Kaore e tika ana kia tere ki te whakatairanga i te tamaiti tuatahi, ki te whangai i te waiu u. I runga i te patai o te wa e whakauru ai i te kai awhina tuatahi me te whāngai mate, kua roa te whakautu o te whakahaere hauora o te ao. E taunaki ana ia kia kaua e neke atu i te ono marama.
Ko te whakauru tuatahi ki te kai me te whāngai mate ka timata i muri i te timatanga o te 4.5 - 5 marama. I te nuinga o te waa ko te parei, ko te puree huawhenua ranei - i te waahanga o te whaea. Ko te nuinga o te tirohanga ko te raupapa tuatahi o te whāngai whāngai i te wä e whāngai ana te whāngai i te miraka, te miraka-kore, te 5% te miraka whare. Mena kei te whakamahia te tepu e manakohia ana mo te kai ma te whāngai tamariki, ka whaa atu ki te 4.5 marama ka hoatu te pamea ki te tiihi, te raihi, te miraka miraka ranei i tunua ki te wai, ki te puree ranei i tetahi meake (kāreti, rīwai). Kaore i te tūtohutia te purapura tuatahi mo te whāngai mate ki te tīmata ki te hinu reka me te rīwai rīwai, i muri i te kore e hiahia te tamaiti ki te whakamatautau i te puree huawhenua.
Me pēhea te whakarite i te ruri tuatahi mo te whāngai whāngai?
Ko te nuinga o nga kai o te kainga ka whakamahia mo te tunu kai i te kainga, kaore nei i te parau, kaore hoki i te urupare matea (te kawhewheat, te raihi, te witi ranei), ka tukuna ki te wai ka hoatu ki te tamaiti. Mena kaore te tamaiti e hiahia ana ki te kai i taua kai, ka taea te whakauru i etahi pata o te waiu uhi ki te reka o te reka.
I te ra tuatahi, kaua e nui atu i te kotahi tīpune o te poaka wai pai, ka nui ake te nui o tana moni, me te kotahi wiki e rua ranei ka whakakapi i te taakae me te tamaiti kotahi. I roto i te purapura kaore i te huka i te waiu miraka ranei.
Mena ka whakarite te whaea i te miraka miraka, ka tohua te tihi maroke i te 5% o te nui o te miraka, a, i muri i te 1-2 wiki - ki te 10%, engari kaore ano. Kei te tunuhia a Porridge mo te miraka kau i te kore o nga urupare mate ki a ia. Ko te Gluten (cereal) porridge - he witi, he parei, he oatmeal ranei, ka hoatu te tamaiti i muri i nga marama e ono me te pai o te kounga o nga pata. He manai - i muri i te tau o te ora, i te ngaro o nga rickets me te taimaha o te taimaha, me te mea kaore e taea.
Mena ko te maoa tuatahi ko te puree huawhenua, ka tunuhia te huawhenua tae noa ki te waatea ki te wai, ka hurihia me te iti o te wai i roto i te papatipu rite ki te hanganga o te kirimini kawa. Ko te puree ka puta mai i tetahi huawhenua, kaore he tote, a ka whakaurua te tuarua ina ako te tamaiti i te tuatahi. Tīmata ki te wero i nga rīwai rīwai ki te pito o te koko, ka whakakikoruatia ki a ratou me te kai kotahi. Kaore i te whakauruhia te wero mehemea kei te mate te tamaiti, kuaore ano hoki i mate he mate pukupuku. Ki te kore te tamaiti e kai i te nui o te kai, ka whangaihia ki te waiu u.