He tangata tawhito nga whakaahua kei te puehu i roto i tetahi pukaemi ataata. Engari kaore e hiahia ana te nuinga ki te tiki ia ratou, no te mea kei te whakama o ratou ahua i to ratau taitamariki.
I roto i tenei kohikohinga ka kohikohia e matou nga whakaahua o nga tāngata kaore i te wehi ki te whakataurite i nga whakaahua me nga whakaahua o naianei i te 6 tau ki muri. He nui, me nga karaihe, nga maimoatanga - i whakaaturia e ratou ki te katoa kei whakama koe ki a koe i tetahi ara, ahakoa he aha koe i mua.
1. Ka taea e tenei kotiro te patu mate pukupuku.
2. He uaua ki te whakapono me te ono tau ka taea e koe te whakarereke i taua huarahi.
3. Ko nga mahi a tenei kotiro ka taea anake te hae.
4. Ka whakatau koe ki te whakarereke i to ahua, kaore ano ia ia.
5. I roto i nga tau ka nui ake te ataahua me te taiohi.
6. Ko te kai pai, te hākinakina me te oranga hauora ka taea te hanga i tetahi merekara.
7. Ko nga whanaunga, pea, kihai i mohio ki a ia.
8. Mo ia, he waimarie iti tenei.
9. Ko te hiahia o tenei tangata ki te whai pai paramanawa.
10. Ko te aha e kore e taea e koe mo te whakaaro o te mahi utu nui ...
11. Te manawanui me te mahi i nga mahi katoa.
12. Ko te poaka ko te nuinga o te ahua o tenei tau.
13. A kaua e ki te mea he uaua ki te ngaro i te taimaha. Ko te mea nui - te manawanui me te manawanui.
14. Kahore he tohu i mahue o te ahua o mua.
15. A kaore koe e hiahia ki te korero i muri mai i te whanau kaore e taea e koe te ngaro te taimaha.
16. I whakamahia tonu ia hei kaimahi, na inaianei kei te ahua o te whetu pakihi whakaatu.
17. "Whakaaro ahau kua toa ahau."
18. Ko tetahi atu tohu o te mahi a te ratonga i nga tangata.
19. Mahalo ko e me'a kotoa pē fekau'aki mo e konga mo e'ulunú.
20. Mahalo ke mavahe mei he liliu lelei taha, ka'oku ma'u'e he tokotaha kotoa pē'a e founga totonu.
21. Te heke ki te makawe. Na inaianei ko tana motopaika te tino taiao me te taiao.
22. Ko tenei huringa i roa te wa.
23. Ka tukuna nga kaimahi kino katoa i te wa poto.
24. Ko nga mea katoa, ko te kaumatua, ko te tangata mohio. Na atu ataahua.
25. Ko te ataahua whakamiharo!
Ko te aroha ki a koe me te whakaae ki a koe he tino tika, engari he mea nui ano hoki te huri mo te pai ake. Ko tetahi wahi ki te ngaro i te taimaha, te huri i nga whakaata ki te arotahi, te whakakakahu i nga kakahu ahuareka, te huri i nga makawe me te makawe makawe, a ka iti ake te ahua o te ora, ka nui atu te ahuareka, ka kawea mai e ia i te ra kotahi te pai.