Ko nga hormones wahine, ko to ratou taumata ranei, te whakatau i te ahua o te wahine me tona ahua. Ko te aha tenei he mea nui kia aroturuki i te taumata o nga hormones wahine kia mohio ai i nga wa raru ka taea i te pūnaha endocrine.
A, no te tuku toto ki nga homoni, he mea nui kia mahara ko te ra i mua i te tukanga ka whakakorehia i te kai o te waipiro, te momona, te reka. Waihoki, kaore e taea e koe te whakahaere i te mahi tinana nui ake, me te noho i te taha taapiri. He mea pai hoki kia mutu te tango i tetahi rongoā. Me whakakorehia nga rongoā Hormonal i te iti rawa i te wiki i mua i te whakamatautau. Mena kaore tenei e taea te mahi, ka tika ki te whakatupato i te taote me te kaitohutohu taiwhanga mo o ratou whakauru.
Ko te tikanga o nga hormones wahine i roto i nga wahine ko te hononga o te ariā
Ko nga hormones wahine, ko te tikanga kaore i te tino rereke, he rereke i roto i nga wahine i runga i te wahanga o te huringa, engari i te mea kaore i kitea he rereke i nga tangata. E toru nga waahanga o te huringa:
- te waahi o te waahanga - mai i te ra tuatahi o te menstruation ki te hanganga o te rellicle nui (ara, tae noa ki te 14 o nga ra o te huringa);
- waatea - i roto i nga ra e toru i muri i te tukunga o te kohungahunga mai i te rellicle (14-16 ra o te huringa);
- te waatea - te wa i waenganui i te kohungahunga me te timatanga o te menstruation (mai i te ra 16-18 o te huringa).
Ko nga hormones sex me o ratou tikanga
Ko nga hormones wahine matua he prolactin, ko nga taumata hormonal i roto i nga wahine pakeke ko te 130-540 μU / ml, me te hormonone whakaihiihi-whakaongaonga, hormone ruteini, teradioradio me te progesterone.
Mena i te wa o te waahanga rellicular ki te haere i nga whakamatautau mo nga homoni wahine, ko te tere o taua homoni ka penei:
- haukene-whakaongaonga hormone - 3-10 microU / ml;
- te hormone luteinizing - 2-15 microU / ml;
- Estradiol - 110-331 nmol / l;
- progesterone - 0.33-2.22 nmol / l.
I te wahanga o te whāngai, me tohu te tohu o nga hormones wahine:
- haukene-whakaongaonga hormone - 10-46 microU / ml;
- te hormone luteinizing - 24-151 microU / ml;
- Estradiol - 478-1175 nmol / l;
- progesterone - 0.49-9.42 nmol / l.
I roto i te waahi o te ngawari, ko enei homoni ko:
- haukene-whakaongaonga hormone - 1.4-7 μU / ml;
- te hormone luteinizing - 2-16 microU / ml;
- Estradiol 258-735 nmol / l;
- progesterone - 6.98-56.62 nmol / l.
He mea nui kia mohio ko te nuinga o nga homoni rereke i roto i te mahinga o ia ra. Waihoki, ka whakaawehia to taumata i te kai. Koinei te take ka whakamatautauhia nga homoni i te ata ataata, i runga i te puku kaore e tika ana te hua.