He maha nga take e puta ai te haki. Ka taea e te raruraru me te hiahia, te riri, te makariri, te mate pukupuku, te helminthiosis me etahi atu. I whaa nga kanohi o te tangata ki te hakihaki, engari i whakaotihia e ia ma te tikanga takitahi, ma te whiriwhiri i nga moenga, te hanga karaka, te whakamahi i nga pata.
He maha nga tangata e whakaaro ana ka taea e te pakihi i te haki ki te mata kaore he taangata, engari koinei?
Ko nga take e kore ai e taea e koe te whakauru i nga pimples
Te whakapiki ake ki nga taipitopito o nga mea e tupu ana ki to tatou kiri i te wa e puta mai ana te toronga me te matauranga atu i runga i te mata, ka taea e koe te ki atu: ko te pimpene he iti noa iho. He tino uaua tenei ki nga waahanga rereke. Na reira, ko te whawhai ki te pupuhi he pai tonu te whawhai ki te tinana ake.
I te pae o te pimple, ka pakaru tetahi whea, ahakoa i roto i te kaiao hauora he mea kino ki te whakauru ki roto i te mate. A, ki te mohio koe he kino te paanga o te kiri i te kiri, ka nui te kino ki te tiki i te punga i te pae o te pimple.
Ko te korero mehemea ka taea te whakaputa i te hakihaki maama i runga i te mata, kei raro i te papa o runga o te kiri, ka paahitia, hei tikanga, kaore he keehi kapi, me tino marama: ka taea te tuku ki tetahi tohunga. Ka whakatauhia he raruraru rite tonu ma te pungarehu. Ma te mahi anake, ka taea te kino i te kiri.
Ka taea e ahau te peke i nga pimpo ki toku ihu?
Ko te whakautu ki tenei patai e pa ana ki te ahua o te matauranga. I roto i te take o nga pango pango, ka taea te mahi i tenei waahanga, i muri i te horoinga i te mata me te whakakore i te kiri. Mena he toronga, he pai ake kia kaua e pa ki a koe.
Maimoatanga Ake
Hei karo i te ahua, me te maimoatanga o te hakihaki mo te tiaki kiri, me whakamahi koe:
- whakawhiti kōrero ;
- hika motuhake;
- te rongoa rongoa.
He mea tino nui ki te whakapai ake i to tahua hei whakapaipai i nga kai hauora taiao.