I te tukanga o nga hihi X, he mea tika kia tutuki, pea, katoa. Ko te maatauranga me te awhina o nga hihi X ka tohaina ki nga turoro iti rawa, me te hunga pakeke. Kaore koe e hiahia kia waiho hei tohunga kaitohutohu kia mohio ki nga ahuatanga kino kino X-ki te hauora. Ehara i te mea miharo he maha nga tangata e wehi ana ki te haere ki nga hihi X-kore, kaore e mohio ana kia pehea te wa e taea ai te mahi.
Ngā āhuatanga o te hihi X
Kua kitea nga rarangi X i te rautau tekau ma iwa. Koinei tetahi o nga momo o te rauropi electromagnetic. Ahakoa ko te iti o te waa, he mea nui te ngaru o te ngaru X-teitei me te kaha nui o te kaha. Koinei, ka taea e nga hihi X te uru ki roto ki te tinana o te tangata.
I muri tonu i te kitenga, i whakamahia nga hihi X i roto i nga waahi o te ora. Mo te rongoa, ko te kitenga ko te mea tino nui rawa atu. A ko tetahi atu rereke ka taea te whakakapi i te tikanga rauropi o te taatai, kaore tonu i te noho.
He kino tonu te mahi i te X-ray?
I tetahi taha, ko tenei tukanga, he pai, ka whakaarohia he kino. Engari i tetahi atu, ko te X-ray anake ka awhina i te tautuhinga tika me te whakarite i te maimoatanga he maimoatanga tika. E ai ki nga tatauranga, me tana awhina, ka hoatu he hawhe nui o nga whiwhinga tika katoa. Ko tenei tukanga e taea ai e koe te tiki nga korero tino pai mo nga mate o te ahua rereke. Ma te awhina o te X-ray, ka taea e koe te pai ake te whakaaro ki te pae raru, te whakatau i tona rahi, a, ki te tika, whakatauhia te ahua o te mate.
Ko nga rarangi X-raupapa e tuhia ana i te mea kaore i te maimoatanga anake, engari ano hoki mo nga kaupapa haumaru. Kia kotahi tau, e rua ranei, ka tika te whakamatautau mo te katoa, me te kore he. Ma tenei ka awhina i te ahua o te hauora tangata me te aukati i te whanaketanga o nga mate kino. Ko nga mema o etahi mahi (e pa ana ki te ratonga ratonga) me kii raanei i nga raanei x-rua i te tau. Engari mo nga whakamatautau i muri i te kura, kaore e hiahiatia ana mo te hunga mate katoa, na reira e manukanuka ana mehemea ka taea te mahi i nga raiona x, kaore e hiahiatia e te katoa.
Kaore e taea te mahi kino i aua wheako. Engari ano hoki ki te whakakore i te wa e kore ai te whiwhinga tika e pa ana ki te tutei. I mua i te tuku i tetahi korero mo te hihi X, me hiahia te taakuta ki te whakamatau ia ia ki te kaari a te kaitautoko, kei reira he rekoata o nga whakamatautau katoa me te horopeta raukati.
Mai i te mea kaore e tika ana kia mahi i nga hihi X-ra, ka tukuna he whakaritenga anake ki te mea he nui rawa atu te painga mai i te kino e taea ana. Pono, i etahi wa ka tupu te "kara" i nga wa maha i te tau. Hei tiaki i te tinana, i runga i te whakamatautau ohorere, ka taea te hipoki tetahi wahi o te tinana e kore e kitea ki te rauropi ki tetahi taonga tiaki motuhake.
He mea tino nui kia whakaarohia he rereke te rereketanga o nga whea me nga pukupuku. Ko te waitohu o te manawanui, te taimaha, te hauora, te uaua o te uaua - enei mea me etahi atu mea e pa ana ki te kino kino o te tangata ki te kino o te raanei-kore ranei. Me whakawhitiwhiti whakaaro enei momo
Ko nga hua o te rererangi ka tino rere ke. Ko te tino whakawehi, ko te akoranga, ko te whakawhanaketanga o te taiao. Ki te wehi i te mea kaore e tika ana - he iti rawa te tupono o te puta o nga pukupuku kino. I tua atu, ko te tarai i nga paanga o nga hihi X-maha e kore e uaua kia penei:
- I mua i muri i muri i te whakamatautau ka hiahiatia ki te tautoko i te tinana me nga antioxidants .
- Ka awhina i te whakapakari i nga huaora hauora A, C, E.
- Me tino whakauru ki te kai i nga hua miraka-waiu: te miraka, te tiihi, te miraka, te kefir, te kirīmi kawa.
- Hei tango mai i nga tinana kaore e pai te maimoatanga o te taro, te oatmeal, te pounamu, te raihi kore.