Maimoatanga mo te dysbiosis

Ko te Dysbacteriosis ka kitea i te wa e raruraru ana te microflora hauora i roto i te kiri. I te tuatahi o te titiro, he ahuakore te mate o te mate. Engari ko te hunga i tae atu ki a ia e tino mohio ana ka taea te tango rongoā mo te dysbacteriosis mo nga marama. Ko te tukanga o te maimoatanga i te mate he tino uaua - ki te whakaora i te microflora me te whakakotahi i te hua angitu mo te wa roa he tino raruraru.

He aha i hiahiatia ai nga raau taero mo te dysbiosis?

Ko te take tino rongonui o te dysbacteriosis kua roa, ko te maimoatanga kore i te antibiotic. I tua atu, ka hiahiatia nga raau kore utu mo te dysbacteriosis no te mea:

Ko nga rongoa pai mo te dysbiosis

Ka taea e koe te rongoa i te mate ma te whakaora i te nui o te bifidobacteria , bacteroides, lactobacilli. Ka taea tenei ki te awhina i nga waahi o mua - nga matū e uru ana ki te tinana me te kai, ehara i te mea kua tohaina, engari ka noho hei puna matū mo te microflora. Ki nga rongoa mai i te dysbacteriosis o te toronga ka whakaaetia ki te kawe:

I roto i nga rahinga nui, kei te kitea enei mea i roto i nga miraka miraka miraka, te karika, te riki, te purapura, te huka, te witi, te witi.

He rongoa pai mo te dysbiosis - nga piripiri. Kei te hiahia ratou ki te whakakore i te "kino" microflora me te whakahoki i te pauna ngaro i waenga i nga microorganisms hua pai me te kino. Ko nga whakaritenga o tenei roopu kei roto i te huakita ora. Ko:

I roto i nga take tino kino, ka taea te whakamahi i nga taero antibiotic i te wa o te rongoa. Ka whakaritea e te kaitautoko o te waahi i muri i nga rangahau haumanu taipitopito.

Ki te rarangi o nga rongoa pai mo te dysbiosis he mea tikanga kia uru atu: