He makawe makawe Burdock - tetahi o nga taputapu tino rongonui me te whai hua mo te tiaki i nga makawe o te kainga, no te mea he tino whakaora tenei mo nga putea me te pakaru. I tua atu, ko te ahua o te parepare ka awhina ki te whakatutuki i nga raruraru e puta ake i muri i te taunga, te matū, me te whakamahi i te whakamaroke me te whakamaroke makawe.
Ngā taonga whai hua hei parepare
He rongonui tenei makawe makawe no te mea he hinu nui te maha o nga micronutrients whai hua. Hei tauira, kei a ia he huaora E, e whakarahi ake ana i te rere toto i roto i te maoa, a ka whai hua tenei ki te pai ake o te kai o te makawe, a ka pai ake hoki te ahua o te hauora.
Ka awhina te hikaroki Burdock ki te peke i te mate o te makawe, no te mea kei roto i te hinu he huaora PP, A me C, e:
- whakapakari i nga topuku;
- Whakahokia te hanganga o nga pire mai i roto;
- whakatere i te tipu o te makawe ;
- te whakarite i nga tukanga taiao i roto i te kiri o te upoko;
- ka whakakore i te pupuhi me te riri.
Hei waahanga hinu hinu, he nui nga kohuke nui:
- zinc;
- vanadium;
- rino;
- parahi;
- manganese;
- boron me etahi atu.
Ka taea e tenei te whakamahi i te hiku ki te whakahaere i te momona o te momona, ki te whawhai ki nga parani, ki te paku me te makawe.
Me pehea te hanga i te parepare parepare?
Whakamahia he parepare mo te tipu me te whakahoki mai i nga makawe he tino ngawari:
- He mea tika ki te whakamahana i etahi punetēpu o te hinu i runga i te waiu wai ki te 40 nga nekehanga.
- Whakamahia nga mea katoa i runga i te papaki me nga nekehanga porohita porohita.
Kei a koe he tohutohu maroke? He iti nga hua o te hua ka taea te whakapoi me nga mea. Ka pai te mahi pai o te makawe makawe ma te wera i te mea ka kati nga pire. Na reira, he pai ki te kakahu i te potae hika, a ki runga ki te tarai i nga mea katoa me te tauera. Ka horoia te kapi i muri i te 30 meneti me te hukapapa makawe noa.
Ka taea e koe te whakakaha i te kapi mo te makawe me te maha o nga kai. Hei tauira, mo tenei tohutao:
- Whakaranuhia te 25 ml o te hinu paraoa, me 25 g te honi me te 20 ml te wai rēmana.
- Na ka wera i te puranga hua i roto i te waikau wai, me te whakauru atu i te 2 yolks hua.
- Ko te kapi kua oti te maka ki roto i te kiri o te upoko, ka horoia me te karamaro i muri i te haora me te hawhe ranei te rua.
Ki te hanga i te makawe makawe kanapa me te hinu paraoa:
- Whāranuhia te 25 ml o te pata me te 10 g te koko me te korohu kotahi.
- Me whakawera te papatipu katoa ki te pakiaka o te makawe, ka mau tonu i te upoko, ka tohatoha i te roa o nga pire.
- Ki te horoi i te makawe ka tika i roto i te haora me te haurua i te whaoho.