Ko te Dysbacteriosis o te whanau he takahi i te microflora noa o te whanau. Ko tenei mate e pa ana ki te tokomaha o nga wahine, engari ki te mea ka taea e etahi o enei te turoro i tenei mate kaore i te mate, ka taea e tetahi atu o nga dysbacteriosis te arahi ki nga mea pouri.
He aha te take o te takahi i te microflora mimiti?
He wahine hauora neke atu i te wha tekau nga momo o te huakita i roto i te kopu, a ka kiia tenei he microflora noa. Kai: te lactobacillus, bifidumbacteria me te (e 5%) nga pepeke kaha. Ko te toenga o nga microorganisms e tika ana mo te oranga taiao e pupurihia ana e te pūnaha taraiwa o te pakitara tawhito, engari i etahi wa kaore te aukati, a, ka puta nga huringa kino.
Ko nga take o te raruraru o te microflora taiao:
- te mimupapaku o te tinana;
- nga huringa homoni;
- te huringa o te huringa o te ao i te wa e neke ana
- te ahotea;
- Nga mate pukupuku-mate pukupuku o te pakihi iti;
- mate mate;
- tango i nga patu paturopi;
- mate pukupuku;
- te hapu, te whanau, te materoto ;
- te kore-tiaki i nga ture haumaru i te wa o te menstruation.
Kaore enei mea i te waahi ki te takahi i te microflora mimiti, no te mea kei te mau tonu te umanga a te rohe ki te microflora. Engari ka taea e nga take te whakakore - ka whakaiti i te aukati o te tinana ka arahi ki te dysbiosis.
Nga tohu o te raruraru o te microflora
- Nga whakamaharatanga kino i roto i te waahanga taiao (ina koa i te waa): te wera, te wera, te maroke.
- He nui te rere o te tae ma te tae ma, me te kowhai kowhai, i etahi wa he kakara koi.
Ko etahi atu tohu e pa ana ki nga raruraru e pa ana ki te haere tonu o te mate me te mumura o nga mate.
Te maimoatanga o te microflora taiao
- Ko te whakakore i nga huakita i puta ai te mumura me te paheketanga i roto i te kiri, ara, te maimoatanga o te microflora.
- Te whakapai ake me te whakaoranga o te microflora moemoea.
- Te whakahoutanga o te pakanga o te taiepa.
He mea nui kia mahara kia kore e whakaaetia te rongoa whaiaro. I te timatanga o te wahanga ohorere he mea tika kia rere ki te kaimatai mo te whakamatau. Koinei anake te huarahi hei karo i nga painga kino.