He kai mo te whakaaro o te tamaiti

Mena ka moe koe mo te whanau o te tamaiti i roto i to whanau, ka mohio koe ki etahi mea ka pa ki te wahine o te tamaiti kaore i whanau. Ko te tikanga, i tenei ra kaore he tikanga mo te whakamahere ka hoatu he hua 100%. Ko te nuinga, ko nga ariā katoa kei runga i nga whakaaro kino me nga whakapono. Engari kua whakawhanakehia e nga kairangahau Farani he kai motuhake mo te waahi o te tamaiti, e tohu ana i te 80% o te whanau o te tamaiti ko te tane.

Na, ki te tumanako koe mo te whanautanga o te tamaiti, me timata te kai i etahi wiki i mua i te wa o te maatatanga. Mo te waahitanga o te tamaiti, me arotahi etahi hoa ki etahi o nga kai, me te whaea meake nei e piri ki tetahi mahinga motuhake i te marama e whai ake nei.

He aha me kai ahau ki te hapu i te tamaiti?

Ko nga hua mo te whakaaro o te tamaiti he nui te maha o te konutai me te konupora. Ka taea e ia nga momo katoa o te kai me te ika, te riki, te miraka, te panana, te apricots, te peach, te cherries. Ka whai hua ano hoki koe i nga remu me nga karepe, rīwai, pihikete, oriwa, haukete me te maunu.

Mai i nga inu i roto i te tahua mo te whakaaro o te tamaiti ka taea te whakauru i te tea, te kawhe, me te wai hua. E taunaki ana kia karo i nga miraka, te wai pai me te wai kohuke me te ihirangi konupūmā.

I tua atu, waiho mo etahi wa mai i nga hua kai e whai ana ki te konupūmā me te konupora. Te whakakore i nga hua, te pounamu, te huka, te nati, te tiakarete miraka, te huamata matomato, me nga rihi me nga hua e pa ana ki te waiu.

E ai ki te rangahau, he pai te hua o te kai mo te maioha o te tamaiti. Ko te tikanga tenei ka hangaia he taiao waikawa i roto i te tinana o te wahine e pa ana ki te hanganga o te hua o te hua o te hua o te hua o te hua me te pai o te tamaiti.