I whakaritea ki te rorohiko papamahi, he pai ake te pona . Ma te hoko i tenei PC kawe, ka taea e koe te kawe ki a koe i nga wahi katoa, i te kainga mo te mahi mo te rorohiko kaore koe e noho ki te tepu.
Heoi, ko tetahi atu taha o te moni: ko te katoa o nga waahanga o te pona kei te piri tonu i roto i te keehi ka pahure ake. Ina whakanohoia te pona ki runga i te papa ngohengohe o tetahi moenga, mo tetahi moenga ranei, kaore e tuwhera ana nga tuwhera o te ahi ki te papa, a, kaore e taea te whakakake. Ka taea ano hoki i te wa e whakahaere ana i nga papatono rauemi-nui, i etahi waahanga rorohiko. Ka whakatauhia tenei raruraru me te hoko o tetahi pona pona me te hauora.
I roto i tenei tuhinga ka whakaarohia e matou te hiahia ki te hoko i taua mea uru, me nga momo tautoko.
He pai ki te hoko i te turanga hauora mo te pona?
Ma nga kaiwhakamahi katoa o te pona e whakautu i tenei patai, me whakaaro he maha nga take. Tuatahi, whakaarohia te kaha o nga papatono e whakamahi ana koe. Mena he waitohu whatunga, he "taimaha" ranei nga kaiwhakatika whakairoiro e whakaiti ana i te rorohiko me te kawe i te kawenga taimaha ki te tukatuka, kaore e taea e te tangata hanga ki te rorohiko te whakatutuki. Ka rongohia mai i tana mahi pupuhi, e kore e tika kia pena. I roto i tenei take, ko te whakautu ki te patai he mema e hiahia ana koe ki te whakahou i te pona.
Tuarua, tätarihia te whakamahi i te pürere. Mena kei runga i te ripanga me te wa ano ka tika te mahi, kaore he hiahia motuhake hei hoko i taua mea whai hua. Engari i roto i te keehi ka whakamahi koe i to pona, ka waiho i runga i ou kaera, hei tauira, ka takoto i roto i te moenga, me nga tuwheratanga o te rererangi i te taha o raro me nga taha o te taputapu, ka nui te hoko ki te hoko i tetahi turanga.
Te awe i te mahi a te pona me nga utu paanui i roto i te ruma. I te ra raumati wera, ka awhina i te papa o te hauora ki te tere tere o to rorohiko.
Me pehea te whiriwhiri i te turanga mo te rorohiko kia pai ake?
Ko nga tauira katoa e noho ana inaianei i runga i te hokohoko o nga taonga e rite ana ka taea te wehewehea ki nga roopu nui e rua: he tuhi pukamahi matapihi me te tu i te ahua o te ripanga panui.
Ko te röpü tuatahi he papa e hanga ana i te rorohiko he torutoru mita te roa. Engari, ko enei rua o te haurua ka tino painga ki te kounga o te mahi: ka kore te ngutu me te kaki e ngenge, tautautefito ki te whakamahia koe ki te pupuri i tetahi pona i runga i ou paki. I te wa ano, whakaarohia ko te kokonga o te pona i runga i aua tuunga ka iti noa te whakaritenga. Ko te mahi matua - te whakamatao i te whakaaro - he pai te tautoko o nga tikanga tuku iho.
Ko te ahua o te pukupuku reta e tu ana, ko te ahua o te whakaaro. Ko tenei tu ahua he papa ripanga ka taea te whakanohohia ki runga i tetahi mata. Ahakoa takoto ana ki te moenga, ka taea e koe te mahi i runga i te pona, i te wa e ahuareka ana ki a koe. Ka tutuki tenei ma te waahanga nui o te whakatika i te hiku o te tu me te teitei o te mata ake (ki te 1 mita). I tua atu, ko etahi tauira e pai ana mo nga taonga iti me te wahi mo te kiore.
Ko tetahi atu tohu mo te whiriwhiri i te tu ko te ahua o te hauora -
A, i te mutunga, ka hoko, whakaarohia te taumata reo o te mahi mahi. Na, e toru, e wha ranei nga pa iti ka nui atu i te kotahi, engari nui - koinei te ahua o nga pukamahi katoa e tu ana me te whakamaoho kaha.
Na mo etahi kaitohutohu ehara i te mea uaua ki te hanga i tetahi turanga mo te pona me te hauora. Ko te mahi o te pūrere hauora i roto i tenei take e mahia ana e te kaihoroi mai i te rorohiko.