Kei te taangata katoa te ahua o te ataahua me te kiri o te kiri o nga mata o te rawhiti. I tua atu i te horoinga pai me te whakamahinga o nga mea taiao katoa, he mea huna ki te tiaki - koinei te tikanga taraiwa Japanese. Ma te whakamahi i nga tohutohu mahinga katoa i ia ra, ka taea e koe te whakapai ake i te ahua o te kiri, te whakanui ake i te tere me te kaerati.
He tahua Japanese - momo
He maha nga momo matua o tenei tukanga:
- haumaru;
- shiatsu;
- kobido;
- patupuku waipiro lymphatic ;
- Tuhinga o mua.
Kua hangaia nga tikanga mo nga kaupapa motuhake me nga kohanga ano. Kia ata tirotirohia enei tikanga.
Ko te waipiro waipiro o te waipiro tawhito a Japanese
Ko te tikanga tenei ko te nuinga o te ao, no te mea he mahi whakahou, he whai hua, he whakanui ake i te toto me te nekehanga o te waipiro i roto i nga pukupuku, e whakatairanga ana i te kaha o te kiri me te whakahou i te pūtau.
Tikanga o te mahi:
- He maama me te honi i te kanohi me te kaki. Ki te toenga o to ringaringa, takiri iho ki runga i nga ngongo o te lymph i te taha o nga taringa, ka whakaheke iho i ou ringa ki raro, ka huri i te lymph tuatahi ki te whare pukupuku, ka tae atu ki nga whara tawhito.
- Kaore te ingoa, te waenganui, me te tohu o nga ringaringa e piri ana i te kiri i te rae. Tatau ki te toru, a ka iti haere, engari me te kaha, toia mai o koutou maihao ki te ara ki nga whare tapu.
- Kei waenga o te koroka nga toenga o nga ringaringa o nga ringa e rua, me te toru. Muri iho, neke atu ki nga pito o nga ngutu me te kaha kaha ki te kiri.
- Ka whakanohoia nga matimati o te taupū ki nga pito o waho o nga kanohi, ka whakanohoia nga mihao o waenganui i roto i nga whanui i waenganui i nga parirau o te ihu me nga paparinga. Ki te neke i roto i te ahunga ki raro, ki te pongaponga.
- Purihia nga nikau ki te tapatoru kia whai ihu, ngutu me te tauera. Me te kaha ki te hora i nga maihao (kaore i te nui) ki nga taringa, te tautoko i te tauera. I te wa ano, he mea tika ki te whakawhānui i te kiri kia tino kaha ki te ahua o te iti o te wera.
- Me mahi nga mahi katoa ki te 8 wa, engari i tenei waa ka taea e koe te whakatutuki i nga hua e hiahiatia ana.
Ko te Shiatsu Japanese Shiatsu Face Massage
Ko tenei tikanga anake ko te pati i nga pakau o nga maihao i runga i nga waahanga o te mata. I roto i tenei take, ka tika te whakamahi i te taha o te kiri, mai i runga ki raro, me te kore e pakaru i te wai.
Ngā take hei whai pānga:
- pokapū o te rae, te whanui o te rohe - 3 cm;
- nga makawe, nga kamo, nga waho me nga taha o roto o nga kanohi;
- nga panga i nga parirau o te ihu;
- nga pito o nga ngutu, kei runga i te pokapū o nga ngutu o runga me raro.
He kobido te matao Japanese
Ko tenei tukanga e hono ana i te tikanga o te shiatsu me te tarai i te kiri i runga i nga waahanga motuhake, e tekau ma wha nga wa katoa. Ko Kobido te tikanga mo te whakahokinga hou, te whakakore i te maroke me te wera, me te maimoatanga o te hakihaki . I tua atu, he pai te whakakore i tenei pukupuku i nga mate pukupuku me nga tikanga whakararu.
Ko te tikanga mahi ko te whakapiki tuatahi i te rere toto o te kaki me te kanohi. Na, na roto i te miihini, ka whakatuwheratia nga waahanga kaha o te kiri, a ka whakairihia te papanga ma te patipatu me te pa ki ngaa koiora kaha. A ka rere ke te ngoikore ki te kaha me te kaha i nga waahanga.
He maamahi Japanese o te mata mata
He maha nga ahuatanga o tenei pukupuku ki te waahi, engari he iti ake te kaha o tana mahi me te whakaatu i te paanga o te kiri. Ka taea te mahi a Cogan i nga ra katoa, i te nuinga o te wa i te ahiahi, i te horoinga i mua i te moe.
Ko te urupare o te tukanga ko te whakaheke i te kiri i runga i nga raupatu tahua e whakamahi ana i te hinu, i te kirīmi ranei. Ka whai wāhi hoki a Tsogan ki te whakapai ake i te nekehanga o te waipiro, engari, kaore ano i tenei, ka awhina i nga uaua ngoikore, hei whakapakari i te whakawhiti o te hauora i roto i nga ruma.