Ka taea e tenei te whakapataritari i te tangata, engari i roto i te meka, ko te ahua o te hari e tika ana ki etahi tukanga koiora. Ko te kawenga mo ratou ko nga homoni o te hari. Ka whakaputahia ki roto i te roro, a, mehemea e tika ana, ka taea te whakarite i to raatau moni.
He nui o te hari dopamine
Ka whakaarohia te Dopamine he hormone o te hari, te kawenga mo te kukume me te whakaaro. Ko te nuinga o te kaha ka whakawhanakehia, ka timata te tangata ki te wheako i te ahua o te aroha. Ka awhina te taonga ki te mahi, haere ki nga whaainga e hiahiatia ana, te tiki i taau e hiahia ana.
Mauruuru ki te dopamine, ka kite tetahi tangata i te ahua o te ahuareka e hiahia ana koe ki te wheako ano. A ka taea e te nuinga o nga take he take: nga kai reka me nga mea rereke, te taangata, te kanikani, te waipiro, nga raau taero, nga taakaro.
Ko te hormono o te hari me te hari e tuku ana i te kore noa i te wa e whiwhi ai i te ahuareka. Ka puta mai nga otaota o te dopamine i roto i nga waahanga nui - i te wera, te hukapapa , te mate, te whara, te wehi, te mamae nui. Ka awhina tenei i te tinana ki te urutau ki te fifi me te ngawari ki te whakawhiti i te reira.
Mena kaore i tino hua te taonga, ka tupu te pouri, te kino o te whakawhanake i te pukupuku, te mate o Parkinson , te nui, te mate huka. Ko nga tangata e iti iho ana te dopamine i roto i te tinana he hiahia ngoikore ngoikore me te ahua kino kino.
He nui o te rerotonin oaoa
Ko te Serotonin he hormone pai e kawe ana i te huru. I roto i te kokonga o mua, ka whakahohehia e ia nga rohe e kawe ana i te tukanga hinengaro. A, ka tae atu ki te taurakira, ka ara ake te uaua, ka whakapai ake te mahi a te tinana.
Ko tenei hormone e whai pānga tika ana ki te urutau a te tangata. Ko te tangata he nui te serotonin i roto i te tinana, he pai ake, hewari hoki te kite i te reo noa me te tangata. Ma te kore o te taonga, ka tere nga tangata, ka kore te aroha, ka pakari.
Kaore i roa i mua, ka kitea e nga kaimoriiao ko te hormone o te hari, e kiia nei ko te serotonin, tae noa ki te taiao kano ka taea te whawhai. Tae noa ki te mutunga o te ahuatanga kaore ano i akohia. Engari e whakaponohia ana ka taea e te taonga te "whakatenatena" i etahi waahi ki te whaiaro.
Tuhinga o mua
Mena kaore koe i te makona ki to taapiri nui, ko te hara mo nga mea katoa he panuku . He hormone o te ngawari, e tino whakawhanakehia ana i roto i te hunga aroha e haere atu ana i te waahi-paanga ki te hononga ake o te whare me te mahi.
Kua whakaaturia hoki e nga rangahau ko tenei hormone o te hari me te hari e whakaiti ana i nga tāngata, e pai ake ana, e whakapono ana, e aro ana. Engari he aha te ahuatanga - ko nga taangata pai katoa e whakawhitinga ana ki nga whanau anake, ki nga whanaunga, ki nga hoa - i roto i te kupu, "o ratou ake". Ki nga kaiwhakatakoto me nga kaiwhakangungu, he tangata kei a ia te nui o te waikura i roto i tona toto, kei runga i te mea rereke, i etahi wa ka tino kaha.
He aha te mea e whai hua ana ki te hanga i te hormone o te hari?
- Nga mahi kaha. He nui te whakangungu he hawhe-haora ki te whakarahi i nga homoni o te hari i roto i te toto.
- Ira. I roto i tenei tukanga, he pai rawa te mahi o nga matū.
- Kai. Ko te kai reka ko te tohatoha i te maha o nga hormoni rereke o te hari me te ahuareka. Ehara i te mea ko etahi kotiro e mau ana i te kaha me te pouri. Ko te kai anake ka tino hari ake.
- Te wa hapu. He maha nga whaea kei te heke mai ka tino koa i nga wa katoa.
- Whakatairanga. Ko etahi o nga homoni e tu ana i te wa e whakatutuki ai te tangata i tetahi whaainga, e kite ana i te moe, ka mutu te mahi e hiahiatia ana.