata, tunua te hupa mo etahi atu meneti e rua, te tote me te, ki te hiahiatia, makahia te rau laurel i roto i te hupa.

Meatballs mo te tokorua

Ko nga meatballs mo nga tamariki takirua ka taea te hanga i te heihei, i tetahi atu kai ranei, mai i te ika.

Kai:

Te whakarite

Ko te kai heihei ma rua i roto i te mīhini kai. I roto i te puranga hua, ka peia i roto i te hua manu me te whakauru atu i nga atu kai katoa, ka pai te whakauru ia ratou. Mai i te hua o te kai ka hangaia e matou he miraka me te tunu ia ratou mo te tokorua tae noa ki te taka.

Ka taea te whakauru atu i nga pungarehu ki te hupa huawhenua, ka whakamahia ranei hei rihi motuhake. Me nga kai e tunuhia ana i tenei ara, ka taea ano e koe te tuku ki te umu mo te 20 meneti, ka whakainu i te tunu miraka me te tauhiuhi ki te tiihi tunu.