Ko nga kopa me nga waewae o te mate he nui te raruraru, ina koa ka uru mai te raruraru me te kakara o te kiri. I roto i nga rongoā iwi, kua roa te kiri o te oki mo te reta waewae i roto i te ahua o te hupa me te hinu. Ko tenei rongoa ko te huarahi pai rawa atu te whakakore i nga pathology me te aro ki te whakaheke ake.
Me pehea te whakamahi i te kiri o te oki i te wera?
Mena kaore koe e pai ki te whakapau i te wa ki nga rongoa i mahia e te tangata, ka homai e nga mema o te rongoa tetahi hinu hinu kore utu me te whai hua i runga i te kiri o te oki me te wana wana (Doctor Home). Ka taea e te whakamahi i tenei whakapiri te whakatutuki wawe i te raruraru e pa ana ki a raatau, me te whakapoke i te kiri o nga waewae, te aukati i te hanganga o nga piiraa.
Te tunu mo te hinu o te whare:
- Kohia te kiri maroke o te oki (200 g) ka wehea ki nga wahanga e rua.
- Whakaritea te whakapaipai mai i tetahi mahi o nga rauemi mata me te 1 rita o te wai. Kohuatia tae noa ki te whakaheke i te otinga i te 2 wa.
- Whakauru i te hupa 2 haora, ka takai ki te tauera. I muri i te whakamahana, ringihia ki te oko karaihe.
- Ko te wahi tuarua o te puehu kirika kua konatunatua ki te 5 punetēpu o te honi taiao matotoru.
- Me horoihia te hupa ki nga waewae, ka pania te paoa rite. Me rongoa nga hua e rua i roto i te pouaka whakamātao.
Ko te huarahi whakaaro ki te atawhai i te kiri o te oki ka awhina, me te kakara mai i nga waewae. Ko te tukanga tuatoru ka tapiritia - ka whakamaroke i te kara i roto i te whaowhia me te whakatakoto i nga waewae i mua i te haere ki te moenga. I muri i te 30 meneti, tangohia te piripiri, me whakahua ano mo nga ra 14. Ko taua huarahi whakakotahi ka taea te whakakore i te wera me te kakara reka mo nga wiki 3.
Pee waewae ki te kiri o te oki
I runga i te wera o te ahua, he nui nga tukanga whakapaipai auau.
Ko te tunu mo te horoi:
- I roto i te 500 ml o te wai kohua, iti ake te 1 punetēpu o te kiri o te oki .
- Kuki i runga i te wera iti mo te 5-7 meneti, ka hipoki, ka tu.
- Ka wera te otinga ki te 200 ml o te wai wera, ka waiho te waewae ki roto,
tae noa ki te mahana o te parani mo te kiri. - I muri i te tukanga, horoia o koutou waewae ki te maroke.
Ko tetahi atu huarahi whai hua:
- Hangaia he whakapaipai o nga waahanga e 10 mo te wai, me te tihi o te oki o te rakau e 1.
- I roto i ia rita o te otinga i whiwhihia he 10 ml te tiihi o te propolis ki te waipiro me te 1 punetēpu o te honi.
- I muri i te whakawhitinga pai, waiho te otinga i roto i te pouaka whakaata.
- Mo te 10 nga ra i nga po katoa, horoia nga pati pati ki tenei rongoa (20 meneti).