18 nga mea rongonui ma o koutou ake ringaringa

I tenei kaore e taea e koe anake te tunu kai, engari ano hoki he huarahi taiao hei tiaki ia koe.

1. He ngongo paraoa

Ka hiahia koe:

• 3 huarangi parakipere;
• 1 rōpere;
• E toru nga pamekaranete;
• 1/2 tīpune. hinu hinu oriwa;
• Ko te peihana iti + te koko, te wera ranei + te putu ki te wero;
• he pounamu iti, he oko ranei mai i te 15 ml ki te 50 ml me te potae toka.

Te tikanga whakarite:

1. Tapahia nga tumatakuru me nga raspberries i roto i te peihana me te tua o te koko.
2. Tāpirihia te wai pamekaranete mā te tohua ki tō ringaringa me te ringaringa.
3. Ringihia te hinu oriwa i roto i te peihana me te whakauru.
4. Tukuhia te pounamu hua ki roto i te pounamu iti.

Ki te tono, whakamahi i ou maihao me te pukupuku hine. Hei pupuri i tenei pamu hou, tiakina i roto i te pouaka pouaka. Ki te hiahia koe, ka taea e koe te whakamatautau ki etahi atu hua, huawhenua ranei ki to hiahia.

2. Te tea matte taiao mo te maimoatanga kiri

Mo te tono, whakamahi i nga putea huka-huruhuru ranei he paraihe, engari kaore i te maihao, kia kore ai te paru e pa ki te kiri.

3. Deodorant mai i nga hua taiao

Kai:

• 1/4 kapu hinu hinu kokonati;
• 2 punetēpu te witi;
• 1 tbsp. 1 tīpune te tunu tunu;
• 20 - 25 pata o te tanena hinu nui.

Te tikanga whakarite:

1. Murihia te hinu kokonati (mehemea e tika ana) me te whakauru ki te pata me te tunu tunu.
2. Tāpirihia te hinu faufaa.
3. Pupuhi.
4. Neke atu ki te pouaka karaihe.
5. Whakamahia!

Ka pau te nui o te deodorant mo nga marama 2-3, i runga i te tere o te whakamahinga.

4. Te whakaheke i te kiriu honi

1. Kohihia nga makawe me te horoi i te mata o te ahua.
2. Tangohia te iti (!) Honey me te tohutohu o ou maihao, te whakamahi i runga i te mata katoa. Mo te tīmatanga, ka taea e koe te whakamahi i te honi ki te tohu, a ka pai tonu te kowhi.
3. Waiho te honi i te mata mo te 10 meneti ki te 1 haora. I tenei wa ka taea e koe te ata noho i to mahi mahi.
4. Whakainumia te honi me te wai mahana, ka nekehia te mata ki te tauera. Ko te hua ka tino miharo koe!

5. Te tikanga mo te horoi i te kiri o te ihu

Ka taea hoki e koe te whakamahi i tenei ranunga me te mata katoa hei whakakore i nga pores.

6. Te tihi o nga tipu tipu

Kai:

• 2 kapu o te wai teitei;
• 1/2 kapu witch hazel (Ka taea te hoko i te rongoā);
• 1 te kapene o te huaora E ranei te hinu huaora E mo te 1/4 tīpune;
• he tihi o te tote o te moana (he kōwhiringa);
• 5 pata o te glycerin huawhenua tūturu (kōwhiringa);
• 3 pata o te hinu hinu nui.

Te tikanga whakarite:

Whakaranuhia nga kai katoa, ka riringi ki tetahi karaihe maenei ranei, ki te kaitaro kiriwhenua kirihou ranei. Kia mau ki te wahi hauora. E rua wiki te roa o te ora.

Whakamahia he mata ma, he kaki me te paera. I te hotoke, ko te taiora penei te whakamahu i te kiri.

7. Te makawe mo nga makawe ki te whara

Kia rite ki te tuku i tenei mahi kia nui te wa mo te pupuri i tenei koroka mo tetahi wa i runga i ou makawe ka horoi i te wai me te wai.

8. Kiwi mo te horoi me te whakakopa i te kiri o te mata

Hanga he kiwi puree, he pai ki te koko, ki te toki ranei, ka whakamahi i te pipi hei horoi i te kiri o te mata.

Ko nga purapura kiwi kei te whakakotahi i nga āhuatanga.

9. Maaka mo nga makawe maroke

Mo tona hanganga ka hiahia koe i te iti o te honi me te hinu oriwa.

1. Ringihia te 1 tbsp. te honi i roto i te peihana iti me te tāpiri 3 punetēpu. Tuhinga o mua. Whakanohoia te makawe makawe i roto i te moaitihi mo te 30 hēkona, me te pai ki te whakauru.
2. Na, kua oti katoa te whakauru ki a koe, ka makawe i ou makawe, engari kaore i te nui ki te pupuhi wai mai ia ratau. Ringihia he ranunga iti ki runga i te tohutohu, ka neke atu ki te hiku. Kia oti te makawe o nga makawe, ka potae i te upoko ki te peera whakamahana wera ranei ka hoatu ki runga i te peeweera me te mahi i nga mahi a te whare mo te 30 meneti.
3. I muri i te 30 meneti, horoia o koutou makawe kia rite ki o mua, engari kaua e whakamahi i te kaitohu makawe.

10. Mimiti mo nga niho

Whakamahia te ranunga hei toothpaste.

11. Orange mo te whakakopa i te kiri

Ko nga hua o te Citrus he tino pai mo te whakakopa i te kiri.

12. Lemona ki te honi mo te whawhai pango pango

Ka kite etahi i te hua i muri tonu i te tono tuatahi, a, ko etahi atu ka riro i etahi wiki ki te mahi i tenei.

13. Ngaro Rongo

Tangohia nga moenga mate i ou ngutu me te lipstick ranei te rama ka nui ake atu.

14. He winika winika hei hoatu i nga makawe me te maama

Ka awhinatia e te winika te tango i nga mea kino e kino ana i te kounga o nga makawe. Ki te mahi i tenei, tohaina he punetēpu o te aporo cider vinegar i roto i te 1 rita o te wai ka horoi i o makawe i muri i te horoi. Hei horoi i te wai ki te winika kaore e tika!

15. Kohuatia mo te tinana mai i nga pikinga mawhero, te huka me te hinu

Hei whakarite i tenei maaka whakamiharo ka hiahia koe:

• he oko;
• hinu hinu kokonati;
• te huka parauri;
• jojoba hinu hinu hinu ranei;
• nga tipu o te rose kakara.

I te raro o te ipu, waiho he punetēpu o te hinu kokonati. Na ka hurihia nga pupuhi tihi. I muri iho, tauhiuhia he punetēpu o te huka. Hei whakamutunga, ka tohua he punetēpu o te hinu aramona me te hinu jojoba. Katia te oko ki te taupoki, ka waiho te ranunga mo te ra kotahi, e rua ranei. Whakamahia, ka koa ki te kakara nui me te painga!

16. He maakarete tiakarete marama

Ka hiahia koe:

1. 4 punetēpu o te huka.
2. 2 punetēpu o te koko.
3. 2 punetēpu o te hinu huawhenua (tetahi).

Tuatahi, i roto i te peihana, whakakotahi i te huka me te koko, ka whakauru ano i te hinu, ka uru pai.

Ko te ahua o te pupuhi kaore e tika ana ki nga kiri kiri mate, engari ka reka ano ki te tiakarete!

17. Te tikanga mo te tango i te mahinga mai i te aloe

Ka hiahia koe:

1. Hui hinu - 5 punetēpu.
2. Te wai arae - 3 punetēpu.
3. Te wai kohuke - 150 ml.
4. Putea me te taupoki.

Ki te hanga i te mea mai i te aloe, me tango e koe he tipu e toru tau te pakeke. Hei wai mai i ona rau, kaua e whakainumia te aloe mo nga wiki e rua. Tapahia nga rau kikokiko o raro o te aloe, horoia rawatia. Whakanohia ki roto i te putea, kia takoto ki roto i te pouaka whakamātao mo nga ra 5-7. Kohia te rau ka tohua te wai i roto i te tiihi.

Ringihia te wai ki roto i te pounamu, whakaheke ki te wai kohuke, te hinu. Ka rere te hinu ki te mata o te wai. No reira, i mua i te whakamahi i tenei hua ki te tango i te ahua, me whakaoho te pounamu.

18. Te pungarehu o te rau - te moisturizer mo te kiri

Ko te kirikiri o te hinu kokonati me te aloe vera he mea nui ki nga ahuatanga katoa: i te mea ko te whakaoho whakato, te whakahou i te hua i muri i te pango, i te waitohu ranei i nga makawe maoa. Ko te Aloe he kaha ki te whakaheke anti-inflammatory, me te hinu o te kokonati he maoa te kiri.