He waahi ka raruraru te tangata, kaore hoki he take. I roto i tenei take, he pai ki te whakaaro, mehemea ka tukino nga hoariri ki a koe, a ka tukuna he pakaru . Hei whakautu, hei whakapae ranei i o ratou ake whakaaro, me whai whakaaro tetahi ki te whakatau mehemea he pirau kei te tangata, ehara ranei. Ko te korero o te kino ka taea te korero e te tohunga hinengaro, he tohunga makutu ranei, engari he huarahi ano hoki ka taea e koe te whakamahi i te kainga.
Me pehea te mohio ki te pahua - nga tohu tuwhera
Ko te mema he kino ki te tangata ka tohu i te hekenga tonu o te kaha, te pouri, me te kore o te painga ki te ao. Ahakoa raruraru, me te raruraru hauora, ka raru pea. I te wa ano, kaore nga tukanga hauora e tuku i nga hua, a kaore e taea te kitea nga take pono mo nga wehewehe.
Me pehea te whakatau mehemea kei te pakaru nga kanohi kino ranei - nga tikanga e wātea ana
He maha nga tikanga rereke e awhina ana ki te whakatau i te kaha o te awe mai i te taha, ka whakaarohia e tatou te tino rongonui:
- Ko te mea tino rongonui ko te tikanga ki te hua manu. He mea tika ki te tango i te karaihe o te wai me te pakaru i te hua manu ki roto kia noho tonu te pounamu. Ka whakanohoia te oko mo etahi meneti i runga ake i te papa, ka kawea mai ki nga chakras katoa . Ko tetahi karaihe he hua manu mo te po ka whakanohoia ki te upoko o te moenga, a, i te ata ka tohua nga hua. Mena he rereke me te hua manu, hei tauira, he wahi pouri, he pauna pūmua, he uaua toto, na ka taea e koe te maataki kei reira te pakaru.
- Na, kia kite me pehea te whakatau i te pakaru i runga i te tangata me te awhina o nga takahanga. Tangohia he karaihe wai ka mau ki o ringaringa mo etahi meneti hei whakawhiti i nga wai ki to kaha. Tāpirihia he kiko o te tote ki te karaihe, me te whakamarama i tetahi taatau. Tatari,
tae noa ki te tahuna ki te kakau, ka maka ki te wai. Mena kua taka te takaro ki raro, he kino kei a koe. - Ko te karakia e whai ake nei ko te whakamahinga o te rama rama. He mea tika ki te tango i tetahi rama hou, hokona i roto i te hahi, whakamarama, ka peia i te tinana. Ma te whanonga o te mura, ka whakatauhia he kino. Mena ka timata te rama ki te paowa, ki te kaha ranei te takahi, na, ka pakaru. Hei whakarahi ake i te hua, ka tūtohu koe kia panui ano koe i tetahi inoi, i tetahi mahere ranei.
- He mea whakamiharo ki te ako ki te tirotiro mehemea he raruraru he pirau ranei me te awhina o te koura. Ko tenei tikanga o mua kua whakamauhia e ia te whai hua. Mo tona whakahaere, ka whakamahia he mowhiti koura, me mau ki te ringaringa, ki te paparinga rānei. Mena he kiri mangu te kiri ranei, ka kino te tangata.