Mo to raua ahua, kua timata nga wahine mai i nga wa o mua, te whakamahi i nga tikanga taiao me te awhina ki te awhina o nga maatau . He rereketanga nga whakaaro mo te ataahua o nga wahine, ka taea te whakanui ake i te kaha o te whare, te whakakore i nga whara o te waahi, te whakatuwhera i nga chakras me etahi atu. Whakamahia te maatauka mehemea kei te whakawhirinaki koe ki tona whai hua.
Whakamahia te ahuareka o te marama tipu
Ko tenei tikanga ka pai ake te whakapai ake i te ahua o te kiri kiri, ara, ka whakaora i te hakihaki, i te korokoro, me te aha. Ki te kawe i waho, me kakahu e te wahine he kakahu roa ma, hei whakahihi i te wahine. Ko te timatanga o te tikanga i te po. I roto i te oko i hanga i te paru ranei i te karaihe, he mea tika ki te whakauru i te 1 tīpune o te wai aloe me te 0.5 tīpune o te honi hou, a ka uru pai kia tae noa ki te whiwhi i te papatipu rite. Ko te taahiraa o muri ko te horoinga ki te wai puna, he wai tapu ranei, me te whakamahi i te papatipu rite ki te kiri. I tenei wa, me whai koe ki te panui i te kaaanga ki te ahuareka, kaore he painga kino:
"Ko koe, ko te puawai pupuhi, engari ko koe, te reka o te honi, tangohia te koroheketanga mai i toku mata, whakakaha i te ataahua o taku wahine, kei te hae nga tamariki katoa ki ahau, ka hae te pononga a te Atua (ingoa), ka tukuna mai e au hoa. Ka rite ki te korero, ka puta tenei. Amine.
Anohia nga wa e whitu, ka horoi i te nui o te wai mahana, ka mea:
"Ka rite ki te wai i runga i te mata, me te ataahua i runga i te mata, ano he wai i te kanohi, me te koroheketanga ake ake i toku mata."
Whakahaerehia te hui mo nga ra e whitu.
He mahere mo te mahinga wahine
Ki te whakanui ake i tona ahuareka me te mutu o tana pakeke, me whakarite e koe he wai kawa. Hei mahi i tenei, hono ki te 1 tbsp. te paraoa o toume me te lasorka, a ka tohua he mowhiti o te mimiti remoni me tetahi atu punetēpu 2. koko o rau o rōpere. Katoa e hiahia ana koe ki te uru, tango 1 tbsp. te ranunga koko me te riringi 1 tbsp. te wai kohua. Me waiho e koe nga mea katoa mo tetahi wa ki te pakaru, ki te hauora, ki te wero me te korero i runga i te inu i taua keehi:
"Mauruuru koe, te tarutaru me te ngahere, ko to makutu koe i kawe mai ki a au!"
I muri tonu i tenei wai ka inu.
Whakamaherehere mo nga kotiro
Mo te tikanga, me tango
"Ko te Ratonga o te Atua (to ingoa) ka haere ki tetahi mara mama, kei reira he torona koura. Ko tetahi anahera e noho ana i runga i te torona, a ka pakaru te hau. Ka whakatata atu ahau ki te torona, ka whiti me te inoi. Te ani atu nei au kia meinga au kia ataahua atu i te ra, ma atu i te hukarere. Amen! "
I muri i taua, me haere koe ki te moenga, me nga rama ka tino tahu.