Ko te tipu tere o nga utu kua pa ki nga ratonga o nga tohunga rorohiko ngaio, na nga wahine e rapu ana i nga huarahi ki te tiaki whaiaro mo te tinana. I te mea i puta mai, ko te whakauru mai i te cellulite i te kainga, me te whakamahi tika me te whakatinanatanga i nga wa katoa, kaore i te iti ake i nga tikanga mo te whakamahinga mo te whakamahinga me te tere o te paetae o nga hua.
He aha nga taputapu mo te cellulite i roto i te kainga?
E rua noa nga momo tukanga e whakaarotia ana - he wera me te mataoho (makariri).
I te tuatahi o nga keehi, ka whakaoho te toto o te rohe, ka whakawhānui nga oko pore, a, ka nui te nui o te konupora kei roto i nga pukupuku. Ka whakakorehia e teenei te rere o te kiri mai i te kiri, ka whakapiki ake i nga tukanga konupora.
Ko te kakaha, he mea rereke, ka uru ki te whakaheke i nga oko toto. Ko te hua o tenei, ka puta ake te kiri, me nga toxins i kohia i roto i taua mea e kaha ana te neke atu ki te waipiro.
Kaore e taea te korero ko wai o enei waahanga ko nga mea pai rawa mai i te cellulite kua whakaaturia i te kainga. Ko nga kaiwhakaako ngaiotanga tino whai hua ki te whakaaro i te rerekētanga o te tikanga makariri me te wera o te awe, me te kai me te mahi i nga mahi tinana motuhake.
Nga tohutao o nga mea wera mai i te cellulite i te kainga
Ko nga tukanga tino rongonui o tenei ahua kei runga i te paru taiao, te tiakarete me te pua nani.
Te whakakore i te tunu
Kai:
- he puru, he ma, he paru pango (he kōwhiringa) - 100 g;
- te pāmahana wai o te 38-40 te nekehanga - 100 ml.
Te whakarite me te mahi
Whakaranuhia nga kai, ka taea te whakakapi i te paru ki te paru mai i te Moana Mate. Hei hua, ka whiwhihia he papatipu matotoru me te kore nui o nga matūriki, pēnei i te kirīmi kawa.
Whakamahia te hanganga i runga i nga waahanga o te kiri, roropi i te kiriata whakapaipai i roto i etahi papa. Takoto ki te okioki mo nga 35-45 meneti, ka horoi i te papatipu me te wai.
Ka takahia e te kokorete te huha ki te cellulite i te kainga
Kai:
- hinu oriwa - 1 tepu. koko;
- koko puehu 100 g;
- wai wera - 200 ml.
Te whakarite me te mahi
Me whakaranu te pata me te koko, ka whakapirihia te wai ki te ranunga, kia tutuki ai te rite tonu.
Waihokihia te hipoki ki nga turi, roropi i roto i te kiriata, ka taea e koe te whakanoho i runga ake o te kakahu taiao. Me hipoki ki te paraikete me te noho mo te 40 meneti ka takoto, ka mutu te horoi i te papa.
Nga tipu anti-cellulite
Kai:
- wai wera - 1 tepu. koko;
- honi - 20 g;
- puawai pua nani - 1 tepu. koko kaore he kiriata.
Te whakarite me te mahi
Whakamurihia te pua nani i roto i te wai, kia mau ai te pai o te mayonnaise, te honi.
Kohia nga raruraru me te hanganga hua, te roropi i te kiriata, te kakahu kakahu pai. I roto i te 20-35 meneti ki te neke kaha, ka taea e koe te haere, te oma, te mahi i nga mahi tinana.
Nga pupuhi maamaa ranei mai i te cellulite i te kainga
Ko tenei ahua o te maimoatanga mokowhiti e taunakihia ana i roto i nga putanga e rua - me te pounamu me te kawhe.
Ko te tohutao mo te takai ki te moana
Kai:
- te paura paura me te picus - 6 tepu. koko;
- te wai mahana - 1.5 tbsp.
Te whakarite me te mahi
Ringihia te puehu ki te wai, uru, waiho mo te 40 meneti hei tuku i te tipu kia pupuhi. Whakaorangia te wai nui.
Tohatohahia te moana i runga i nga pae me te cellulite, roropi i te kiriata kai. I muri i te 45-60 meneti, tango i te papatipu i te kiri.
Te wewete
Kai:
- pai kawhe - 80 g;
- wai wera - 100 ml;
- hinu nui o te karaka - 4 pata.
Te whakarite me te mahi
Ringihia te kawhe ki te wai, waiho kia tae noa ki te whakamaroke. Whakaranuhia te papatipu me te hinu nui.
Whakamahia te hanganga ki te kiri me nga raruraru, te roropi ki te kiriata. Whakaorangia i te waahi whakapae mo te 50 meneti, ka tangohia he ua.