Ko te mate Radiculitis he mate noa noa iho i waenga i te koroheke, engari i waenga i nga taangata-waenga me nga tamariki. Ko tenei mate e pa ana ki nga kiri o te nerve, e wehe atu ana i te taura. Ko te take o te radiculitis, te nuinga o nga wa, ko te osteochondrosis rongonui.
Nga tohu me nga ahua o te sciatica
He maha nga momo o te radiculitis:
- tauraki;
- cervico-brachial;
- lumbosacral.
Ngā tohu o te sciatica:
- te mamae i muri i tetahi kaupapa;
- te mamae, te tuku ki te huha, te waewae;
- te whakawhitinga o te tere o te hiku me te hoki.
Radiculitis me nga rongoa tuku iho
Ko te tikanga, me te radiculitis e whakaatu ana i te okiokinga mo te moenga, te whakamahi i nga raukati anti-inflammatory, te ngahau, te moenga pakeke, te mahi hauora me te whare takaro, te maama. Engari ano he huarahi mo nga mahi a te iwi mo te mahi radiculitis. Ko nga momo katoa o tenei mate, tae atu ki te pupuhi lumbar te nuinga, he mea rongoa ma nga rongoā iwi.
I te kainga, ka tukunahia te sciatica i roto i nga huarahi maha. Ko tetahi o nga mea e mohiotia ana ko te paninga o te moemoea mate me te wai horseradish kua tohua ki te wai 1: 1. Ko te wahi e mahana ana i tenei ara, me uru ki te kakahu huruhuru. He rite te ahua o te wai rarihi me te huawhenua kua tunua. Ko te wai me te pihi me te peera kia whakamahia, ano he paraihe. Kaua e wareware ki te tipu me te pua nani.
He huarahi tino ngawari me te whai hua - rīwai. Ko nga kōpura i whakairihia kia mehuatia, kia konatunatua ki te 1-2 punetēpu o te houra tunu, ka maka ki te tauera, ki te karaihe ranei, ka maka ki te wahi kino. Hei whakarei ake i te painga me te tiaki i te wera, ko enei "panuku" me whakakikoruatia he kakahu mahana, pai ake. Ki te horseradish, te karika, te rarihi, te rīwai, he maha nga tohutao e tukuna ana mai i tenei whakatupuranga ki tenei whakatupuranga, a ko to ratou ake ara e whakatikatikahia ana i roto i nga whanau katoa.
Ka awhina te hinu tipu hinu ki te mamae. Engari i tenei waa he mea tika ki te whakapau i nga tikanga 10-12. Ko te maimoatanga o te radiculitis me te kupenga he mea whai hua. Ki te mahi i tenei, tangohia etahi koko o nga rau tawhito, ringihia he karaihe o te wai kohua me te tohe kia hawhe haora. Whakairohia e koe tenei whakapaipai e hiahia ana koe i etahi wa i te ra mo te 1-2 haora. Mena ka tipu nga rau o te kupenga i te waipiro me te vodka me te tohe kia kotahi wiki, ka whiwhi koe i te tiiti o te radiculitis.
I tua atu ki te hinu me te paraoa, ka taea te whakamahinga a te iwi ki te radiculitis me te awhina o nga hupa e tangohia ana i te waha, nga pati e whai hua pai ana, nga kai motuhake.
Te maimoatanga o te radiculitis i te pi
Ko nga tikanga tuku iho o te maimoatanga o te radiculitis ko nga tikanga tino. Hei tauira, ki te whakaora i te mamae, ka tohutohu te whare hauora ki a koe ki te tono i te rino wera i roto i te kakahu matotoru. Engari he pai ake kia kaua e whakamatau, kaua hoki e whakamahi i nga tikanga whakaari.
"Ko nga kaiwhakaatu o te Radiculitis" e tuku ana hoki i te maimoatanga mo te radiculitis e te pi. Ko te rongoā ko te pi e tipuhia ana i runga i te wahi tino kino, e pupuhi ana, koia ano, te whakapoke i te rohe e pa ana ki te pini pi.
Me pehea te hamani i te radiculitis me nga rongoā a te iwi, na, ka whiriwhiri te katoa mo ia ano. Engari he pai ki te whakamatautau kia kaua e mohio ki tenei mate, engari mo tenei ki te aroturuki i to hauora, arahi i te huarahi tika, te takaro i nga taakaro. Mehemea ka mate koe, me timata koe ki te tohutohu a te taakuta, me korero ki a ia mo te maimoatanga, kia kore ai koe e kaha ake ki te raruraru hauora.