Engari, i te tau, he maha nga wahine kei roto i te kopu, nga huha me nga putea ka puta he "kiri karaihe" - cellulite. Ko tenei raruraru ka tupu mai i te meka ko te kiri o te kiri e kohikohi ana i raro i te kiri, i te hanga i te matepukupuku, i te pupuhi, kaore i te pai te ahuareka, engari kaore hoki e pai mo te hauora. I mua i te pakanga ki te cellulite, me mohio koe ki nga take mo tona ahua: ki te mea he take kino te kai, kaore he huringa i te kai kaore i te awhina, i nga maimoatanga, i te kirikiri ranei, i nga tukanga whakapaipai makutu. Mena he nui ake te taimaha o te keehi, ka awhina tonu te paoho ki te whakarereketanga i te kai me te mahi. Heoi, kaua e pouri: ka pai te huarahi ma te haere, ko te mea nui kia timata me te kore e whakamutu i te pakihi pakihi, ka taea e koe te hoki mai i te kiri maeneene, ataahua, ka ataahua ano.
Whakawera kiri
I tenei ra, ko tetahi o nga huarahi tino rongonui ki te tautohetohe i te cellulite, ko te maakete anti-cellulite i nga tahataha. Ko te mea tuatahi ka hiahia koe ki te uiui ki te taakuta, kaore i te whakapaipai, engari ki te kaitautoko: ko te maimoatanga anti-cellulite me nga kohua kapi he takahuinga, a, ko te mahi nui o te katoa kaore he mea kino atu i tena. He aha nga whakapae? Ko enei raruraru kiri katoa kei te whakaheke ake te hauora: te piki ake o te kiri kiri, te aroaro o te microcracks, te maroke. Ko te maimoatanga anti-cellulite i raupatutia e nga tahataha me nga tangata e mate ana i nga wheua varicose, he maha nga pukupuku, he mamae i te mate urino, he tangata whai mate huka. Ko te waahi o te taraiwa-aukati anti-cellulite. Mena kua whakaaetia e te taote tenei tikanga mo te whawhai ki te cellulite, me te whakamahuhuhuhuhurahu, ka whiwhi i nga mea katoa e hiahiatia ana e koe (nga pini, te whakamatao me nga hinu o te hinu, nga kirikiri me nga kopahu tinana), ka haina ranei mo nga tukanga i roto i te whare ataahua.
Kōwhiria he hua pai
Ki te hiahia koe ki te whai i te kaha, tango i te mea e tika ana ki te whiriwhiri i nga tipu. Ka tohutohu nga tohunga ki te whiriwhiri i nga oko rangahau ranei, i te pounamu polymer-glass. Kaua rawa e hokona nga hua mai i te ringa, i nga waahi kaore e taea te rongoa - he rongoa anake me nga taonga rongonui me nga toa ka whai i te kounga o nga hua hauora me nga hua o te tata. Kia mataara - ka whakawhirinaki to hauora ki a koe. Mo te tahua anti-cellulite, ka taea e koe te whakamahi i te kaitohu hiko hiko. Te tango i nga hinu, te hinu me nga kirīmi. Ki te kore he mea, he uaua ki te whakatinana i te maimoatanga anti-cellulite i nga tahataha: i runga i te kiri o te hinu kua whakapokehia, he pai ake te putea mo te waipiro, no reira kaore he maru, he pakaru, me nga hinu hinu (hinu karepe, karaka, riki, tea, lavender me etahi atu) te whakapakari i te painga anti-cellulite. I muri i te tahua, ka hiahia te kiri ki te kai, ka hiahia koe ki nga makawe me nga kirīmi. Ko te kirikiri Anti-cellulite, na te ara, no te mea kaore e pai ana te whakamataora o te wera - ka hohoro te tango, kaore hoki e hoatu te painga e hiahiatia ana.
Ngā tikanga massage
Mena kaore koe e mohio me pehea e mahi ai i te whakamau me nga wini, āta tirotiro i nga tohutohu e haere mai ana ki a ratou. Ka mahihia te maimoatanga i runga i nga huha, nga papapa, te puku. I mua i te tukanga, tangohia he ua, engari kaua e pupuhi i te kiri, whakamaroke ia koe, me te whakamahi i te iti o te hinu hinu, te wai ranei ki te rohe kua tohua. Whakaorangia te kopu me nga pene i te huarahi e whai ake nei: me pupuhi i te putea ranei te potae motuhake ki runga, whakauru ki te kiri, ka peia i roto i nga porohita, zigzagging ranei ki matau ki maui ki te