Ko nga uara tikanga o te hemoglobin i roto i nga wahine hauora pakeke kei waenganui i te 120 me te 140 g / l o te toto. Ko te ahua o te noho me te taiao hormonal ka kiia he pai, ka rere ke te tohu nei, i roto i te 10-20. Mënä ka piki ake te hemoglobin kia neke atu i te 20 ngä waeine, he mea tika te whakahaere i te whakamätautau o te tinana mo te mate o nga mate, a ka mahi i te raupapa o te kukume o tenei pühui pümua.
He hemoglobin nui - he aha te tikanga o tenei?
Ko te wāhanga whakaaro o te toto kei roto i nga whero toto whero e puta mai ana i te wheua wheua. Ka whakamahia e enei whea toto whero te mahi o te whakawhiti i te konupora ki nga momo tinana. Na, ki te oho ake te hemoglobin, he mea pea, i etahi wahanga o te tinana, ka matea te hypoxia (mate panuku). No reira, ka puta mai te wheua wheua i te nui o nga toto toto whero, a ka piki ake te kiri o te toto.
Ko nga take matua o te hemoglobin tiketike
I te mea ko te hemoglobin he kawenga mo te kawe ki nga kararehe me nga ohanga hauora, kei te whakauruhia te toto ki roto i nga ngongo, ko tetahi o nga take o tona hua ka mate i te hauora. I roto ia ratou, nga mate pukupuku tino kino me te kino:
- Tuhinga o nga ngongo;
- te mate pukupuku;
- pneumonia;
- mate mate pukupuku;
- mate pukupuku;
- te bronchitis mau tonu;
- te ngoikore o te pounamu.
Ko te take e whai ake nei ko te whakakore i nga hua o te toto whero whero ko te pathology o te pūnaha cardiovascular:
- mate pukupuku;
- nga raru o te hanganga o nga uaua me nga tari o te ngakau;
- myocarditis ;
- ngakau ngoikore;
- angina pectoris.
He mate nui atu hoki, na te whakawhanaketanga o te hemoglobin kua piki ake - ko nga take i era atu take ko:
- mate nui;
- wera;
- whero wheua wheua;
- te pukupuku aukati (te ate, te taatai me te whatukuhu, te pokapū, nga hiahia);
- mate huka;
- hypoxia roa;
- te ahotea;
- mate mate;
- te aukati i roto i te whanga ;
- te erythrocytosis;
- pono polycythemia.
He aha te take o te hemoglobin i te toto i te kore o tetahi mate?
He maha nga mea e kore e pangia mai i te tirohanga o te rongoa, e hua ana te piki o te kukume o nga erythrocytes:
- hākinakina ngaio;
- te paoa;
- te mahi e pa ana ki te noho tonu i te teitei (nga kaitiaki, nga kaihoe);
- te noho i te rohe maunga, te taumata tiketike o te moana;
- te tango i etahi rongoā (me te erythropoietin);
- te whakahoutanga o te hormonal.
He aha te mahi ki te hemoglobin tiketike?
Ko te raruraru kua whakamaramatia he nui nga raruraru, no reira he mea tika ki te whakatutuki wawe i te wa e taea ai.
E tohutohu ana nga taakuta ki te tīmata i te rongoā me nga mahi matua e toru:
- Tangohia nga raau taero ki nga ahuatanga kino - te whakaheke toto. Ka taea e enei raau taero te whakaiti i te painga o te pakaru toto.
- Hanga te kai tika.
He mea pai ki te whakawhitinga i te kai o nga kai me te nui o te rino - te kikokiko whero me te waatea, te caviar ika. He mea tika ano hoki ki te whakakore i nga riu i roto i te cholesterol - nga ngako kararehe, nga hua papai me te kirīmi, te hupa, te tipu. Ko te hiahia ki te kai kei roto i te rota o te potae, hei tauira, he maaka ma te ika, he pata, he riki, he nati. Kaore i te whakakorehia he whakauru koiora me te mea koiora-kohuke me te waikawa potae, te rino. - Kia kitea ai te take tika o te whakapiki i te maha o nga rerenga toto toto me te hemoglobin, ki te whakatutuki i tona whakakoretanga.